شاید این سؤال شما هم باشد که در چه وضعیتی بخوابید تا خواب شما بهترین کیفیت را داشته باشد و به سلامتی‌تان کمک کند. در این مطلب به مزایا و معایب هر یک از وضعیت‌های خواب می‌پردازیم.
یک متخصص طب سنتی گفت: گیاهان و ادویه جات بدون هیچ کالری اضافی و بدون چربی، نه تنها عطر و طعم خوشی به غذاها می‌دهند بلکه منافع بی‌شماری برای اندام مختلف بخصوص مغز می‌توانند داشته باشند.
عضو شورای شهر تهران:
تعطیلی مدارس، آلودگی هوای تهران را رفع نمی‌کند
عضو شورای شهر تهران گفت: مردم می‌خواهند که مسئولان اقدام عملی در کاهش آلودگی هوا داشته باشند و مردم ببینند که آلودگی هوا کاهش یافته است و شاخص‌ها کم شده است و گرنه با این اقدامات مقطعی دردی دوا نمی‌شود.
تری گلیسرید موجود در روغن کرچک برای پاکسازی روزانه پوست از گرد و غبار سودمند است.
جوی دو سر، کنگر فرنگی، قارچ، مارچوبه، پیاز و موز برای کنترل اشتها موثر هستند.
وزارت بهداشت از افزایش قیمت ۵ قلم داروی مهم خبر داد.
مدیر مرکز تخصصی مردمی نفس در گلستان گفت: ما در کنار کاهش جمعیت با سقط جنین به‌عنوان یک معضل اجتماعی روبه‌رو هستیم.
مواد غذایی حاوی پروبیوتیک با تغییر ترکیب باکتری روده‌ای در کنترل چاقی تاثیر می‌گذارند.
عضو هیئت علمی گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بیماران دارای عفونت ادراری باید از مصرف قهوه و سایر محرک‌ها مانند الکل و تنباکو پرهیز کنند.
غذاهای تند برای آن ناحیه از گلو که متورم شده، مناسب نیستند. پس تا خوب شدن گلودرد از مصرف انواع غذاها، ادویه‌ها و سس‌های تند اجتناب کنید.
در این مقاله با 10 ماده غذایی مقوی برای رشد بهتر کودکان آشنا می‌شوید.
بنابر اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته ۵۷ بیمار مبتلا به کووید ۱۹ در کشور شناسایی شد.
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: دریافت غذاها و مواد مغذی که التهاب را کاهش می‌دهند در کنار دریافت مقادیر بالای آنتی اکسیدان‌های غذایی می‌تواند به کاهش اثرات مخرب ناشی از استنشاق ریزگردها کمک کند.
متخصص مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه بقیه الله از آلودگی هوا، به عنوان عامل مؤثر در ابتلاء به آلزایمر نام برد.
گاهی اوقات میزان سرفه به قدری است که موجب اذیت شدن فرد می شود .در این خبر به چند راهکار خانگی برای تسکین سرفه پرداخته‌ایم.
فوق تخصص بیماری‌های ریه و مجاری تنفسی و عضو هیئت علمی دانشگاه بقیه الله در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما به پرسش‌هایی درباره سرفه‌های مزمن پاسخ گفت.
معاون وزیر بهداشت:
با کمبود پرستار مواجه هستیم
معاون پرستاری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: به حدود 100 هزار پرستار دیگر در کشور نیاز داریم.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز درباره خطر شیوع ویروس سنسیشیال تنفسی، در میان کودکان هشدار داد.
رییس اداره غدد و متابولیک دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: اقدامات پوشش بیمه‌ای برای غربالگری از پاشنه پای نوزادان آغاز شده است.
![چگونه "پزشک‌نماها" را تشخیص دهیم؟](https://purson.ir/Media/Image/1401/09/19/638062575237148290.jpg "چگونه "پزشک‌نماها" را تشخیص دهیم؟")
مدیر کل نظارت، ارزشیابی و اعتباربخشی سازمان نظام پزشکی گفت: مردم در صورت شناسایی یک فرد غیرپزشک، می‌توانند وارد بخش گزارش تخلفات سازمان نظام پزشکی شده و گزارش دهند که یک فرد غیر پزشک، در فلان آدرس تبلیغات پزشکی انجام می‌دهد.
