در دنیایی که زندگی روزمره با موبایل، لپتاپ و صفحهنمایشها گره خورده، چشمها بیش از هر زمان دیگری تحت فشار قرار گرفتهاند؛ فشاری که از خشکی چشم و خستگی بینایی آغاز میشود و تا افزایش نزدیکبینی و اختلال خواب ادامه مییابد.
خشکی چشم
هوای سرد و خشک زمستان باعث تبخیر سریع اشکها و بروز علائم خشکی چشم میشود. متخصصان توصیه میکنند استفاده از مرطوبکننده هوا، پلک زدن کافی هنگام کار با صفحه نمایش و جلوگیری از مالیدن چشمها به کاهش ناراحتیها کمک میکند.
تهران این روزها زیر لایهای از دود و ذرات معلق فرو رفته و پنج روز تعطیلی و دورکاری نیز نتوانسته از شدت آلودگی بکاهد. در چنین وضعیتی، چشمها بیش از هر عضو دیگری در معرض آسیب قرار گرفتهاند و متخصصان نسبت به افزایش چشمگیر خشکی چشم، التهاب و حتی تسریع بروز آبمروارید هشدار میدهند.
پس از ساعتها خیره شدن به لپتاپ یا گشتن در شبکههای اجتماعی، ممکن است احساس درد شدید یا گیجی کنید.
قرمزی چشم به دلیل بزرگ شدن و گشاد شدن عروق موجود در سطح اسکرا (قسمت سفید چشم) ایجاد میشود.
گرمای تابستان و اشعه ماوراء بنفش خورشید میتواند به چشمان شما آسیب بزند؛ اما میتوان با چند راهکار از آسیب به چشم در فصل تابستان و در معرض نور خورشید محافظت کرد.
