وابستگی عاطفی یکی از رایج‌ترین اما پنهان‌ترین شکل‌های اعتیاد است؛ جایی که فرد برای تأیید، امنیت و معنا به شدت به دیگری چسبیده می‌شود و رابطه به شکلی ناسالم ادامه پیدا می‌کند. کارشناسان می‌گویند شناخت این الگو اولین قدم نجات است.
دوست داشتن
جذابیت برای هر فردی تعریفی متفاوت دارد. همه ما برای شریک عاطفی زندگی‌مان ایدئال‌هایی داریم. بعضی جذب اعتماد به نفس می‌شوند و برخی دیگر جذب مهربانی. اما آیا می‌دانستید همین ویژگی‌های مثبت می‌تواند دلیل جدایی باشد؟
اکثر افراد به دلیل دید منفی نسبت به خود احساس نا امیدی دارند، شاید باور این موضوع دشوار باشد اما دوست داشتن خود تاثیری فوق العاده ای بر زندگی شما می گذارد.
هرکه را بیشتر دوست داشته باشم، بیش از همه اذیت می‌کنم.
