رشد مو

میوه ها منبع غنی ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند که برای حفظ سلامت مو ضروری می باشند و مواد مغذی لازم برای رشد و رشد فولیکول های مو را تامین می کنند.

بیش از ۵۰ درصد از زنان ممکن است در طول زندگی خود ریزش موی قابل توجهی را تجربه کنند، این امر به ویژه در مورد زنان بالای ۴۰ سال که به تازگی بچه دار شده اند یا یائسه هستند صدق می کند پس دانستن راهی برای کنترل و جلوگیری از ادامه دار بودن ریزش موها، مسئله ی بسیار مهمی است که پیش از این بارها و بارها به آن پرداخته و بهترین راه حل ها را برایتان گفته ایم.

روغن زیتون، که یکی از پرکاربردترین مواد در محصولات مراقبت از پوست و مو است، پوست سر را تغذیه کرده و موها را نرم و براق می‌سازد. برای استفاده بهینه، روغن زیتون را به پوست سر خود بمالید و آن را به آرامی ماساژ دهید. همچنین، ترکیب روغن زیتون با روغن رزماری می‌تواند تاثیر آن را افزایش دهد. استفاده هفتگی از این ترکیب توصیه می‌شود تا بهترین نتایج حاصل شود.

فواید ویتامین ای (E) برای پوست شناخته شده است اما برخی از افراد از روغن این ویتامین برای سلامت موها نیز استفاده می‌کنند. این احتمال وجود دارد که ویتامین ای از ریزش مو جلوگیری کند، به بهبود سلامت کلی پوست سر کمک کند و باعث درخشندگی بیشتر موها و کاهش آسیب آن‌ها شود.

اگر از کسانی هستید که موهای کم‌پشت یا ریزش مو دارید، خوب است بدانید که با مصرف یک ماده غذایی در دسترس می‌توانید تا حدی این مشکل را رفع کنید.

در این مقاله، به روش‌ هایی برای رشد مجدد موهای تان اشاره خواهیم کرد. فواید اثبات‌ شده این روش‌ها به رشد مو و تقویت مو های شما کمک خواهند کرد.

برای این‌که خیالتان از این بابت راحت شود، باید مستقیما بگوییم که تراشیدن موهای بدن با تیغ به‌هیچ‌وجه باعث افزایش ضخامت آنها نخواهد شد.

اتفاقی شبیه این برای خانم روگوتیانا اهل آمریکا رخ داده‌است،او که مدتی پیش بر اثر استرس تمام موهایش را از دست داده بود،حالا با ترکیبی که خودش تولید کرده، موهایش سرعت رشد زیادی پیدا کرده‌اند. البته او ...

جوش شیرین کاربردهای فراوانی دارد و یک ماده اصلی در راهکارهای خانگی برای زیبایی پوست و مو است. یک فایده دیگر جوش‌شیرین این است که ارزان‌قیمت بوده و به راحتی در دسترس است. در این مطلب می‌توانید شش راه استفاده از جوش شیرین برای کمک به سلامتی موهایتان را یاد بگیرید.

وقتی که در زیر دوش قرار میگیریم، بهتر است دمای آب را با دمای بدنمان هماهنگ کنیم که نه خیلی سرد باشد و نه خیلی گرم تا از آسیب به موها جلوگیری شود.