میگرن
بسیاری از بیماری ها قبل از تشدید شدنشان در بدن علائمی بروز میدهند درحالی که با شناخت آن علائم میتوان قبل از حاد شدن بیماری از آن جلوگیری کرد.
میگرن نوعی بیماری مزمن و ناتوان کننده است که شیوع بالایی در جهان دارد و در زنان سه برابر بیشتر از مردان دیده می شود. افراد مبتلا به میگرن دارای نوعی سردرد ضربان دار هستند که به طور معمول در یک طرف سر ظاهر می شود و اغلب با حالت تهوع یا حساسیت به نور همراه است.
بیماری های ارثی فقط از پدر منتقل نمی شوند برخی از بیماری ها مثل پوکی استخوان و میگرن و... را دختران از مادرانشان به ارث میبرند.
برخی غذاها می‌توانند باعث حملات میگرنی در افراد مبتلا به میگرن شوند. مواد غذایی محرک میگرن شامل شکلات، کافئین، الکل و ... است.
غذاهای گوناگون زمانی که با سایر محرک‌ها ترکیب شوند، میگرن را تشدید می‌کنند.
طبق مطالعات انجام شده، موسیقی می‌تواند درد میگرن در بیماران را تسکین بدهد. در ادامه به بررسی شواهد حمایت کننده از موسیقی درمانی و ضربان‌های دو گوشی برای رسیدگی به علائم میگرن خواهیم پرداخت.
میگرن یکی از بیماری‌های شایع است که خیلی از افراد درگیر آن هستند. مبتلایان به میگرن می‌توانند با رعایت یکسری نکات تغذیه‌ای شدت این بیماری را کاهش دهند.
سردرد مشکل نادری نیست و همه‌ی ما گاهی دچارش می‌شویم و نیاز داریم به روشی آن را تسکین دهیم. خصوصا اگر سردردی باشد که توانایی انجام کار‌ها را از ما گرفته و در امورمان اختلال ایجاد کند.
برخی افراد بیشتر اوقات احساس سرگیجه و سنگینی در سر خود دارند که عوامل متفاوتی در پس آن قرار دارد.
یکی از قدیمی‌ترین داروهای گیاهی شفابخش و یکی از مواد غذایی پرکاربرد نیز محسوب می‌شود که بیشتر مواقع مورد استفاده‌ی اقوام شرق قرار می‌گیرد و از ریشه‌ی آن به صورت خشک شده و یا به صورت پودر و نیز به عنوان نوعی ادویه در غذاهای مختلف و برخی نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود.
عوامل مختلفی در بروز انواع سردرد در زنان و مردان از جمله سابقه خانوادگی و سن نقش دارد. اما بعضی از سردردهایی که در زنان بروز می‌کند منشأ هورمونی دارد و به دلیل نوسانات استروژن و پروژسترون رخ میدهند. افت چشمگیر سطح استروژن قبل از چرخه ماهانه یکی از عوامل زمینه‌ساز سردردهای هورمونی و سردرد در زنان است. یکی از مهم‌ترین علت سردرد شدید در زنان، قاعدگی یا پریود است.
اسپری استنشاقی جدید برای درمان میگرن در انتظار تایید سازمان غذا و دارو آمریکا ممکن است تا جایگزینی برای درمان افرادی که میگرن دارند باشد.
کنفرانس علمی درمان گیاهی میگرن با سخنرانی سعید کیانبخت، متخصص فارماکولوژی و عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی برگزار شد. مخاطبین این دوره، پزشکان عمومی، داروسازان و متخصصین طب سنتی بودند. این کنفرانس به صورت مجازی و آنلاین بر بستر آموزش‌های مجازی جهاد دانشگاهی (امجد) برگزار شد.
موسسه ملی سردرد آمریکا اخیرا در پژوهش های خود به این موضوع مهم رسیده است که سردرد های سمت چپ سر بسیار خطرناک می تواند باشد. پرسون در جستار همیشگی خود در مجله خبری پرسون به این نوع از سردرد پرداخته است، که با هم می خوانیم:
دلایل اصلی ابتلا به میگرن نه تنها به تغییرات مغزی بلکه به عوامل ژنتیکی نیز مربوط است. میگرن یک سردرد شدید است که ممکن است با حالت تهوع و حساسیت به نور خود را نشان دهد. دردهای میگرنی اغلب چند ساعت تا چند روز به طول می‌انجامد.
همیشه هنگام در نظر گرفتن درمان های گیاهی برای میگرن احتیاط کنید. قبل از شروع یا توقف هر گونه درمان دارویی یا گیاهی، تصمیم خود را با یک پزشک در میان بگذارید. بسیاری از گیاهان دارویی با سایر داروها تداخل دارند.
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در رفع سردردهای میگرنی و آب شدن چربی های شکم و پهلو موثر دانست.
