عسل از دیرباز برای تسکین سرفه و ناراحتی‌های خفیف گلو استفاده شده است و شواهد علمی نشان می‌دهد مصرف آن می‌تواند شدت و دفعات سرفه، به‌ویژه در زمان ابتلا به عفونت‌های ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی را کاهش دهد؛ هرچند عسل درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیست.
گلودرد
با آغاز فصل پاییز و شیوع ویروس‌های فصلی، نام تازه‌ای میان مردم ایران مطرح شده است: «کرونای تیغی»؛ ویروسی که با گلودرد شدید و سوزناک شناخته می‌شود و بلع غذا یا آب را برای مبتلایان دردناک می‌کند. با وجود سرعت انتقال بالا، پزشکان هشدار می‌دهند که شدت بیماری معمولاً کمتر از سویه‌های اولیه کرونا است، اما مراقبت و رعایت پروتکل‌های بهداشتی ضروری است.
خواص گیاه پنیرک به فواید مختلف دارویی، تغذیه‌ای و زیبایی این گل اشاره دارد. گیاه پنیرک به دلیل محتوای موسیلاژ بالایی که دارند، به عنوان یک تسکین دهنده و ضد التهاب برای پوست و دستگاه گوارش عمل می‌کند.
بیدار شدن با حس گلودرد یک تجربه ناخوشایند است و در صورتی که ادامه یابد و تشدید شود ممکن است حتی صحبت کردن، قورت دادن و تنفس راحت را هم دشوار کند
آیا می‌دانید طرز تهیه نشاسته برای رفع گلو درد چگونه است؟ استفاده از نشاسته یک روش رایج برای رفع سرفه و درمان گلو درد است.
۳ نوع رایج گلودرد وجود دارد که دلایل مختلفی باعث بروز آن‌ها شده و هر کدام نیز به شیوه‌های خاصی درمان می‌شوند.
گیاهانی چون اکالیپتوس و نعناع برای کمک به تسکین سرفه و گلودرد مناسب هستند. هم‌چنین بهتر است از مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار اجتناب کنید تا در دوره بیماری خللی به روند خواب شما وارد نشود.
در حالی که دریافت ویتامین C کافی، برای یک سیستم ایمنی سالم ضروری است، میوه‌های بسیار اسیدی مانند پرتقال برای گلودرد مضر هستند.
نتایج یک مطالعه نشان داد استفاده از اسپری دهانی عسل به عنوان درمان کمکی، می‌تواند موجب بهبودی زودتر علائم بالینی و کاهش زمان بهبودی عفونت گلو شود.
علائم گلودرد خیلی واضح است، وقتی دچار التهاب گلو می‌شوید سرفه دارید، صدایتان می‌گیرد و خارش و درد گلو را احساس می‌کنید.
گلودرد چرکی یک عفونت باکتریایی است که باعث دردناک و متورم شده و باعث ایجاد مشکل در بلع می‌شود.
یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران غذا‌های مفید برای بهبود سرفه را تشریح کرد.
