اگر می‌خواهید با افزایش سن به فرد بهتری تبدیل شوید، وقت آن است که با ذهنیت «بعدا انجامش خواهم داد» خداحافظی کنید. هدف گذاری، برنامه ریزی و انجام اقدامات را بلافاصله شروع کنید. مصمم باشید که زندگی پربارتر و رضایت بخشی داشته باشید.
افراد موفق
طبق تعریف سیاست اداری شامل نوعی جنگ قدرت است. برای مثال، ممکن است فردی شایعه‌ای شرورانه را منتشر کند تا جلو بیفتد یا در ازای ایده‌ها یا کار‌هایی که از آن دیگران است برای خود اعتبار کسب کند. هم چنین، اگر مجبور شوید جانب طرفی را بگیرید نیز این موضوع مصداق سیاست اداری می‌باشد.
در این مقاله، تاثیر تکرار بر یادگیری را بررسی خواهیم کرد. تکرار به عنوان یکی از روش‌های موثر در فرایند یادگیری شناخته شده است که توانایی بهبود حافظه و استحضار را دارد.
شناخت افراد در اولین دیدار یا اوایل آشنایی کار راحتی نیست، اما موقعیت‌هایی وجود دارد که انسان‌ها به صورت ناخوداگاه ذات خودشان را نشان می‌دهند.
بدون شک همه ما از دست برخی افراد ناراحت شده و رنجیده ایم، اما در بعضی مواقع نیاز داریم که بتوانیم دیگران را ببخشیم تا زندگی راحت تری داشته باشیم.
معمولا هستند افرادی در اطراف شما که مدام در کارهای شما دخالت و فضولی می کنند، دلیل فضولی افراد چیست و چگونه باید با آن ها رفتار کنیم و به سوالاتشان پاسخ دهیم؟
شخصیت قوی در تمامی مراحل زندگی به کمک شما خواهد آمد و زندگی اجتماعی شمارا نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد، ترفند هایی برای بالا بردن شخصیت برایتان آماده کرده ایم.
بسیاری از سنت هایی که مادرها و مادربزرگ هایمان به آن ها پایبند بودند، هنوز هم وجود دارند. گرچه برخی از این سنت ها ارزشمندند و باید به نسل های بعدی منتقل شوند اما در میان آن ها مواردی هم هست که بهتر است در گذشته باقی بمانند و دیگر لزومی به رعایت آن ها توسط زنان امروزی نیست، چرا که این نگرش های قدیمی سنخیتی با زندگی در دنیای امروز ندارند.
شناخت افراد مخصوصا درحال حاضر کار راحتی نیست، اما موقعیت هایی وحود دارد که انسان ها به صورت ناخوداگاه ذات خودشان را نشان می دهند.
حرف و حدیث و جنجال‌های مختلف اغلب با خود گردبادی از احساسات منفی، استرس و عوارض منفی غیر ضروری به همراه دارند. جای تعجب نیست که برخی از افراد بر هنر دور ماندن از چنین مسائلی مسلط شده‌اند.
در این مقاله به شما راه‌هایی می‌آموزیم که به شما کمک می‌کنند در ارتباطات خود تعادل را حفظ کنید. ارتباطات موفق باید به توازن و هماهنگی بین دو طرف بیانجامد و ما در اینجا به شما نشان خواهیم داد چگونه این تعادل را برقرار کنید.
چگونه در محل کار خود سالم باشید؟ در این مقاله به بررسی راه‌های حفظ سلامتی در محیط کار پرداخته می‌شود. اطلاعات و نکاتی که در اینجا ارائه می‌شود، به شما کمک خواهد کرد تا محیط کار خود را بهینه‌تر و سلامتی بیشتری داشته باشید.
بی صبری و عجله داشتن در هر چیزی همراه با استرس است که می تواند اثرات بدی برای انسان داشته باشد اما صبوری فواید فوق العاده ای برای افراد دارد.
آشفتگی ذهن و نداشتن تمرکز مشکل اکثریت افراد می باشد و درمان شلوغی ذهن و راه های رهایی از آن با کمترین زحمت امکان پذیر می باشد.
اعتماد به نفس پایین اعضای تیم، آنها را از بهره گیری مطلوب از پتانسیل هایشان محروم خواهد کرد. به همین دلیل هم هست که تقویت اعتماد به نفس در میان کارکنان و اعضای تیم‌های کاری از اهمیت بسزایی برخوردار است، به ویژه زمانی که تیم‌های کاری و شرکت‌ها در حال رقابت سخت و نزدیک با هم هستند.
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که «سن» واقعی مغز شما چقدر است؟ احتمالاً شنیده‌اید که می‌گویند مغز، سلول‌ها (نورون‌های) خود را با سرعت سرگیجه‌آوری از دست می‌دهد، به‌ویژه در سال‌های آخر عمر. شکی نیست که شما هم دوست دارید آنچه را که دارید تا جای ممکن از دست ندهید.
بهترین تکه زمانی برای کار کردن ۲۵ دقیقه است که برابر است با مدت زمان لازم برای درست کردن سس پومودورو که یک سس گوجه فرنگی سنتی ایتالیایی است. فرد پس از ۲۵ دقیقه کار باید برای مدت کوتاهی برای مثال، ۳ تا ۵ دقیقه استراحت کند. در این فن هر بازه زمانی ۲۵ دقیقه‌ای یک پومودورو نامیده می‌شود و پس از هر چهار پومودورو یک استراحت طولانی‌تر ۱۵ تا ۲۰ دقیقه‌ای وجود دارد.
تحقیقات نشان می‌دهد که شرکت‌ها پیش از تلاش برای حل مسائل، کمترین کوشش را به بررسی و درک آنها اختصاص می‌دهند و تیمها با ورود فوری به فرآیند حل مساله، توانایی طراحی راهحلهای نوآورانه را از خود میگیرند. نویسندگان این نوشتار پیشنهاد می‌کنند شرکت‌ها پیش از حل مساله، زمان مناسبی را به چارچوببندی مساله اختصاص دهند که فرآیندی برای درک و تعریف مساله است.
«خرده عادت» راهی مطمئن برای رسیدن به هدف‌های کوچک و بزرگ است و به تقویت و پایدار کردن رفتار‌های مثبت و توسعه مهارت‌ها کمک می‌کند. استفاده از این راهکار طلایی برای نسل نوجوان و جوان در ایجاد انگیزه برای داشتن آینده‌ای روشن و پربار غیرقابل‌انکار است. «نسرین امامی» کارشناس تکنولوژی آموزشی و مشاوره تحصیلی و خانوادگی درباره این کلید طلایی می‌گوید.
همه ما آرزوی موفقیت در شغل، ثبات مالی، روابط رضایت‌بخش و سلامت روانی خود را داریم. با این حال، پیشرفت در این حوزه‌ها اغلب علیرغم تلاش و انگیزه زیاد، کند یا متوقف به نظر می‌رسد. چیزی که نادیده گرفته می‌شود، ایجاد چند عادت کلیدی روزانه ضروری است که برای پیشرفت حیاتی هستند.
