دارچین فعالیت مغز را افزایش میدهد و فشارهای عصبی را از بین میبرد. ترکیباتی در دارچین دیده شده است که از بروز زوال عقل و مشخصا آلزایمر جلوگیری میکنند.
شکر، یکی از افزودنیهای پرمصرف است که در صنعت غذا نیز کاربرد گستردهای دارد. براساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، حداکثر مصرف شکر در شبانهروز، 25 گرم معادل 5 قاشق چایخوری است اما میانگین مصرف شکر و شیرینیجات بسیار بیشتر است.
دارچین یکی از محبوبترین ادویهها برای طعم دادن به غذا و تهیه دمنوش است که ایرانیها بیشتر از هر جای دیگری در دنیا از آن استفاده میکنند. احتمالا شما هم شنیدهاید که چوب دارچین دو نوع مختلف هندی و چینی دارد و نوع چینی آن که به عنوان دارچین تقلبی شناخته میشود، برای سلامت ما مضر است.
یکی از خواص مهم دارچین کاهش افسردگی است. حتمالا میدانید که برخی از افراد در فضل پاییز دچار افسردگی میشوند و در نتیجه دارچین میتواند گزینهای مناسب برای کنترل این مشکل باشد.