در حالی که حداقل کردن قرار گرفتن در معرض آلودگی در صورت امکان ضروری است، یک راه حل ساده اما موثر ممکن است نوشیدن چای برای حفظ سلامت ریه ها باشد.
ریه
کارشناس مرکز بهداشت شهید بلندیان شهرستان قزوین خبرداد:
بیماری سل، در80 درصد موارد، ریه‌های بیمار را درگیر می کند
جوادی ،کارشناس مرکز بهداشت شهید بلندیان شهرستان قزوین با اشاره به اینکه سل یک بیماری عفونی واگیر است و بر اثر میکروبی به نام باسیل مایکوباکتریوم توبرکلوزیس ایجاد می‌شود؛ گفت: این بیماری در 80 درصد موارد، ریه‌ها را هدف حمله خود قرار می‌دهد و امروزه یکی از بزرگترین مسائل بهداشتی جهان، شناخته شده است
پزشکان معتقدند که می‌توان از روی تغییرات ایجاد در دست فرد بیماری ریوی و عفونت را تشخیص داد.
طبق تحقیقات انجام شده اثبات شده است که استفاده منظم از سونا در طول هفته می تواند بیماری های ریوی را کاهش دهد.
محققان بریتانیایی بافت مینیاتوری از ریه ساختند که می‌تواند برای بررسی اثرات دارویی روی ریه استفاده شود. آنها برای آزمایش عملکرد این بافت به بررسی اثر اکسید گرافن و نانولوله‌کربنی چندجداره روی بافت ریه پرداختند. نتایج نشان داد که نانولوله‌ها برهمکنش جدی‌تر با بافت ریه دارند.
ریه یک عضو حیاتی در بدن است که بدون آن نمی‌توان نفس کشید اما عوامل زیادی وجود دارند که کارآیی و عملکرد بهینه ریه‌ها را کاهش می‌دهند. بنابراین مهم است که بدانیم برای سالم نگه داشتن ریه‌ها چه کارهایی می‌توان انجام داد.
ویتامینK برای انعقاد خون ضروری است اما نتایج مطالعه جدید نشان می‌دهد این ویتامین در سلامت ریه‌ها نیز نقش دارد. منابع غذایی ویتامینK متنوع است و می‌توان با گنجاندن آنها در تغذیه روزانه این نیاز بدن را تامین کرد.
نظر یک فوق تخصص ریه درباره دود اسپند؛
آیا دود اسپند می‌تواند سرطان‌زا باشد؟
یک فوق تخصص ریه کودکان، گفت: استنشاق دود اسپند یا هر دودی می‌تواند باعث تشدید و شعله‌ور شدن بیماری شود و جزو توصیه‌های معممول ماست که اسپند برای بیمار‌های آسمی دود نکنید.
می‌توانید با تنفس دیافراگمی، ریه‌ها را تقویت کنید. تنفس دیافراگمی به بدنتان یاد می‌دهد به‌جای اینکه سینه را برای تنفس به کار بگیرد از دیافراگم استفاده کند.
یاسمین خلیلی فرد نویسنده و دانش آموخته سینما درباره وضعیت بیماری بیتا فرهی بازیگر شناخته شده سینما و بستری شدن او دربیمارستان توضیح داد.
آلودگی هوا در شهرهای بزرگ، به سطح شدید می‌رسد و حتی مناطق مجاور هم تحت تأثیر قرار گرفته و مردم شاهد لایه ضخیم مه در هوا هستند.
هفته جهانی مراقبت تنفسی سالانه در تاریخ 25 تا 31 اکتبر کمی فضای تنفس بیشتری در اختیار ما قرار می دهد.
مصرف سبزیجات چلیپایی در دوران بیماری گیرنده‌های آریل هیدروکربن را فعال و مانع ریه را تقویت می‌کند.
بر اساس نتایج مطالعه جدیدی که مجله «ای‌آرجی اوپن ریسرچ» منتشر کرده است، مصرف سبزیجات برگ‌دار مانند بروکلی و اسفناج که از ویتامین K سرشارند به سلامت ریه کمک بسیاری می‌کند.
این فقط ددی اندونزیایی نیست که کم‌کم دارد به یک کنده درخت تبدیل می‌شود. کیلومترها آن‌طرف‌تر در روسیه هم جوانی هست که در سینه‌اش درخت سبز شد!
این میوه دارای خواص زیادی است که همواره به خوردن آن توصیه می شود، یکی دیگر از خواص این میوه حفظ سلامت ریه است که در روزهای آلوده اهمیت مصرف آن را دوچندان می کند.
مطابق آخرین یافته‌های آماری در تهران هشتاد دو دهم درصد گازهای آلاینده و شصت و هشت دهم درصد ذرات گرد و غبار از وسایل متحرک آلاینده تولید می‌شود. بنابراین هر گونه تمهیدی که بتواند به کاهش آنی بار آلودگی منجر شود کمک خواهد کرد.
با این آلودگی هوا و مصرف دخانیات که زیاد شده سلامت ریه ها بیشتر به خطر افتاده است.
تغذیه سالم یکی از مهم ترین عواملی است که به حفظ سلامت تمام بخش های بدن کمک می کند، از جمله حفظ سلامت ریه، در این مطلب به غذاهایی اشاره می کنیم که به داشتن ریه سالم کمک زیادی می کنند.
با این آلودگی هوا و مصرف دخانیات که زیاد شده سلامت ریه ها بیشتر به خطر افتاده است.
