چای سیاه

پژوهشگران در یک بررسی علمی تازه به شواهدی دست یافته‌اند که نشان می‌دهد مصرف متعادل چای تازه‌دم نه‌تنها از قلب و مغز محافظت می‌کند، بلکه در کنترل وزن، کاهش خطر دیابت و حفظ سلامت در دوران سالمندی نیز مؤثر است.
چای سبز، چای سیاه و حتی چای سفید هرکدام به نحوی دارای خواص پیشگیری از سرطان هستند. بر اساس یک تحقیق در سال ۲۰۱۵، چای سیاه توانایی القای آپوپتوز (مرگ سلولی) در سلول‌های سرطانی در روده بزرگ انسان را دارد.
سازمان آگهی های پُرسون