مدیرکل راهداری گیلان، از بارش برف در ۹ محور کوهستانی استان خبر داد و گفت: بارش برف در پنج محور شدید است.

دیدار فینال جام بین‌قاره‌ای ۲۰۲۵ میان پاریسن‌ژرمن و فلامینگو در ورزشگاه احمد بن علی قطر، پس از ۱۲۰ دقیقه رقابت سنگین و ضربات پنالتی نفس‌گیر، با قهرمانی نماینده اروپا به پایان رسید تا پاریسی‌ها شش‌گانه تاریخی خود را تکمیل کنند.

بارش باران و برف که از صبح امروز در مشهد آغاز شد، عصر امروز موجب بروز اختلال موقت در بخشی از شبکه برق این شهر شد؛ اختلالی که به گفته مسئولان شرکت توزیع نیروی برق، در کوتاه‌ترین زمان ممکن برطرف شده و هم‌اکنون هیچ‌گونه خاموشی در مشهد و طرقبه‌شاندیز وجود ندارد.

با افزایش سن و کاهش طبیعی توده عضلانی و تراکم استخوان، حفظ آمادگی جسمانی به یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از افراد بالای ۵۰ سال تبدیل شده است. اما آیا ۲۰ دقیقه فعالیت بدنی در روز می‌تواند حداقل مؤثر برای حفظ سلامت و کیفیت زندگی در میانسالی و سالمندی باشد؟ پاسخ متخصصان به این پرسش، واقع‌بینانه و امیدوارکننده است.

نماینده مردم شیراز در مجلس شورای اسلامی با انتقاد از تعلل و مقاومت برخی دستگاه‌ها در اجرای قانون تسهیل صدور مجوزهای کسب‌وکار، تأکید کرد که مجلس پیگیری این تخلفات را در دستور کار قرار داده و در صورت تداوم استنکاف، از همه ابزارهای نظارتی و قانونی برای الزام دستگاه‌ها استفاده خواهد کرد.

طراحی داخلی مدرن با رویکرد مینیمالیستی، یکی از محبوب‌ترین سبک‌ها برای اتاق‌های نشیمن در سال‌های اخیر به شمار می‌رود؛ سبکی که با حذف عناصر اضافی، تمرکز بر کارایی و استفاده هوشمندانه از فضا، محیطی آرام، منظم و در عین حال زیبا خلق می‌کند. در این مقاله، مهم‌ترین اصول و نکات طراحی اتاق نشیمن مینیمالیستی را بررسی می‌کنیم؛ اصولی که می‌توانند خانه شما را به فضایی دلنشین و کاربردی تبدیل کنند.

مرحله جدید طرح کالابرگ الکترونیکی با تأمین منابع مالی لازم آغاز شد و بر اساس اعلام وزارت رفاه، حدود ۳۲ میلیون نفر از مشمولان می‌توانند از اعتبار ۳۵۰ هزار تومانی برای خرید کالاهای اساسی استفاده کنند.

در پی اظهارات تهدیدآمیز دونالد ترامپ علیه ونزوئلا و دستور محاصره نفتکش‌های این کشور، چین با موضع‌گیری صریح در حمایت از حاکمیت کاراکاس، سیاست‌های یک‌جانبه واشنگتن را محکوم کرد؛ موضعی که با واکنش مکزیک و اعلام ایستادگی ارتش ونزوئلا همراه شد.

اعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت در زندگی فردی، اجتماعی و شغلی است. بسیاری از افراد با وجود توانمندی‌های بالا، به دلیل کمبود خودباوری از رسیدن به اهدافشان بازمی‌مانند. خوشبختانه اعتماد به نفس مهارتی اکتسابی است و با تمرین و آگاهی می‌توان آن را تقویت کرد.

گردهمایی یک‌روزه معاونان فرهنگی منطقه ۳ بنیاد شهید و امور ایثارگران کشور با محوریت آسیب‌شناسی، شفافیت فرهنگی و ترسیم اقدامات اولویت‌دار، به میزبانی رامسر و با حضور مدیران ارشد فرهنگی بنیاد شهید در حال برگزاری است.

اگر تصور می‌کنید در دوران رژیم غذایی باید قید ساندویچ را بزنید، سخت در اشتباهید. با انتخاب مواد اولیه سالم و روش درست تهیه، می‌توان ساندویچ‌هایی خوشمزه، سیرکننده و کم‌کالری آماده کرد که نه‌تنها به کاهش وزن آسیب نمی‌زنند، بلکه به حفظ سلامت بدن نیز کمک می‌کنند.

آیه «اَمَّن یُجیبُ المُضطَرَّ اِذا دَعاهُ» یکی از شناخته‌شده‌ترین آیات قرآن کریم برای طلب گشایش و نجات از سختی‌هاست؛ آیه‌ای که قرن‌هاست مسلمانان در زمان گرفتاری، بیماری و ناامیدی به آن پناه می‌برند و آن را نشانه‌ای روشن از رحمت و پاسخ‌گویی خداوند به بندگان درمانده می‌دانند.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که مصرف روزانه مقدار کمی گردو می‌تواند تنها در چند هفته، به‌طور قابل توجهی سطح کلسترول مضر خون را کاهش دهد؛ آن هم بدون افزایش وزن.

رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور از افزودن شاخص مدیریت مصرف انرژی به سامانه فوریت‌های اداری «فواد ۱۲۸» خبر داد و تأکید کرد: مردم می‌توانند مصادیق اسراف انرژی در ادارات را گزارش کنند و این گزارش‌ها مستقیماً در ارزیابی عملکرد دستگاه‌ها اثرگذار خواهد بود.

آیین تجلیل از افتخارآفرینان علمی ایران اسلامی با حضور مسئولان فرهنگی و علمی کشور در برج میلاد تهران برگزار شد؛ مراسمی که با هدف جبران کم‌توجهی به نخبگان علمی و پاسداشت جایگاه آنان در پیشرفت کشور شکل گرفت.

با ورود توده هوای سرد و پیش‌بینی سقوط ۱۵ درجه‌ای دما در اصفهان، هشدار سطح نارنجی صادر شد؛ یخبندان گسترده‌ای که آماده‌باش کامل دستگاه‌های اجرایی و صرفه‌جویی جدی در مصرف انرژی را الزامی کرده است.

رئیس‌جمهور در نخستین دوره اعطای جایزه جهانی امام خمینی(ره) با تأکید بر سیره اخلاقی و سیاسی بنیان‌گذار انقلاب اسلامی گفت: امام انسانی بود که هرگز در طلب دنیا نبود و همین بی‌اعتنایی به دنیا، او را در گفتن حق و ایستادگی مقابل ظلم استوار کرد.

آیین‌نامه اجرایی انتقال سهمیه سوخت از کارت سوخت به کارت بانکی صاحبان خودرو، مصوب هیئت وزیران، با امضای معاون اول رئیس‌جمهور ابلاغ شد؛ مصوبه‌ای که می‌تواند نظام توزیع بنزین در کشور را وارد مرحله‌ای جدید کند.

استاندار خوزستان با تأکید بر حل مسائل کشاورزی با رویکرد حمایتی، از برنامه‌ریزی برای توسعه سطح زیر کشت چغندر قند تا ۸۰ هزار هکتار خبر داد و پیوند علم و اجرا را راهبرد اصلی شورای کشاورزی استان عنوان کرد.

فرمانده نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران با تأکید بر نقش راهبردی علم و پژوهش، گفت: در شرایط کنونی، تحقیق و پژوهش به ابزاری تعیین‌کننده در مقابله با تهدیدات فناورانه دشمنان تبدیل شده است.

با حکم جدید، امیر سرتیپ علیرضا الهامی به‌طور هم‌زمان به‌عنوان فرمانده «قرارگاه مشترک پدافند هوایی خاتم‌الانبیا(ص)» و «نیروی پدافند هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران» منصوب شد.

با وجود اعلام محاصره ونزوئلا از سوی رئیس‌جمهور آمریکا، دولت کاراکاس اعلام کرد صادرات نفت خام و فرآورده‌های نفتی این کشور بدون هیچ‌گونه وقفه‌ای ادامه دارد و نفتکش‌ها همچنان در حال تردد هستند.