مدیتیشن را چگونه در خانه تمرین کنیم؟ هر کسی می تواند مدیتیشن تمرین کند و خانه بهترین مکان برای این کار است. یکشنبه 8 مرداد 1402
مدیتیشن بازیگر پرحاشیه با درخت! فیلمی از مدیتیشن بهاره رهنما، بازیگر جنجالی و پرحاشیه سینما با درخت در فضای مجازی منتشر شد. یکشنبه 29 خرداد 1401
فواید شگفتانگیز مدیتیشن پیش از خواب که نباید از دست دهید در جهان امروزی بسیاری از مردم درگیر استرس و مشکلات فکری هستند. این استرس و اضطراب میتواند خواب و استراحت مناسب را از بین ببرد و به همین دلیل دردسرهای فراوانی در پی داشته باشد. چهارشنبه 17 آذر 1400
تاثیر مثبت مدیتیشن بر تقویت و سلامت روان کودکان بر اساس مطالعات جدید دانشمندان دانشگاه روانشناسی دربیشایر انگلیس، تمرینهای ذهن آگاهی بر بهبود سلامت روانی کودکان تاثیر بسزایی دارد. دوشنبه 13 اردیبهشت 1400