زمانی که پروتئین کافی به بدن می‌رسد، حجم و توده عضلانی بدن ورزشکار افزایش می‌یابد و در تنظیم متابولیسم و حفظ توده عضلانی ورزشکار نقشی اساسی دارد.
پودرهای مکمل پروتئینی
معاون عذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: در طی 2 ماه گذشته مکمل و داروهای غیر مجاز به ارزش 500 میلیون تومان کشف و ضبط شده است.
بسیاری از افراد از پودرهای مکمل پروتئینی برای حجیم کردن عضلات استفاده و تلاش می‌کنند بدون ورزش نتیجه مطلوب را به دست بیاورند.
