تره، سبزی مفیدی با کربوهیدرات کم است و برخلاف برخی تصورات، برای بیماران دیابتی ممنوع نیست. در مقابل، میوه‌ها و شکلات‌های ترش حاوی قند هستند و مصرف آن‌ها باید با دقت محاسبه شود.
پُرسون پیگیر چطور؟ چگونه؟ چرا؟ تمامی رویدادها و رخداد ها... | این رسانه سعی دارد: امانتداری صدیق، مستقل و بی‌طرف،منتقدی منصف، بصیر و بی‌غرض، پرسشگری جریان‌ساز با مهارت سوال پرسیدن باشد.
طلا در اولین روز معاملاتی هفته در بازار جهانی از نقطه اوج گذشت.
انفجار یک گلوله توپ در جریان رژه نمایشی تفنگداران آمریکایی حاشیه ساز شد.
عباس عبدی در اعتماد نوشت:
حکایت همچنان باقیست
عباس عبدی در یادداشتی تازه، پس از ۲۵ سال، بار دیگر تأکید کرد که در سیاست و زندگی اجتماعی ایران، مهم‌ترین معیار تقسیم‌بندی‌ها، دوگانه «مرد و نامرد» است و این معیار بر همه دسته‌بندی‌های سیاسی و اجتماعی ارجحیت دارد.
وزیر خارجه انگلیس بدون اشاره به نقض آتش بس غزه توسط رژیم صهیونیستی خواهان تداوم اجرای این توافق شد.
در آستانه ثبت‌نام هفتمین دوره انتخابات شوراها، دو مدیر ارشد شهرداری تهران استعفا دادند تا مسیر حضور در انتخابات شورای شهر را در پیش بگیرند؛ این اقدام، تحرک انتخاباتی در بدنه مدیریت شهری را نشان می‌دهد.
دانشمندان استرالیایی و چینی موفق به شناسایی دو آنزیم کلیدی در سلول‌های سرطان پروستات شدند که از مقاومت تومورها در برابر درمان‌های موجود محافظت می‌کنند. با هدف قرار دادن این آنزیم‌ها، می‌توان سلول‌های سرطانی را آسیب‌پذیر کرده و اثربخشی داروهای رایج مانند انزالوتامید را افزایش داد.
بانک صادرات ایران اعلام کرد: مشتریان این بانک می‌توانند تا پایان روز چهارشنبه ۳۰ مهرماه با حداقل مانده ۵۰۰ میلیون تومان، حساب خود را به صورت غیرحضوری از طریق سایت «vekalati.bsi.ir» یا اپلیکیشن «سپینو» وکالتی کرده و برای ثبت‌نام خودروهای وارداتی اقدام کنند.
هشدار پزشکان درباره موج تازه مرگ؛
ضرورت واکسیناسیون و آگاهی‌رسانی ملی در برابر موج جدید آنفلوانزا
یک فوق‌تخصص مراقبت‌های ویژه با هشدار نسبت به گسترش اپیدمی خاموش آنفلوانزا، از افزایش مرگ‌ومیر بیماران بستری در ICU ها خبر داد. او تأکید کرد ضعف در تولید و توزیع واکسن، نبود عدالت بهداشتی و کمبود آگاهی عمومی از مهم‌ترین عوامل تشدید این بحران هستند.
تورم بالا و بی‌اعتمادی عمومی نشان می‌دهد حفظ ارزش ریال فقط با کنترل نرخ ارز ممکن نیست. کارشناسان می‌گویند بانک مرکزی باید به جای تثبیت صوری، ثبات واقعی پول ملی را سامان دهد.
پلیس راهنمایی و رانندگی تهران بزرگ اعلام کرد استفاده از چراغ‌های زنون، رنگی و نورافکن‌های غیرمجاز در خودروها تخلف محسوب می‌شود و رانندگان متخلف به جریمه ۱۵۰ هزار تومانی محکوم خواهند شد. به گفته پلیس، این تخلف محدودیت زمانی ندارد و ممکن است چندین‌بار در روز برای راننده تکرار شود.
شبی برای آرزو کردن؛
آسمان پاییزی ایران امشب شهاب‌باران می‌شود
از ساعت ۲۳ امشب تا بامداد سه‌شنبه، آسمان ایران میزبان یکی از زیباترین پدیده‌های کیهانی خواهد بود؛ بارش شهابی جباری. این بارش که منشاء آن دنباله‌دار معروف «هالی» است، در هر ساعت تا ۲۰ شهاب درخشان را در آسمان شب پدیدار می‌کند.
طحانیان، این مجموعه را "قطب اصلی صنعت نمایشگاهی کشور" دانست و تأکید کرد زیرساخت‌های پیشرفته آن، بستر منحصربه‌فردی برای توسعه مهارت و نوآوری فراهم کرده است.
نماینده مجلس:
احتمال خاموشی خانگی کم شد
عضو کمیسیون انرژی مجلس، از بهبود وضعیت ذخیره‌سازی سوخت خبر داد و گفت با ورود تدریجی نیروگاه‌های خورشیدی، قطعی برق خانگی در زمستان به حداقل می‌رسد.
معاون هماهنگ‌کننده سابق سپاه با رد اتهام‌های مبنی بر مخالفت دولت چهاردهم با عملیات «وعده صادق ۲»، تأکید کرد: وفاق کاملی بین ارکان نظام وجود داشت و اتهام‌زنی بدون اطلاع، تفرقه‌افکنی است.
همکاری وزارت ارتباطات و میراث فرهنگی؛
سه روستای جهانی ایران هوشمند می‌شوند
سه روستای ایرانی که به‌تازگی در فهرست بهترین روستاهای گردشگری جهان ثبت شده‌اند، قرار است با همکاری وزارت ارتباطات و میراث فرهنگی هوشمند شوند. هدف از این طرح، معرفی دیجیتالی ظرفیت‌های فرهنگی و گردشگری و فراهم‌سازی زیرساخت‌های فناورانه برای توسعه پایدار گردشگری روستایی است.
رئیس‌جمهور آمریکا مدعی است که در جریان ملاقات با زلنسکی، در مورد واگذاری قلمرو دونباس به روسیه توسط اوکراین صحبتی نداشته است. او همچنین گفت که آتش‌بس در غزه همچنان پایدار است.
شش سال پس از افزایش سه‌برابری قیمت بنزین، دولت و مجلس در آستانه تصمیم‌گیری برای اصلاح نرخ سوخت هستند و سناریوهایی از افزایش قیمت، سهمیه‌بندی جدید و سوخت جایگزین روی میز قرار دارد.
وزارت امور خارجه عربستان سعودی از امضای آتش‌بس فوری توسط پاکستان و افغانستان در جریان دور مذاکراتی که در دوحه، پایتخت قطر برگزار شد، استقبال کرد.
یکی از بیهوده‌ترین بحث‌ها اینست که عده‌ای بر سر اینکه مردم مهم‌ترند یا قدرت نظامی، به جدال و منازعه بپردازند.
نماینده مجلس:
دولت حق دارد لایحه انتصاب به مشاغل حساس را پس بگیرد
سومین استرداد لوایح دولت از مجلس شورای اسلامی، هفته گذشته با رأی هیأت دولت به بازپس‌گیری لایحه «اصلاح موادی از قانون انتصاب مشاغل حساس» رقم خورد.
تلویزیون رژیم صهیونیستی به بمباران ۱۰۰ منطقه در سراسر نوار غزه طی روز گذشته توسط این رژیم اعتراف کرد.
در سایه نقض پی در پی آتش بس غزه توسط رژیم صهیونیستی فرستادگان ترامپ امروز وارد اراضی اشغالی می‌شوند.
مقام حزب الله:
مقاومت برای هرگونه احتمالی آماده است
یک مقام حزب الله لبنان از آمادگی مقاومت برای مقابله با هرگونه چالش و احتمالی خبر داد.
