عوامل متعددی می‌توانند در تغییر بوی بدن دخیل باشند، اما کمبود برخی ویتامین‌ها نیز ممکن است به طور غیرمستقیم بر ترکیب عرق و سلامت پوست اثر بگذارد و در نهایت بوی بدن را تغییر دهد.
عرق کردن
همه ما عاشق آفتاب هستیم و تا زمانی که گرما آزارمان ندهد می‌خواهیم از حضور در فضای باز استفاده کنیم و از هوای گرم در طول روز لذت ببریم. با این حال، خنک نگه داشتن بدن در اوج گرما به طور فزاینده‌ای دشوار می‌شود، به خصوص اگر بدن‌تان تعریق دارد و می‌خواهید ظاهر آراسته خود را حفظ کنید.
تحقیقات علمی نشان می‌دهد عرق‌کردن به بدن در سم‌زدایی و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. فعالیت‌های مداومی که عرقتان را درمی‌آورند نیز برای سلامت قلب و مدیریت وزن و کاهش ریسک بیماری‌های مزمنی مانند دیابت و فشارخون بالا مفیدند؛ بنابراین این بار که عرق کردید یادتان باشد بدن شما سخت کار می‌کند تا شما را سالم نگه دارد.
بسیاری از افراد در طول تابستان تعرق زیادی را تجربه می‌کنند. تعرق زیاد در طول روز‌ها و شب‌های تابستان طبیعی است، اگرچه تأثیراتی روی پوست و زیبایی دارد.
عرق کردن یکی از واکنش های طبیعی بدن برای به تعادل رساندن دمای بدن و همچنین خارج نمودن مواد سمی از بدن است. تعریق باعث ایجاد نرمی در پوست بدن شده و از خشکی آن جلوگیری می‌کند. شما با جلوگیری کردن از تعرق بدن ، باعث آسیب دیدن بدن و انباشت مواد سمی می‌شوید.
یک پزشک گفت: در صورتی که هوا گرم باشد و تعریق بیشتر باشد، نیاز به مصرف بیشتر آب وجود خواهد داشت.
در هوای گرم تابستان غدد عرق بدن ما به‌شدت فعال می‌شوند، آیا می‌توانیم به جای استفاده از افشانه‌ها و عطر‌ها بوی بدن‌مان را با خوردن مواد‌غذایی ویژه‌ای کنترل کنیم، تا جایی که حتی بوی خوشایندی بدهیم؟
پاتس برای انجام پروژه‌ی INPerspire از یک گروه هشت نفره با پیشینه و سبک زندگی مختلف خواست تا حین انجام کارهای روزمره‌شان به مدت شش هفته، کلاه بیس‌بال بپوشند. این طراح گفته است: «عرق، ما را مثل لباس می‌پوشاند، درست شبیه یک پوست دوم».
طبق نتایج مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۱ که در نشریه Physiology & Behavior منتشر شد، افزودن فلفل قرمز به غذا می‌تواند میزان کالری سوزی در روز را افزایش دهد.
تعریق یکی از ابزارهای اساسی تنظیم دمای بدن محسوب می شود. با این حال تعریق بیش از حد می تواند منجر به آزار فرد و حتی اطرافیان وی شود. در این میان درمان های خانگی ممکن است بسیار کمک کننده باشند، اما تنها پزشک است که می تواند بهترین توصیه ها را در خصوص علل این اختلال و چگونگی درمان آن به بیمار ارائه دهد.
در تابستانی که دائم عرق می کنید، خوشبویی کار چندان سختی نیست؛ در ادامه به چند راهکار برای خوش بویی بدن می پردازیم.
طی مطالعات مختلف روش جلوگیری از عرق کردن بیش از حد در کف دست ها، پیدا شد.
اینکه میزان تعرق بدن تان تا چه اندازه ای است، به عواملی چون میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن مرتبط است.
دانشمندان کارآمدترین دستگاه تامین انرژی از بدن را اختراع کرده اند که می تواند با قرار گرفتن روی انگشتان دست دستگاه های مختلف الکتریکی را شارژ کند.
