تخریب استخوانها از چه سنی افزایش پیدا میکند؟ یک فوق تخصص غدد، بیماری پوکی استخوان، استفاده از منابع غذایی دارای پروتئین و کلسیم برای سلامت استخوانها لازم دانست. دوشنبه 23 مهر 1403
آرتروز ارثی است؟ «آرتروز» شایعترین بیماری مفصلی پیشرونده است که با ساییدگی استخوانها و کاهش توان حرکتی همراه است؛ شنبه 21 مهر 1403
چه میوههایی برای استخوانهای بدن مفید هستند؟ مواد مفیدی به روند استحکام و رشد استخوان کمک میکنند که شامل منیزیم، ویتامین K، کلسیم یا ویتامین D باشند. سه شنبه 2 خرداد 1402
میوههایی که باید هر روز بخورید مصرف منظم میوه در رژیم غذایی به شما کمک میکند تا ویتامینها و مواد معدنی ضروری، آنتیاکسیدانها و فیبر مورد نیاز بدن را دریافت کنید. دوشنبه 1 خرداد 1402