زندگی زناشویی

روانشناسان می گویند احساس شادی و رضایت در رابطه عاطفی به عوامل کلیدی ای بستگی دارد که به یادگیری و تمرین نیاز دارند.

در مورد سریع‌ترین راه طلاق از طرف زن به کمک وکیل طلاق، باید توجه داشت که فرایند طلاق و همچنین سرعت آن بستگی به مجموعه متغیرهایی دارد که در هر مورد ممکن است متفاوت باشد. در اینجا باید به شرایط حقوقی کشور و قوانین مربوط به طلاق توجه کنیم.

متخصص روانشناسی بالینی کودک و نوجوان گفت: هر چقدر زوجین حرمت همدیگر را نگه دارند، حس خوب و عاشقانه نسبت به هم را بیشتر درک می‌کنند.

احساسات و عواطف ساختار زندگی عاطفی ما را تشکیل می دهند و برای عملکرد روزانه ما ضروری هستند. شادی به شما اجازه می دهد از لحظات خوب لذت ببرید. همانطور که دوستی و عشق به شما این امکان را می دهد که پیوندهای قوی با عزیزان ایجاد کنید، همدلی توانایی غوطه ور شدن در حالات عاطفی دیگران است و این به تقویت انسجام گروه کمک می کند. علاوه بر این، احساسات، حتی احساسات منفی، نقش تطبیقی ​​و محافظتی دارند. ترس یک استراتژی بقا است که به فرد در برابر خطرات احتمالی هشدار می دهد.

دکتر «جان گاتمن» روان شناس معروف براساس مطالعاتی که در ۵۰ سال روی ۴۰ هزار زوج انجام داده، ۴ عاملی که یک طلاق را پیش بینی می‌کنند معرفی کرد.

اگر به این فکر می‌کنید که چگونه با شریک زندگی خود در مورد مسائل کنترل خشم رفتار کنید، بدانید که یک فرد عصبانی اغلب کسی است که به شدت آسیب دیده و تصمیم می‌گیرد از عصبانیت برای محافظت از خود استفاده کند. کوچکترین تهدید یا ناامنی می‌تواند باعث شعله ور شدن آن‌ها به عنوان یک مکانیسم دفاعی شود؛ بنابراین اگر بتوانید احساس امنیت عاطفی ایجاد کنید، ممکن است متوجه شوید که بسیاری از خشم را می‌توان کنترل کرد.

اگر همسرتان دائماً شما را برای همه چیز سرزنش می‌کند، این سوءِ استفاده عاطفی از شما است. او با کاهش تدریجی عزت نفس شما، خود را از هرگونه مسئولیت رها می‌کند و در موقعیتی قدرتمند قرار می‌دهد. در این درس سواد زندگی قصد داریم کمی عمیق‌تر به علل احتمالی این نوع رفتار و برخی از استراتژی‌های عملی برای مقابله با آن بپردازیم.

فکر می‌کنید با بیشتر منتظر ماندن چه چیزی عوض می‌شود؟ فکر می‌کنید اگر همه‌ی روزهای جوانی‌تان را وقف او کنید، دلش پیش شما می‌ماند؟

یافتن بهترین زمان ممکن برای انجام کارها می‌تواند با ایجاد تغییری حقیقی در زندگی شما کیفیت آن را بالا برد. روزنامه بریتانیایی گاردین در گفتگو با متخصصان بهترین زمان را برای انجام فعالیت‌ها در شبانه روز پیشنهاد کرده است.

یا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا عاشق بعضی‌ها هستید، اما نمی‌توانید دوست‌شان بدارید؟ چطور چنین چیزی ممکن است؟

برخی افراد به خاطر ویژگی های شخصیتی که دارند اصلا به درد ازدواج با هم نمیخورند و هرگز نباید با هم ازدواج کنند.

گرچه روانشناسان معتقد اعتماد سنگ بنای هر رابطه‌ی مستحکم و بالغانه‌ای است، اما برخی افراد ممکن است به دلیل تجربه‌های تروماتیک گذشته یا ناامنی‌های روانی خود به وفاداری شریک عاطفی شان شک داشته باشند.

پژوهشگران دریافته‌اند کم‌محلی کردن به شریک زندگی درنتیجه‌ی نگاه کردن به تلفن همراه، نتایج زیانباری را برای زندگی متاهلی به همراه دارد.

قهر کردن بیشتر بین خانم ها رواج دارد و برای مسائل ریز و درشت قهر میکنند، چطور میتوان قهر همسران را مدیریت کرد؟

اگر همسرتان دائماً شما را برای همه چیز سرزنش می کند، این سوءِ استفاده عاطفی از شما است. او با کاهش تدریجی عزت نفس شما، خود را از هرگونه مسئولیت رها می کند و در موقعیتی قدرتمند قرار می دهد.

پیامدهای رفتار زن‌ و‌ شوهرهایی که حالت تدافعی می گیرند را در ادامه بخوانید.

نمی توان تعداد دفعاتی را که یک زوج باید در یک ماه رابطه جنسی داشته باشند محاسبه کرد، زیرا این امر بسته به تمایلات، خواسته ها و شرایط افراد تغییر می کند. تداوم رابطه جنسی تحت تأثیر عواملی مانند سن، سلامتی، پویایی روابط، سطح استرس و اولویت های اشخاص است.

من آمادگی ازدواج کردن را دارم؟ یک سوال مهم و اساسی که بهتر است ابتدا برای آن پاسخی منطقی پیدا کنید و سپس سراغ مقوله مهم ازدواج بروید.

پس از رابطه جنسی، سریعا بستر را ترک نکیند. سعی کنید دقایقی را کنار همسرتان بگذرانید و با او صحبت کرده و به او ابراز محبت کنید. این یکی از چندین راز پایدار جنسی یک رابطه است.

به طور کلی ازدواج کار سخت و مهمی است. هنگامی که دوره شیفتگی و عاشقی اولیه پشت سر گذاشته می‌شود ( یا اصطلاحا ماه عسل تمام می‌شود) سر و کله واقعیت پیدا می‌شود و ما شروع به درک عمیق‌تری از اینکه طرف مقابل‌مان کیست می‌کنیم و اینکه آیا او برای ازدواج با ما مناسب است یا نه.