آب هویج نه تنها طعمی خوشایند دارد، بلکه منبعی غنی از ویتامینها، آنتیاکسیدانها و مواد معدنی است که میتواند به تقویت سیستم ایمنی، سلامت چشم و قلب و آبرسانی بدن کمک کند. با این حال، هویج کامل هم مزایای خاص خود را دارد و انتخاب بین آنها به نیازهای فرد بستگی دارد.