سالمندان با حضور در افتتاحیه همایش «سالم پیر شویم»، با مراقبت‌های دوران سالمندی و سبک زندگی سالم آشنا شدند.
سبک زندگی
پزشک و متخصص طب ایرانی با بیان اینکه سالمندی یک جریان طبیعی زیستی است، اما شیوع ابتلا به بیماری‌ها در این دوران افزایش می‌یابد، بر سبک زندگی سالم به منظور حفظ انرژی بدن در دوران سالمندی تاکید کرد.
هیچ اشکالی ندارد که از تنهایی خود لذت ببرید. در واقع، این نشانه یک زندگی درونی غنی و شخصیتی مملو از ویژگی های منحصر به فرد است.
سبک زندگی ژاپنی ها، یکی از سبک هایی است که در سطح جهان به عنوان سبکی سالم یاد می شود. با این وجود این سبک زندگی چه قوانینی دارد؟
استفاده از تلفن همراه در خانه امری رایج است، اما برخی مکان‌ها به دلیل دلایل مختلف، برای این کار مناسب نیستند و به سلامت شما آسیب خواهند رساند.
اگر اخیراً به دنبال خرید عینک آفتابی رفته باشید، احتمالاً از فروشندگان درباره انواعی که دارای عدسی‌های پلاریزه هستند، چیزهایی شنیده‌اند.
تسکین کمردرد از معضلات امروزه بسیاری از افراد جهان است افراد شاغل به دلیل ساعت کار طولانی و یا افراد پیر به دلیل بالا رفتن سن به دنبال تسکین درد کمر خود هستند.
خواب ناکافی با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی مانند فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر و حملات قلبی مرتبط است.
هنرهای تجسمی امکان ورود به تمام وجوه زندگی را دارد و می‌تواند سرمشق‌ها و مرجع‌های سبک زندگی ایرانی اسلامی را با روش و محتوایی فاخر، روایت و بازتولید کند و در مقابل چشم جامعه قرار دهد.
طبق تحقیقات انجام شده اثبات شده است که استفاده منظم از سونا در طول هفته می تواند بیماری های ریوی را کاهش دهد.
پیر شدن تقریباً برای همه ترسناک است و این ترس اغلب ناشی از این طرز فکر است که بهترین روزهایمان را پشت سر گذاشته‌ایم. اما این باور خیلی هم دقیق نیست. در واقع داده‌ها نشان می‌دهد که افراد میتوانند در سنین مختلف به بالاترین پتانسیل خود در زمینه‌های متفاوت دست یابند.
اگر زانوی پرانتزی در کودکان به موقع درمان نشود یکی از عوارض آن تاخیر در رشد و نمو است. زانوی پرانتزی می‌تواند بر روی رشد طبیعی استخوان‌ها و مفاصل تاثیر گذاشته و باعث ایجاد اختلال در راه رفتن و دویدن کودک شود.
رسول خدا (ص) کفش خود را وصله می‌زد، پوشاک خویش را می‌دوخت، در منزل را شخصا باز می‌کرد، گوسفندان و شترها را می‌دوشید و به هنگام خسته شدن خادمش، به کمک او می‌شتافت و آب وضوی شبش را خود تهیه و در همه کارها به اهل خانه کمک می‌کرد.
یکی از مشکلات تندرستی امروز مردم در جهان و ایران، فراوانی فزاینده شیوع بیماری کبد چرب از نوع غیرالکلی آن و جنبه مهمتر و نگرانی در زمینه لزوم توجه به این بیماری، کاهش سن ابتلا به آن است که در سالیان اخیر به فراوانی دیده می‌شود.
افراد فکر میکنند تنها با خرج کردن پول میتوانند بهترین خوش گذرانی ها را داشته باشند درصورتی که برای داشتن اوقاتی شاد و خوش احتیاج به صرف هزینه های زیاد نیست.
تعداد افراد صد ساله و نزدیک به صدساله در سراسر جهان تقریباً چهار برابر شده و هر سال به تعداد آنها افزوده می‌شود!
خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از رسیدن به وزن ایده‌آل شما شود. اما آیا می‌دانستید که می‌توانید از این خاصیت خواب استفاده کنید تا چربی بیشتری بسوزانید؟
امروزه همه افراد ساعت های زیادی را به کار با موبایل میپردازند اما از مضرات اینکار اطلاعی ندارند، جالب است بدانید عموم مردم تلفن همراه را اشتباه در دست میگیرند.
مدیر گروه بیماری های مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: بیماری ام اس در بین نسل جوان و بانوان شیوع بیشتری دارد و جزو دسته بیماریهای خود ایمنی است.
همه ایرانی ها مهمان را دوست دارند و به مهمان نوازی معروف هستند، ولی مشکلاتی وجود دارد که یکی از آنها مرتب نبودن خانه برای پذیرایی از مهمان است.
