ورزش کردن در دوران قاعدگی بر اساس شرایط فردی و جسمی هر شخص متفاوت است. اگر علائم قاعدگی بسیار شدید است، انجام ورزش سنگین توصیه نمیشود.
پُرسون پیگیر چطور؟ چگونه؟ چرا؟ تمامی رویدادها و رخداد ها... | این رسانه سعی دارد: امانتداری صدیق، مستقل و بیطرف،منتقدی منصف، بصیر و بیغرض، پرسشگری جریانساز با مهارت سوال پرسیدن باشد.
کادر پزشکی النصر تمام تلاش خود را برای آماده نگهداشتن هافبک کروات تیم میکنند زیرا همین حالا هم خط هافبک النصر با غیبت اوتاویو و الخیبری آسیبپذیرتر شده است.
عضو تشخیص مصلحت نظام گفت: مصوبه تمدید ده ماهه شوراهای ششم هنوز در هیئت عالی نظارت مطرح نشده تا مغایرت یا عدم مغایرت آن با سیاستهای کلی انتخابات بررسی شود.
عضو تشخیص مصلحت نظام گفت: مصوبه تمدید ده ماهه شوراهای ششم هنوز در هیئت عالی نظارت مطرح نشده تا مغایرت یا عدم مغایرت آن با سیاستهای کلی انتخابات بررسی شود.
رئیس جمهور در نشست فرماندهان پلیس راهور بیان کرد: لشکریان، زینت، عزت و باعث امنیت هستند و این کاری است که شما در کشور با تلاش شبانه روزی و گذشتن از خون خود در کشور اجرا میکنید.
یک نماینده مجلس شورای اسلامی گفت:مالیات برآمده از تولید است که میتواند برای کشور مفید باشد و ما باید تولید را افزایش دهیم تا در پی آن مالیات اخذ شود و در وضعیت اقتصادی تغییر ایجاد کنیم.
گزارشهای رسانهای از قصد و نیت نخست وزیر رژیم صهیونیستی برای سفر به یک کشور اروپایی حکایت دارند.
مسئولان برجسته رژیم صهیونیستی خشم خود را نسبت به عملکرد آمریکا اعلام کردند.
مقام آمریکایی:
مذاکره با حماس به درخواست ترامپ است
نماینده آمریکا در امور اسرا از مذاکره مستقیم میان واشنگتن و حماس حمایت کرد.
گشت و گذار در دل طبیعت و اتراق لابه لای انبوهی از درختان هیجان انگیز است. به ویژه آنکه مسیر طولانی را سپری نکرده باشید.
اگر برای وعده افطار و احیانا سحری خود به دنبال درست کردن غذای نانی هستید، پیشنهاد ما به شما دلمه کلم برگ است. دلمهای که طعم لذیذ و عطر دلپذیر آن برای اغلب افراد مطبوع است.
جنبش حماس اقدام صهیونیست ها در قطع برق نوار غزه را محکوم کرد.
سفیر سوئد در جمهوری اسلامی ایران در اعتراض به اظهارات ناشایست مقامهای این کشور علیه ایران به وزارت امور خارجه احضار شد.
دیدار حساس یوونتوس و آتالانتا با شکست سنگین ۴-۰ شاگردان تیاگو موتا به پایان رسید.
وزیر ارتباطات درباره رفع فیلترینگ گفت: «نگاه دولت این است که مسیر رفع فیلتر تسریع شود و اهتمام ویژه به تحقق وعده در این خصوص وجود دارد، اما این نیاز به همراهی دارد که باید اتفاق بیفتد»
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا گفت: امروز (۲۰ اسفند) در برخی مناطق نیمه شمالی و بخشهایی از استانهای فارس، هرمزگان و کرمان، رگبار باران و وزش باد رخ خواهد داد.
همان مردمی که با احساس مسئولیت و در انتخابات دشوار و همراه با تردید پای صندوقها حاضر شدند و دکتر پزشکیان را برگزیدند، انتظار دارند ایشان با تکیه بر همان صداقت و پس از گذشت حدود هفت ماه از تشکیل دولت چهاردهم و آشنایی بیشتر با مشکلات، موانع و واقعیتهای کشور، صادقانه با مردم سخن بگوید
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد ۶۰ قرار گرفته و کیفیت هوای تهران قابل قبول است.
به هر حال چه نامهای در کار باشد چه نباشد آقای ترامپ سعی کرد که با روش خودش به اصطلاح به ایران پیام بدهد
این روزها با نمونههای روشنی از فاصله گرفتنها و دور شدن عدهای از حکمرانان از واقعیتهای جامعه را در ماجرای احکام قضائی صادر شده درباره دو تن از وزرای دولت سیزدهم شاهد هستیم.
سال سخت و پرحادثهای را پشت سر نهادیم. سلسلهای از سوانح و حوادث پیش آمد که برخی بیسابقه بود. این اوضاع از سقوط بالگرد رئیس جمهوری سابق و وزیرخارجه به همراه امام جمعه و استاندار تبریز تا ترور اسماعیل هنیه در تهران و موشک باران اسرائیل از سوی سپاه پاسداران تداوم داشت.
مارکو روبیو وزیر خارجه آمریکا در اظهاراتی با اشاره به دستگیری یک دانشجوی حامی فلسطین در دانشگاه کلمبیا تاکید کرد: هواداران حماس را اخراج میکنیم.
دیدگاههای برخی فعالان سیاسی اصلاح طلب در باره نامه ترامپ، ، نشان از شتابزدگی و خوشبینی بیش از حدشان به یک موضوع مبهم و غیرمتعارف است.
