بیحسی و گزگز انگشتان در دوران بارداری معمولاً ناشی از تغییرات فیزیولوژیک بدن و افزایش مایعات است؛ عارضهای که به گفته متخصصان میتواند به سندرم تونل کارپال منجر شود و در برخی موارد نیاز به بررسی تخصصی دارد.
دوران بارداری
تغذیه جادویی برای رفع خستگی هورمونی وجود ندارد. توصیه میشود مادران از یک رژیم غذایی متعادل و متنوع استفاده کنند که شامل میوهها و سبزیجات باشد.
شرایط استرسزا و تنشهای روانیِ طولانیمدت میتواند بر کیفیت درمان ناباروری تأثیر گذار باشد.
بر اساس توصیههای امدادی، زنان باردار و مادران تازهزا در شرایط جنگی در اولویت تخلیه و امدادرسانی قرار دارند و لازم است در زمان جابهجایی همراهی فردی مطمئن و دسترسی به محیط امن برای آنان فراهم شود.
کمبود ویتامینها و مواد معدنی فقط نتیجه تغذیه ناسالم نیست؛ نیازهای بدن زنان در دورههایی مثل قاعدگی، بارداری، شیردهی و یائسگی تغییر میکند و گاهی رژیم غذایی بهتنهایی کافی نیست.
افزایش چشمگیر استروژن در دوران بارداری باعث میشود موها ضخیمتر، براقتر و کمریزشتر شوند؛ اما این وضعیت همیشگی نیست و بسیاری از زنان چند ماه پس از زایمان با ریزش موی قابل توجهی روبهرو میشوند؛ پدیدهای که متخصصان آن را طبیعی و موقتی میدانند.
رعایت تعادل در مصرف غذاها و حذف خوراکیهای پرخطر مانند جگر و نوشیدنیهای کافئیندار، مصرف متعادل ماهی و استفاده مناسب از نمک یددار، نقش مهمی در حفظ سلامت مادر و جنین دارد.
پزشکان هشدار میدهند فشار خون بالا در دوران بارداری، بهویژه اگر بهدرستی کنترل نشود، میتواند سلامت مادر و جنین را به خطر بیندازد و حتی زمینهساز بیماریهای قلبی و عروقی در سالهای آینده شود. آگاهی از اعداد خطرناک فشار خون و مراقبتهای لازم، نقش مهمی در پیشگیری از عوارض جدی بارداری دارد.
فوقتخصص قلب و عروق تأکید کرد: تغییرات فیزیولوژیک دوران بارداری میتواند علائم بیماری قلبی پنهان را آشکار کند و تشخیص بهموقع، سلامت مادر و جنین را تضمین میکند.
سخنگوی اورژانس آذربایجان شرقی از عملیات امداد هوایی اورژانس برای نجات جان مادر باردار هشترودی خبر داد.
شیرینبیان، یکی از گیاهان دارویی قدیمی، در طب سنتی و پزشکی نوین خواص متعددی دارد. از درمان سرفه و برونشیت تا کاهش التهاب معده، این گیاه محبوب با ترکیبات مؤثر خود مورد توجه است. با این حال، مصرف آن نیاز به دقت دارد و برخی افراد باید از مصرف آن اجتناب کنند.
مطالعات علمی نشان میدهد مصرف منظم مغزهای خوراکی بهویژه در اوایل بارداری، نقش مهمی در تقویت حافظه، عملکرد شناختی و تکامل عصبی جنین دارد؛ موضوعی که اهمیت تغذیه مادر را بیش از پیش برجسته میکند.
یک مطالعه علمی جدید با بررسی وضعیت مادران و کودکان طی نزدیک به دو دهه تأیید میکند که مصرف داروهای ضدافسردگی در دوران شیردهی، تهدیدی برای رشد مغزی و توان شناختی نوزادان محسوب نمیشود.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به بیش از ۸۵ هزار آلاینده محیطی شناختهشده، تاکید کرد اثر این مواد از پیش از لقاح تا دوران پس از تولد میتواند سلامت مادر و جنین را به خطر اندازد.
لبو یکی از خوراکیهای خوشرنگ و پرخاصیت فصل سرد است که فراتر از یک میانوعده زمستانی، بهعنوان دارویی طبیعی برای تقویت قلب، بهبود خلقوخو، کنترل دیابت و حتی پیشگیری از سرطان شناخته میشود. این گیاه ریشهای سرشار از مواد مغذی است که هر قاشق آن، انرژی و زندگی به بدن میبخشد.
یک زن ۲۵ ساله در کرمان در پنجمین بارداری خود توانست پنجقلو به دنیا بیاورد؛ سه دختر و دو پسر که همگی در سلامت به سر میبرند و تحت مراقبت ویژه قرار دارند.
آیا خوردن ماهی در دوران بارداری خطرناک است؟ برخلاف یک باور نادرست، وزارت بهداشت تأکید میکند مصرف متعادل ماهی نهتنها بیخطر است بلکه برای رشد سالم جنین ضروری است.
انجمن اتیسم ایران در اطلاعیهای دربارهی اخبار منتشرشده در رسانهها و شبکههای اجتماعی پیرامون مصرف استامینوفن (تایلنول) در دوران بارداری و ارتباط احتمالی آن با بروز اتیسم در کودکان هشدار داد و تأکید کرد که یافتهها هنوز قطعی نیست و والدین تنها باید با مشورت پزشک تصمیمگیری کنند.
دبیر ستاد ملی جمعیت تأکید کرد که ۲۰ تا ۳۰ درصد بارداریها بهصورت خودبهخود خاتمه مییابند و عمده سقطهای عمدی ناشی از «نامناسب بودن زمان بارداری»، «مشکلات جسمی مادر» و «ادامه تحصیل یا شغل» است.
زن باردار آرایش میکند، بیخبر از اینکه همین ترکیبات شیمیایی در مقادیر کم میتوانند رشد مغز جنینش را تحت تأثیر قرار دهد و خطر اختلالاتی مانند اوتیسم را افزایش دهند.
