واکنشهای مغز بهطور قابلتوجهی در فصول مختلف متفاوت است، اما فاز این ریتمهای سالانه گوناگون است که بیانگر تأثیر پیچیده فصل بر عملکرد مغز انسان است. حافظه فعال به مقدار اطلاعاتی که مغز میتواند در مدت زمان کوتاهی ذخیره و پردازش کند اشاره دارد.
حافظه
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که دارچین ممکن است بر یادگیری و حافظه تأثیر مثبت بگذارد، اما تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است.
افرادی که در اوایل زوال عقل، حافظه خود را از دست میدهند، در واقع نسبت به افرادی که علائم دیگر را زودتر نشان میدهند، سرعت پیشرفت بیماری شأن کمتر است.
یک مطالعه جدید ارتباط میان بیماری قلبی و بروز مشکلات حافظه را بررسی می کند که در ادامه میخوانید.
جالب است بدانید با انجام ورزش و داشتن کمی تحرک می توانید حافظه و تمرکز خود را تقویت کنید.
4 راهکار آسان و راحت وجود دارد که به تقویت حافظه ورزشکاران کمک می کند.
مداخلات ساده و قدرتمند میتواند برخی علل تعجبآور کاهش سطح حافظه را رفع کند.
تقویت حافظه نه تنها موجب افزایش یادگیری میشود بلکه از آلزایمر جلوگیری میکند.
مغز به عنوان مرکز کنترل بدن شما وظیفه دارد ضربان قلب و عملکرد ریهها را تنظیم کند و به شما امکان حرکت، احساس و قدرت تفکر بدهد. به همین دلیل لازم است مغز را در شرایطی قرار دهید که بتواند به بهترین شکل عمل کند.
