سالاد قارچ و پنیر کبابی یکی از انواع سالادهای خنک و خوشمزه تابستانی است که از ترکیب قارچ و هویج بلانچ شده با پنیر کبابی، زیتون، پیازچه، گردو و ... تهیه می‌شود.
فصل تابستان
فردید خادم (عکاس) با انتشار تصویری از درکه به سراغ یکی از گرمترین روزهای دهه هفتاد رفت.
گرمازدگی یک وضعیت جدی است که در اثر افزایش بیش از حد دمای بدن رخ می‌دهد. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که بدن نتواند خود را خنک کند و در نتیجه دمای داخلی بدن به شدت افزایش می‌یابد.
یک متخصص تغذیه می‌گوید: در روزهای گرم تابستان زیاد به فکر نوشیدن شربت، نوشابه‌ها، دلستر و حتی آب میوه‌ها نباشیم به خاطر مضرات بسیاری که دارند، بهتر است در طول روز آب بیشتر مصرف کنیم.
![حال خوب "دریاچه ارومیه" در تابستانی جهنمی ۱۴۰۳](https://purson.ir/Media/Image/1403/05/03/638574208029223628_S.jpg "حال خوب "دریاچه ارومیه" در تابستانی جهنمی ۱۴۰۳")
رییس سازمان حفاظت محیط زیست گفت: با وجود اینکه در تابستان جاری، متوسط درجه حرارت بالاتر از تابستان گذشته است، اما دریاچه ارومیه وضعیت خوبی دارد و حتی در قسمت‌هایی از آن قایقرانی انجام می‌شود.
شنا کردن در آب سرد یا تغییرات دما بعد از شنا می‌تواند باعث ضعف سیستم ایمنی و افزایش احتمال سرماخوردگی شود.
گرمای شدید می‌تواند سلامت افراد را تحت تاثیر قرار دهد و انجام برخی از فعالیت‌ها نیز سخت‌تر می‌شود.
آفتاب‌سوختگی در اثر پرتو‌های فرابنفش خورشید اتفاق می‌افتد. حتماً می‌دانید که آفتاب‌سوختگی باعث پیری زودرس پوست و سرطان پوست می‌شود. آفتاب‌سوختگی‌های شدید در کوتاه‌مدت که با تاول و بدحالی همراه‌اند می‌توانند موجب دهیدراسیون و مسمومیت آفتابی و عفونت شوند.
سازمان هواشناسی با اشاره به استقرار جو پایدار در اکثر مناطق کشور از شنبه تا سه‌شنبه از ماندگاری هوای گرم و افزایش نسبی دما در برخی مناطق خبر داد.
رئیس مرکز پیش‌بینی اداره کل هواشناسی اصفهان گفت: روند دما در استان افزایشی است و هوا بطور تدریجی گرمتر خواهد شد.
جلسه ویژه عبور از سخت ترین روزهای گرم تابستان جاری با حضور معاون وزیر نیرو در امور برق و انرژی، مدیرعامل شرکت توانیر و مدیران عامل شرکتهای برق منطقه ای و توزیع نیروی برق کشور برگزار شد.
برای رهایی از گرمای هوای فصل تابستان می توانید از تیپ های تابستانه شیک با جنس های خنک و رنگ های شاد و روشن استفاده کنید.
«آش فقط تو سرما می‌چسبه!»، اصلا هم اینجور نیست! تصور کنید زیر باد کولر در آرامش نشستید و کاسه کاسه آش خوشمزه می‌خورید و با عزیزانتان حرف می‌زنید.
با ورود به فصل تابستان و افزایش دما، یکی از چالش‌های مهم مردم، نگهداری و مراقبت از گوشی‌های موبایل مقابل گرمای زیاد است. گرما می‌تواند تأثیرات منفی بر عملکرد و عمر مفید موبایل داشته باشد.
همیشه هم اینطور نیست که سوار تاکسی‌هایی شوید که نه تنها راننده اعتقادی به روشن کردن کولر ندارد، بلکه شیشه پنجره خودرو هم خراب است و پایین نمی‌آید.
بسیاری از افراد در طول تابستان تعرق زیادی را تجربه می‌کنند. تعرق زیاد در طول روز‌ها و شب‌های تابستان طبیعی است، اگرچه تأثیراتی روی پوست و زیبایی دارد.
در این مطلب قرار است چند روستای خنک با طبیعتی بکر و آرام را به شما پیشنهاد کنیم. روستاهایی که فقط دو یا سه ساعت با تهران فاصله دارند.
مصرف مایعات در هوای گرم افزایش می‌یابد، اما هر نوع نوشیدنی برای این وضعیت مناسب نیست.
با گرم شدن هوا بسیاری برای سرحال شدن و خنک ماندن، از دوش آب سرد بهره می‌گیرند و برخی حتی معتقدند که دوش آب سرد در تابستان برای بدن مفید است. اما واقعاً برای سلامتی بهتر است در تابستان از دوش آب سرد استفاده کنیم؟
آیا در طول روز احساس خمودگی و تنبلی می‌کنید؟ گرمای تابستان می‌تواند همه انرژی ما را بگیرد، اما قبل از اینکه فصلی از چرت زدن و بی‌حالی را سپری کنید، باید بدانید یک راه‌حل وجود دارد!
