کراس فیت

اگر برنامه غذایی درست و مناسب نداشته باشید آنطور که انتظار دارید در کراس فیت جواب نخواهید گرفت. در این مقاله به 10تا از بهترین نکات طلایی برنامه غذایی برای ورزش کراس فیت اشاره کرده ایم.