خیار به عنوان یک میوه تازه و سرشار از آب، اغلب در فصل‌های گرم تابستان مصرف می‌شود. اما برخلاف باورهای عمومی، خواص خواب‌آور خیار در شب همچنین می‌تواند به شما کمک کند تا بهتر بخوابید و صبحگاه مناسب‌تری داشته باشید.
فصل تابستان
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: باید مصرف آب با دفعات متناوب و حجم متعادل در شبانه روز انجام شود.
احتمالا تا به اکنون برای شما باغداران عزیز نیز پیش آمده است که از درختان میوه در فصول مختلف سال میزان باردهی متفاوتی دریافت کرده باشید و همچنان به دنبال دلیل این موضوع هستید. اگر همچین دغدغه‌ای دارید توصیه می‌کنیم تا انتهای مطلب در کنار ما باشید.
در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا و تعریق بیشتر، نیاز بدن به آب، املاح و ویتامین‌ها افزایش می‌یابد.
تابحال به این فکر کردید که چرا حتی در روزهای گرم تابستان هم خیلی از ما بدون پتو خوابمان نمی‌برد؟
شربت ژله ای یکی از خوشمزه ترین و بهترین پیشنهادها برای رفع عطش در روزهای گرم تابستان است.
قرار گرفتن در معرض نور خورشید منجر به افزایش ترشح هورمون گرسنگی در مردان می‌شود.
گرمای تابستان یکی از معضلات بزرگ در این فصل از سال است. شما هم اگر با خنک نگه داشتن بدن تان در روزهای گرم تابستان مشکل دارید به شما 11 ماده غذایی را پیشنهاد می کنیم.
رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی گفت: طی تیرماه دمای هوا یک تا ۲ درجه بیش از نرمال در کشور ثبت شد.
معاون پژوهش، برنامه ریزی، و توسعه منابع آموزش و پرورش گیلان: ۱۱ مرکز رفاهی با ظرفیت ۱۴۰ سوئیت و ۵۱۲ تخت و ۱۶۵ مدرسه میزبان فرهنگیان در تعطیلات تابستانی است.
به گفته محققان اشعه UVB اشتها در مردان را افزایش داده و قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث تحریک مصرف غذا و افزایش وزن در مردان می‌شود.
تابستان گرم اروپا می‌تواند گردشگران را به مناطق سردتر بفرستد تا گرما را دور بزنند.
یک روش ساده در طب سنتی وجود دارد که راهی طبیعی برای پاکسازی کلی بدن است؛ به همین دلیل گفته می‌شود که حدود یک‌سوم بیماری‌ها به این وسیله درمان می‌شوند که البته بسیاری از مردم از آن غافلند!
آفتاب سوزان و دمای بالا بر پوست، قلب و ماهیچه‌های شما تاثیر می‌گذارد به گونه‌ای که انرژی‌تان را کاهش می‌دهد.
یک کارشناس تغذیه درباره اصول و برنامه‌های غذایی در تابستان نکاتی را تشریح کرد.
شبکه پنج سیما در هفته جاری (۲۴ تا ۲۸ تیر) با پخش ۵ فیلم تلویزیونی «بازی مهره سفید»، «نامادری»، «بعد از سکوت»، «خون بها» و «مرثیه ای برای مرتضی» همراه با مخاطبان این شبکه خواهد بود.
طی روزهای اخیر موج گرمای طاقت فرسا بیشتر نقاط جهان از جمله آمریکا و اروپا را دربر گرفته و باعث ثبت رکوردهای دمایی کم‌سابقه‌ای شده است.
فصل تابستان که فرا می‌رسد همه به دنبال نوشیدنی‌هایی برای کم کردن عطش خود هستند، اما می‌توان به جای نوشابه‌های مضر، از نوشیدنی‌های خنک سنتی استفاده کرد.
در مورد آب هندوانه اگر قصد نوشیدن آن را دارید سعی کنید به جای دستگاه آبمیوه گیری آن را در مخلوط کن درست کنید. لذت بردن از هندوانه به شکل میوه یا مایع چند بار در هفته برای بهره مندی کامل از تمام فواید سلامتی آن بسیار مفید است.