دیابت نوع2

صبحانه مهمترین وعده غذایی است که نباید آن را حذف کنید. پس از یک خواب شبانه و ناشتا بودن به مدت طولانی، تنها صرف صبحانه است که می تواند میزان گلوکز و انرژی مورد نیاز برای فعالیت های حیاتی شما را تامین نماید. بنابراین حتی اگر جزو افراد دیابتی نیز هستید، لازم است با دانستن روش های کنترل قند خون و استفاده از مواد غذایی مجاز، وعده صبحانه را جدی بگیرید.

افرادی که هر روز چای سیاه می‌نوشند در مقایسه با افرادی که هرگز چای نمی‌نوشند، ۵۳ درصد کمتر در معرض خطر ابتلاء به پیش دیابت و ۴۷ درصد کمتر در معرض خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ بودند. پیش دیابت به سطوح قند خونی اطلاق می‌شود که بالاتر از حد طبیعی است، اما آنقدر بالا نیست که هنوز دیابت نامیده شود.

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که فعالیت بدنی هنگام بعدازظهر سطح گلوکز افراد مبتلا به دیابت نوع2 را بهبود می‌بخشد.

براساس داده‌های منتشر شده در یک مجله پزشکی، داروی دیابت فایزر می‌تواند مانند داروی اوزمپیک شرکت «نوو نوردیسک» باعث کاهش وزن شود. این مطالعه میان مرحله‌ای روی بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ آزمایش شده است.

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که خواب ضعیف می‌تواند عامل خطری برای دیابت نوع ۲ باشد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مطالعات قبلی ممکن است میزان تاثیر رژیم مدیترانه‌ای برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را دست کم گرفته باشند.

محققان دریافتند که رژیم‌های غذایی نامناسب باعث ایجاد اپیدمی جهانی دیابت می‌شوند.

سماق تا میزان ۸/۸ درصد باعث شده، برای بیماران مبتلا به دیابت ، مفید تشخیص داده شود.

محققان یک پانکراس مصنوعی ابداع کرده اند که سیستم حلقه بسته نیز نامیده می شود و به کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک می کند.

رژیم غذایی که برای دیابتی‌ها توصیه‌ می‌شود، برای همه افراد می‌تواند رژیم غذایی سالمی باشد؛ زیرا حاوی حداقل میزان چربی‌ها، میزان متعادل شکر و نمک، مواد غذایی سبوس‌دار، سبزی‌ها و میوه‌جات است.

در پی صنعتی شدن کشورها، افزایش امید به زندگی و تغییر در شیوه‌ زندگی، الگوی بیماری ‌ها از بیماری ‌های حاد به سمت بیماری ‌های مزمن مانند دیابت تغییر یافته است؛ تا جایی که می‌ توان گفت این بیماری در حال تبدیل شدن به یک معضل بهداشتی اقتصادی در سراسر جهان است.

اولین داروی تاخیری ابتلا به دیابت به تایید سازمان غذا و داروی ایالات متحده رسید.

فوق تخصص غدد و متابولیسم و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: هر ۶ دقیقه یک نفر در جهان بر اثر ابتلا به بیماری دیابت جان خود را از دست می‌دهد و هر ۱۰ دقیقه نیز یک پا قطع می‌شود.

ترکیبات فنلی و فعالیت آنتی‌اکسیدانی روغن فلفل سیاه همراه با اقدامات درمانی لازم می‌تواند به مدیریت یا پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند.

دارویی با نام تجاری Wegovy باعث می شود افراد احساس سیری کنند، کمتر غذا بخورند و در نهایت به دیابت مبتلا نشوند.

برخی مسکن‌ها، خطر نارسایی قلبی در افراد مبتلا به دیابت را افزایش می دهند.

از طب سوزنی می توان به منظور پیشگیری از دیابت بهره گرفت.

انسولین هورمونی کلیدی در سوخت و ساز انرژی و تنظیم قند خون است. عملکرد طبیعی این هورمون ممکن است به دلایل مختلفی مثل چاقی مختل شده و با کاهش حساسیت بدن نسبت به این هورمون خطر ابتلا به دیابت نوع دوم و بیماری‌های قلبی عروقی افزایش می‌یابد. اکنون محققان دریافتند که مدت زمان ایستادن افراد با اثرگذاری این هورمون ارتباط دارد.

کلید مدیریت دیابت نوع ۲ شامل پایدار نگه داشتن سطح قند خون با تصمیم گیری معقول در رژیم غذایی است.