حسن روحانی با اشاره به تجربیات گذشته، تصریح کرد برخی کارشناسان غیرواقعبینانه احتمال حمله آمریکا و اسرائیل را کم میدانستند و این نگاه میتوانست کشور را دچار بحران کند.
استاندار آذربایجان شرقی با بیان اینکه احیای واحدهای راکد و نیمه راکد در دستور کار مدیریت استان قرار دارد گفت: در سهشنبههای اقتصادی این هفته از مشکلات ۱۵ واحد تولیدی منطقه آزاد ارس گرهگشایی شد.
نخستوزیر ایتالیا با اعلام مخالفت صریح رم با اعزام نیرو به اوکراین، همزمان با اظهارات تند معاون خود درباره ناکارآمدی تحریمهای ضدروسی، شکاف رویکردها در اتحادیه اروپا نسبت به جنگ اوکراین را پررنگتر کرد.
دیدار فینال جام بینقارهای ۲۰۲۵ میان پاریسنژرمن و فلامینگو در ورزشگاه احمد بن علی قطر، پس از ۱۲۰ دقیقه رقابت سنگین و ضربات پنالتی نفسگیر، با قهرمانی نماینده اروپا به پایان رسید تا پاریسیها ششگانه تاریخی خود را تکمیل کنند.
بارش باران و برف که از صبح امروز در مشهد آغاز شد، عصر امروز موجب بروز اختلال موقت در بخشی از شبکه برق این شهر شد؛ اختلالی که به گفته مسئولان شرکت توزیع نیروی برق، در کوتاهترین زمان ممکن برطرف شده و هماکنون هیچگونه خاموشی در مشهد و طرقبهشاندیز وجود ندارد.
با افزایش سن و کاهش طبیعی توده عضلانی و تراکم استخوان، حفظ آمادگی جسمانی به یکی از دغدغههای اصلی بسیاری از افراد بالای ۵۰ سال تبدیل شده است. اما آیا ۲۰ دقیقه فعالیت بدنی در روز میتواند حداقل مؤثر برای حفظ سلامت و کیفیت زندگی در میانسالی و سالمندی باشد؟ پاسخ متخصصان به این پرسش، واقعبینانه و امیدوارکننده است.
نماینده مردم شیراز در مجلس شورای اسلامی با انتقاد از تعلل و مقاومت برخی دستگاهها در اجرای قانون تسهیل صدور مجوزهای کسبوکار، تأکید کرد که مجلس پیگیری این تخلفات را در دستور کار قرار داده و در صورت تداوم استنکاف، از همه ابزارهای نظارتی و قانونی برای الزام دستگاهها استفاده خواهد کرد.
طراحی داخلی مدرن با رویکرد مینیمالیستی، یکی از محبوبترین سبکها برای اتاقهای نشیمن در سالهای اخیر به شمار میرود؛ سبکی که با حذف عناصر اضافی، تمرکز بر کارایی و استفاده هوشمندانه از فضا، محیطی آرام، منظم و در عین حال زیبا خلق میکند. در این مقاله، مهمترین اصول و نکات طراحی اتاق نشیمن مینیمالیستی را بررسی میکنیم؛ اصولی که میتوانند خانه شما را به فضایی دلنشین و کاربردی تبدیل کنند.
مرحله جدید طرح کالابرگ الکترونیکی با تأمین منابع مالی لازم آغاز شد و بر اساس اعلام وزارت رفاه، حدود ۳۲ میلیون نفر از مشمولان میتوانند از اعتبار ۳۵۰ هزار تومانی برای خرید کالاهای اساسی استفاده کنند.
در پی اظهارات تهدیدآمیز دونالد ترامپ علیه ونزوئلا و دستور محاصره نفتکشهای این کشور، چین با موضعگیری صریح در حمایت از حاکمیت کاراکاس، سیاستهای یکجانبه واشنگتن را محکوم کرد؛ موضعی که با واکنش مکزیک و اعلام ایستادگی ارتش ونزوئلا همراه شد.
اعتماد به نفس یکی از مهمترین عوامل موفقیت در زندگی فردی، اجتماعی و شغلی است. بسیاری از افراد با وجود توانمندیهای بالا، به دلیل کمبود خودباوری از رسیدن به اهدافشان بازمیمانند. خوشبختانه اعتماد به نفس مهارتی اکتسابی است و با تمرین و آگاهی میتوان آن را تقویت کرد.
گردهمایی یکروزه معاونان فرهنگی منطقه ۳ بنیاد شهید و امور ایثارگران کشور با محوریت آسیبشناسی، شفافیت فرهنگی و ترسیم اقدامات اولویتدار، به میزبانی رامسر و با حضور مدیران ارشد فرهنگی بنیاد شهید در حال برگزاری است.
اگر تصور میکنید در دوران رژیم غذایی باید قید ساندویچ را بزنید، سخت در اشتباهید. با انتخاب مواد اولیه سالم و روش درست تهیه، میتوان ساندویچهایی خوشمزه، سیرکننده و کمکالری آماده کرد که نهتنها به کاهش وزن آسیب نمیزنند، بلکه به حفظ سلامت بدن نیز کمک میکنند.