حتی در روزهای سرد زمستان، بدن به آب کافی نیاز دارد و کمبود مایعات میتواند با علائمی مانند خشکی دهان، سردرد، یبوست و سرگیجه خود را نشان دهد. پزشکان توصیه میکنند برای حفظ سلامت کلیه، گوارش و تعادل انرژی، هیدراتاسیون مناسب را فراموش نکنید.
پُرسون پیگیر چطور؟ چگونه؟ چرا؟ تمامی رویدادها و رخداد ها... | این رسانه سعی دارد: امانتداری صدیق، مستقل و بیطرف،منتقدی منصف، بصیر و بیغرض، پرسشگری جریانساز با مهارت سوال پرسیدن باشد.
فسخ عملی قرارداد و محرومیت؛
قلیچ نیازی یک سال از مسابقات دور شد
کمیته انضباطی فدراسیون والیبال با بررسی شکایت باشگاه شهداب یزد از یونس قلیچنیازی اعلام کرد این بازیکن به دلیل عدم پایبندی به تعهدات قراردادی و عدم حضور در تمرینات، محکوم به پرداخت کل قرارداد خود و محرومیت یکساله از حضور در مسابقات شد.
سخنگوی وزارت امور خارجه با ابراز نگرانی از انتقال عناصر داعش به عراق و ترکیه، تأکید کرد جمهوری اسلامی ایران در کنار کشورهای همسایه هزینههای سنگینی برای مقابله با این گروه تروریستی پرداخته و نسبت به هرگونه بازآرایی آن در منطقه حساس است.
اپلیکیشن جدید بانک ملت با نام «دیما» تنها در کمتر از پنج ماه، نزدیک به دو میلیون نصب و فعالسازی داشته و بیش از ۶۰۰ هزار فقره وام خرد بهصورت غیرحضوری پرداخت کرده است.
هشدار فوق تخصص گوارش به روزهداران:
این اشتباه رفلاکس را تشدید میکند
یک فوق تخصص گوارش با هشدار نسبت به تشدید علائم رفلاکس در ماه رمضان اعلام کرد مصرف همزمان غذا و حجم بالای مایعات میتواند سوزش سر دل و ترش کردن را افزایش دهد و روزهداران باید فاصله زمانی مناسبی میان وعده غذایی و نوشیدن مایعات رعایت کنند.
دولت بهدنبال جهش تحقیق و توسعه؛
بخش خصوصی هم وارد میدان میشود
جلسه شورای عالی عتف به ریاست معاون اول رئیسجمهور برگزار شد و کلیات سازوکار پیشنهادی برای تأمین سهم ۲ درصد تحقیق و توسعه از تولید ناخالص داخلی به تصویب رسید؛ اقدامی که دولت آن را گامی راهبردی برای ارتقای بهرهوری، رشد اقتصادی و تحقق اهداف برنامه هفتم پیشرفت میداند.
دادستان خلیلآباد با تأکید بر اینکه تظاهر به روزهخواری در انظار عمومی جرم محسوب میشود، از تشدید نظارتها در ماه مبارک رمضان خبر داد و اعلام کرد سه واحد صنفی متخلف به دلیل رعایت نکردن دستورالعملهای ابلاغی پلمب شدهاند.
در جریان سفر دو روزه محمدجعفر قائمپناه به استان کرمانشاه، خوابگاه جدید دانشگاه فرهنگیان این استان با ظرفیت ۳۶۰ نفر به بهرهبرداری رسید؛ پروژهای که از سال ۱۳۹۹ آغاز شده بود اما با وجود پیشرفت ۴۰ درصدی، تا سال ۱۴۰۳ متوقف مانده بود.
رئیس کمیسیون عمران مجلس با تأکید بر توافق دولت و مجلس برای تثبیت نرخ سوخت در سال آینده اعلام کرد هیچ برنامهای برای افزایش قیمت بنزین و گازوئیل وجود ندارد؛ همزمان طرحهایی برای ساماندهی بیمه رانندگان، پرداخت تسهیلات ۲۰۰ میلیون تومانی و اصلاح نظام سهمیهبندی سوخت در دستور کار قرار گرفته است.
هشدار دیپلمات ارشد ایرانی:
دفاع از سرزمین خط قرمز ماست
معاون وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران در نشست شورای حقوق بشر سازمان ملل متحد با تأکید بر رویکرد دفاعی تهران اعلام کرد که ایران هیچگاه آغازگر تجاوز نبوده، اما در دفاع از تمامیت ارضی و منافع ملی خود با قاطعیت عمل خواهد کرد.
وقتی بار ورق گالوانیزه به کارگاه میرسد، انتظار دارید سطحی براق و گلدار ببینید؛ اما گاهی با لکههای سفید یا خاکستری مواجه میشوید که توی ذوق میزند. اولین سوالی که پیش میآید این است: «آیا این ورق زنگ زده و باید مرجوع شود؟» یا «فقط یک لکه معمولی است؟».
داوود عباسی قشلاقی، فیلمساز و دستیار فیلمبردار سینمای ایران، پس از طی مراحل قانونی با صدور قرار کفالت از زندان آزاد گردید.
عملیات اجرایی احداث کارخانه سوم قند کرمانشاه با صدور دستور معاون اجرایی رئیسجمهوری در جریان سفر وی به استان کرمانشاه، رسماً آغاز شد.
مدیرعامل شرکت آب منطقهای لرستان اعلام کرد که در راستای حمایت از توسعه صنعتی استان، مقدار ۱۱۵۳ لیتر آب به طرحهای صنعتی این استان تخصیص داده شده است.
فرماندار شهرستان ماکو از کشف و ضبط ۴۱۱ کیلوگرم انواع مواد مخدر از ابتدای سال جاری در این شهرستان خبر داد. وی ضمن تأکید بر اهمیت این عملیات، بر ضرورت تقویت نظارتهای مرزی و تجهیز گمرک بازرگان به دستگاههای پیشرفته ایکسری تأکید کرد.
محمد پاکپور فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، با صدور پیامی درگذشت حاجیه خانم معصومه حسینزاده مادر سردار جاویدالاثر حاج احمد متوسلیان را تسلیت گفت. او در این پیام، صبر مادر ایشان در فراق فرزند مجاهدش را نمونهای از استقامت انقلابی خواند.
دستیار ایتالیایی امیر قلعهنویی به طور ناگهانی و بدون اطلاعرسانی رسمی از کادر فنی تیم ملی فوتبال ایران جدا شد. او در ادامه مسیر حرفهای خود، به تیم پیزا که در سری B ایتالیا (نزدیک به سری آ) فعالیت میکند، پیوسته است.
سخنگوی آتشنشانی تهران از وقوع یک حریق بزرگ در چندین کارگاه چوببری در بزرگراه آزادگان خبر داد. عملیات گسترده نیروهای امدادی سرانجام به مهار کامل آتش منجر شد و اعلام شد که این حادثه تلفات جانی و مصدومی در پی نداشته است.
اتحادیه جهانی کشتی سرانجام به بازگشت عبدالرشید سعدالله یف، کشتیگیر روس، به عرصه رقابتهای جهانی واکنش نشان داد. این واکنش پس از حضور او در تورنمنت بینالمللی آلبانی صورت گرفت، رویدادی که بازگشت این ورزشکار حاشیهساز را علنی ساخت.
محمدرضا عارف در نشست صمیمی با نمایندگان دانشجو، با تأکید بر اهمیت صدای دانشجویان، اظهار داشت که ارزش یک اعتراض یا “پرخاش” اصیل دانشجویی برای او بر هرگونه تکریم رسمی اشخاص برتری دارد. وی همچنین به افول جدی جنبش دانشجویی در دهههای گذشته اشاره کرد.
با دستان پرمهر خیرین و با حضور استاندار، سومین پایگاه جادهای اورژانس نجفآباد در روستای اِشَن افتتاح شد تا هزاران نفر در غرب اصفهان از خدمات حیاتی فوریتهای پزشکی بهرهمند شوند.
امروز دوشنبه، چشمها به اصفهان است؛ سپاهان برای رسیدن به صدر جدول و افزایش شانس قهرمانی، در دیداری حساس میزبان استقلال خوزستان خواهد بود.
سخنگوی مجمع تشخیص مصلحت نظام اعلام کرد که هیئت عالی نظارت این مجمع، مصوبه مربوط به وامهای ازدواج و فرزندآوری را تأیید کرده است.
