دراز کشیدن بعد از غذا خوردن، عادتی رایج است که بسیاری از افراد به آن تمایل دارند. اما آیا این عادت مفید است یا میتواند مضراتی برای سلامتی داشته باشد؟ در این مقاله به بررسی عوارض دراز کشیدن بعد از غذا خوردن میپردازیم و به این سوال پاسخ میدهیم که آیا این عادت رایج، مضر است یا مفید؟
اگر آداب غذا خوردن را سر میز و سفره بدانیم و اصول درستی داشته باشیم، فرد محترم و باادبی به نظر خواهیم رسید و معاشرتهایمان لذتبخشتر خواهند شد چرا که نحوه غذا خوردن ما در مهمانی ها و مجالس رسمی می تواند تاثیر بسیار زیادی را بر روی اطرافیان داشته باشد.
سوء هاضمه یکی از رایجترین مسائلی است که در زمان راه رفتن و غذا خوردن رخ میدهد. این موضوع به دلیل آن است که محتویات غذایی بدون آنکه درست هضم شود، وارد روده میشود.