پیش‌بینی پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو کشور از شاخص پرتو فرابنفش تا ۱۰ مرداد حاکی از میزان شدید تابش پرتو فرابنفش در ساعات صبح و ظهر است.
گرمازدگی
گرمازدگی وضعیت ناخوشایند و تهدید کننده سلامت است که در پی هوای گرم برای افراد به ویژه آنان که مجبورند در فضای باز تردد کنند و یا در محل کار حاضر شوند، ایجاد می‌شود در این شرایط باید خنک کردن فرد گرمازده و مصرف مایعات حاوی الکترولیت جدی گرفته شود.
رییس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا با استناد به نقشه‌های همدیدی و آینده‌نگری هواشناسی به ماندگاری توده هوای گرم اشاره کرد سپس از وقوع رگبار و رعد و برق به‌ویژه در ساعات عصر و شب در برخی استان‌ها خبر داد.
کارشناس دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور با اشاره به شدت گرفتن موج گرما در کشور، نسبت به مصرف خودسرانه برخی داروها برای مقابله با گرمازدگی هشدار داد.
نوشیدنی‌های معجزه‌آسا؛
با کم‌آبی بدن و گرمازدگی خداحافظی کنید
یک متخصص تغذیه گفت: با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، بدن انسان برای تنظیم دمای خود اقدام به تعریق می‌کند. این فرآیند نقش مهمی در خنک‌سازی بدن دارد.
معاون آموزش همگانی سازمان اورژانس نسبت به خطر جدی گرمازدگی هشدار داد و بر لزوم رعایت نکات پیشگیرانه توسط عموم مردم به‌ویژه گروه‌های در معرض خطر تأکید کرد.
با اوج گرفتن دمای هوا، گرمازدگی جان بسیاری را تهدید می‌کند؛ یک متخصص تغذیه با هشدار نسبت به مصرف آب یخ، توصیه کرده نوشیدنی‌هایی ولرم، حاوی الکترولیت و به‌صورت تدریجی مصرف شوند تا بدن فرصت جذب مناسب داشته باشد.
کارشناس هواشناسی خراسان رضوی از ادامه موج گرمای شدید در بیشتر مناطق استان، به ویژه مشهد، تا روز یکشنبه خبر داد و هشدار سطح زرد برای شرایط جوی صادر شد.
اداره کل هواشناسی یکی از استان‌های کشور از استقرار توده هوای گرم در این استان با دمای بالای ۴۹ درجه سانتیگراد تا شنبه هفته آینده خبر داد.
سونا می تواند راهی خوب و موثر برای کاهش استرس یا شل کردن عضلات پس از ورزش باشد.
یک شرکت نوآور ژاکت تقویت‌شده با گرافن تولید و به بازار عرضه کرده است که این ژاکت می‌تواند در زمان سرد بودن هوا، بدن را گرم نگه‌داشته و هنگام گرما، به خنک‌شدن بدن کمک کند.
پرپیشابی ناشی از سرما راهی است که بدن برای حفظ گرما در مواقعی که احساس می‌کند در خطر سرمازدگی قرار دارد در پیش می‌گیرد.
رییس کمیته بهداشت و درمان اربعین از ارائه بیش از سه میلیون و 283 هزار مورد خدمت بهداشتی و درمانی به زائران اربعین حسینی خبر داد و گفت: در این مدت 15 هزار و 778 نفر با علائم گرمازدگی در درمانگاه های پایانه های مرزی درمان شدند.
یکی از معضلات بسیاری از مردم در روز های گرم گرمازدگی و عوارض آن است که ما به شما را مقابله با این ضعف را آموزش می دهیم.
مدیرکل مدیریت بحران استان تهران در خصوص گرمازدگی افراد در روزهای گرم هشدار داد.
سخنگوی سازمان اورژانس کشور از گرمازدگی ۴۰۴ تن در کشور خبر داد.
پیش بینی هواشناسی استان اصفهان
هوای گرم تا اواسط هفته آینده مهمان نصف جهان می باشد
افزایش جزیی دما وتداوم وماندگاری هوای گرم در ساعات روز و ایام هفته ، کاهش دید و کیفیت هوا بواسطه بادوگرد وخاک پیش بینی هواشناسی استان برای فرداست.
سازمان هواشناسی با اشاره به ناپایداری‌های محلی در ۱۸ استان از جمله تهران نسبت به آب‌گرفتگی، سیلاب و خسارت به محصولات کشاورزی هشدار صادر کرد.
کارشناسان اورژانس باید چند سؤال را از تماس گیرنده بپرسند که تشخیص درست داشته باشند، اما برخی اوقات مردم برخوردهای بدی با این افراد دارند و با توهین درخواست اعزام آمبولانس می‌کنند.
بهترین راه‌حل برای درمان گرمازدگی کودکان را می بینید.
