با سرد شدن هوا بسیاری از بیماری ها شیوع پیدا میکنند و افراد زیادی را بیمار می کنند، برای اینکه به این بیماری ها دچار نشوید باید نکات مراقبتی را بدانید.
زخم معده
اینفوگرافیک؛
خوراکی های مفید و مضر برای سیستم گوارش
آیا می‌دانستید از ماهی تا لبو و ماست برای سیستم گوارش مفیدند؟
نفخ شکم یا معده زمانی رخ می‌دهد که دستگاه گوارش با هوا یا گاز پر شود.
خوب جویدن غذا، وعده‌های کم و مکرر در طول روز، عدم مصرف وعده سنگین قبل از خواب می‌تواند در بهبود علائم این بیماران موثر باشد. میوه و سبزیجات تازه و مواد غذایی حاوی سلنیوم از قبیل مغزها و خصوصا بادام هندی، غذاهای دریایی، گوشت مرغ، گوشت گوسفند و جگر برای سلامت معده مفید می‌باشند.
مصرف سرکه در مبتلایان به زخم معده و ضعف اعصاب می‌تواند زیان‌بخش باشد. برای افراد مسن و سوداوی مزاج‌ها مضر است.
نفخ معده اگرچه متداول است اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده‌های مختلف و ...نیست.
سیری زودرس : طبیعی است که بعد از خوردن یک وعده غذایی احساس سیری کنید. با این حال، اگر دائما و بدون علتی مشخص احساس سیری، پری و سفتی شکم داشته باشید، ممکن است یک بیماری زمینه ای علت آن باشد.
یک محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری گفت: اکثر افرادی که زودهنگام به زخم معده و زخم اثنی عشر دچار می‌شوند دارای گروه خونی O هستند بنابراین افراد دارای این گروه خونی باید پیش از ابتلا به زخم معده و اثنی عشر مراقبت‌های لازم را داشته باشند تا از بروز این مشکلات پیشگیری کنند.
یک متخصص هشدار می دهد که اگر مکرر سوزش معده دارید یا فکر می کنید ممکن است به بیماری ریفلاکس اسید معده مبتلا باشید، قبل از اینکه دچار عوارض جدی شوید، به متخصص مراجعه کنید.
مطالعه ای از مجله گوارش ترکیه نشان داده: تقریبا هر نوع دارویی می تواند باعث ایجاد زخم در مری شود، اما چندین داروی رایج وجود دارند که در صورت گیر کردن باعث آسیب قابل توجهی خواهند شد. توصیه می شود به منظور جلوگیری از عوارض خطرناک بلعیدن قرص ها بدون آب، همیشه آنها را با حداقل 230 میلی لیتر آب بشویید.
اگر علائمی مثل درد معده، حالت تهوع، کاهش اشتها و گرسنگی بدون و سوءهاضمه دارید، شاید مبتلا به زخم معده شده باشید.
مشکل سنگینی معده یا هضم نشدن غذا از مشکلات رایج گوارشی می باشد که علائمی مانند درد معده،حالت تهوع، استفراغ و سوء تغذیه دارد.
نوشیدن یک لیوان آب لیموی گرم با معده خالی و در اوایل صبح برای دستگاه گوارش بسیار مفید است.
پژوهشگران چینی این بار ربات‌های نواری را برای درمان زخم معده به کار گرفتند.
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت طبیعی را در رفع سرماخوردگی و عفونت معده موثر دانست.
شاید باور این موضوع برایتان سخت باشد که افراد مجرد بیشتر دچار سرطان معده می شوند، نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افراد مجرد شانس بیشتری برای مرگ بر اثر سرطان معده دارند.
زخم معده دو حالت دارد: 1)زخمی که در داخل معده ایجاد می‌شود 2) زخم دوازدهه که در داخل قسمت فوقانی روده کوچک (اثنی عشر) ایجاد می‌شود که شایع‌ترین علت آن عفونت ناشی از باکتری هلیکوباکتر پیلوری و استفاده طولانی مدت از داروهای ضد التهابی است.
زخم معده، زخم بازی است که در لایه داخلی معده و قسمت بالایی روده کوچک ایجاد می‌شود. شایع‌ترین علامت زخم معده، درد در ناحیه معده است.