در روزهای سرد زمستان، حفظ گرمای بدن و تقویت گردش خون نقش مهمی در پیشگیری از سرماخوردگی، دردهای عضلانی و کاهش انرژی دارد. طب سنتی با ارائه راهکارهای طبیعی و ساده، روشهایی کاربردی برای گرم نگه داشتن بدن و افزایش نشاط در فصل سرما پیشنهاد میکند.
گردش خون
سردی دائمی دست و پا میتواند بیش از یک مشکل ساده زمستانی باشد و نشانهای از بیماریهای جدی مانند کمخونی، دیابت یا کمکاری تیروئید باشد. در این گزارش با علل رایج سردی پاها و انگشتان، زمان مراجعه به پزشک و ۱۰ راهکار طبیعی برای رفع آن آشنا میشوید.
بسیاری افراد در فصل زمستان سردی دست و پا و بیحسی انگشتان را تجربه میکنند، اما اگر این وضعیت به طور مداوم و حتی در تابستان رخ دهد، میتواند نشانگر بیماریهای زمینهای مانند مشکلات گردش خون، کمخونی یا اختلالات عصبی باشد.
