کارشناسان سلامت هشدار می‌دهند که برخی مواد غذایی مانند بیکن، نوشابه، گوشت‌های فرآوری شده و فست‌فودها می‌توانند سلامت قلب را تهدید کنند. رعایت رژیم غذایی سالم، تحرک کافی، حضور در طبیعت و چکاپ منظم، می‌تواند ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی را به میزان چشمگیری کاهش دهد.

سردار محمدرضا نقدی، مشاور فرمانده کل سپاه پاسداران، با تأکید بر اینکه «بزرگ‌ترین ضربه دشمن از وحدت و ایستادگی ملت ایران بود» گفت: مردم از ما می‌خواهند اگر دشمن بار دیگر دست از پا خطا کرد، کار او را یک‌بار برای همیشه تمام کنیم. او در یادواره شهدای نورآباد، با اشاره به شکست‌های پی‌درپی رژیم صهیونیستی، جنگ ۱۲ روزه را «نبرد مستقیم با ناتو» توصیف کرد و آن را نقطه آغاز بیداری ملت‌های جهان دانست.

مدیرعامل بانک تجارت در دیدار با استاندار آذربایجان‌غربی از آمادگی این بانک برای ارائه خدمات اعتباری و تأمین مالی پروژه‌های توسعه‌ای استان خبر داد.

امروز ۲۶ آبان ۱۴۰۴، بازار طلا و سکه در تهران با رشد جزئی قیمت‌ها همراه شد و هر قطعه سکه بین ۳۰۰ تا ۹۰۰ هزار تومان افزایش یافت. بهای دلار نیز با رشد اندک ۲۰۰ تومانی در بازار آزاد به ۱۱۲ میلیون و ۴۹۵ هزار تومان رسید.

کبد چرب که در سال‌های اخیر به‌ویژه میان جوانان به علت مصرف خوراکی‌های ناسالم و فست‌فودها روندی افزایشی یافته، امروز به یکی از دغدغه‌های جدی سلامت تبدیل شده است. متخصصان می‌گویند اگرچه مراحل اولیه این بیماری با تغییر سبک زندگی قابل کنترل است، اما انتخاب درست مواد غذایی می‌تواند نقشی تعیین‌کننده در توقف و حتی برگشت روند کبد چرب داشته باشد.

در زمانی که ترس بر دل انسان چنگ می‌اندازد، امام صادق(ع) نسخه‌ای کوتاه اما شگفت‌انگیز معرفی می‌کنند: ذکری که مانند سپر، اضطراب را از انسان دور کرده و توکل حقیقی را در دل زنده می‌کند؛ «حَسْبُنَا اللّهُ وَ نِعْمَ الْوَکِیلُ».

در نهاوند همزمان با جهش چشمگیر نتایج کنکور—از ثبت ۱۳ رتبه زیر هزار تا قبولی ۸۰ دانش‌آموز در رشته‌های پزشکی و پیراپزشکی—نهضت توسعه فضاهای آموزشی نیز با سرعت در حال پیشرفت است؛ روندی که نوید می‌دهد آموزش این شهرستان در آستانه یک تحول جدی و زیرساختی قرار گرفته است.

وزیر بهداشت با تاکید بر اینکه دانشگاه‌ها باید دانشجوی چندبُعدی تربیت کنند، گفت بی‌توجهی به فرهنگ، جامعه را با فارغ‌التحصیلانی تک‌بُعدی روبه‌رو می‌کند. او در آیین رونمایی پوستر جشنواره «تیتر ۱۴»، نشریات دانشجویی را دماسنج پویایی و امید در دانشگاه‌ها دانست. در این مراسم همچنین از بخش‌های جدید جشنواره، از جمله «نشان فرشته» و «آقا و خانم سردبیر» رونمایی شد.

آیت‌الله ری‌شهری در جلسه تفسیر سوره بقره به ویژگی‌ها و فضائل این سوره بلند قرآن پرداخت و آیت‌الکرسی را به عنوان برترین آیه معرفی کرد. وی دلیل نام‌گذاری سوره بقره و جایگاه ویژه آن در میان سوره‌های قرآن را توضیح داد و درباره حروف مقطعه سوره‌های مختلف نکاتی ارائه کرد. ری‌شهری تأکید کرد که معنای دقیق حروف مقطعه تاکنون ناشناخته باقی مانده است و بررسی آن در جلسات آینده ادامه خواهد داشت.

رئیس اورژانس استان اصفهان از تصادف مرگبار ساینا و کوئیک در سه‌راهی موته خبر داد. در این حادثه ۴ نفر، از جمله یک شیرخوار دوماهه، جان باختند و ۲ نفر مجروح شدند.

وزیر کشور در نشست هم‌اندیشی حکمرانی استانداران تأکید کرد که امنیت و پیشرفت به یک اندازه اهمیت دارند و با هم مرتبط هستند. او اجرای طرح محله‌محوری، افزایش کارآمدی و سلامت انتخابات شوراها را از اولویت‌های دولت عنوان کرد. مؤمنی همچنین از اجرای انتخابات تناسبی در تهران به عنوان فرصتی برای تقویت نظام حزبی خبر داد.

زهرا بهروزآذر، معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده، در نشست بررسی عملکرد شش ماهه اتحادیه تجاری زنان بریکس، حضور زنان کارآفرین ایران در میزهای بین‌المللی را «پیشران دیپلماسی اقتصادی و فرهنگی» دانست و تأکید کرد که اعضای این کارگروه باید خود را نمایندگان همه زنان کشور بدانند و شبکه زنان ایرانی را به فرصت‌های بریکس متصل کنند.

محمدرضا عارف، معاون اول رییس‌جمهور، در دیدار با فعالین اقتصادی و تجار ایرانی مقیم روسیه تأکید کرد که هر ایرانی خارج از کشور سفیر جمهوری اسلامی است و سرمایه او متعلق به تمدن ایران اسلامی است. وی توسعه روابط با روسیه و اوراسیا و محوریت دادن به بخش خصوصی را راهبرد اصلی دولت برای عبور از تحریم‌ها و ارتقای صادرات معرفی کرد.

تیم ملی بسکتبال سه به سه بانوان ایران در نخستین دیدار خود از رقابت‌های همبستگی کشورهای اسلامی ۲۰۲۵ در ریاض، با نتیجه ۲۱ بر ۱۴ مقابل مصر به پیروزی رسید. کیمیا یزدیا طهرانی، نگین رسولی‌پور، شمیم نوری و مهلا عابدی زیر نظر سحر نجفی این موفقیت را رقم زدند.

سرهنگ حسین تقی خانی، رئیس پلیس راه استان قزوین، اعلام کرد که یک دستگاه کامیون حامل موتورسیکلت در کیلومتر ۴ باند جنوبی آزادراه قزوین-زنجان از مسیر خارج شد و با خاکریز برخورد کرد. راننده ۳۱ ساله کامیون به دلیل عدم استفاده از کمربند ایمنی در دم جان باخت و کارشناسان پلیس علت حادثه را بی‌توجهی به جلو تشخیص دادند.

عبدالحسین روح‌الامینی، نماینده تهران و عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس، با تأکید بر اینکه تشکیل «سازمان بهینه‌سازی و مدیریت راهبردی انرژی» از تکالیف برنامه هفتم توسعه است، اعلام کرد اجرای فوری این تکلیف قانونی ضروری است و تأخیر در آن می‌تواند خسارت‌های بیشتری به کشور تحمیل کند.

ششمین دوره رویداد ملی امنیتی «باگدشت» با هدف ارتقای فرهنگ امنیت سایبری و تشویق همکاری میان متخصصان این حوزه، در مهر و آبان ۱۴۰۴ برگزار شد و مراسم اختتامیه آن یکشنبه ۲۵ آبان با حضور تیم‌های شرکت‌کننده و فعالان امنیت سایبری در هتل اسپیناس برگزار شد. ایرانسل نیز با حضور فعال در این رویداد، سامانه‌ها و خدمات داخلی خود را در معرض بررسی امنیتی شرکت‌کنندگان قرار داد.

ابراهیم امامی، سرپرست معاونت سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار اردبیل، اعلام کرد که داوطلبان هفتمین دوره انتخابات شوراهای روستا تا ۳۰ آبان فرصت دارند برای حضور در این انتخابات از سمت‌های دولتی خود استعفا دهند. ثبت‌نام داوطلبان از ۲۴ تا ۳۰ بهمن ماه ۱۴۰۴ انجام می‌شود و انتخابات همزمان با سراسر کشور در ۱۱ اردیبهشت برگزار خواهد شد.

مسعود پزشکیان، نماینده مجلس، در حساب کاربری خود در شبکه اجتماعی ایکس تأکید کرد که اهمیت کتاب و کتابخوانی برای زنده ماندن ملت‌ها غیرقابل انکار است و آن را راه نجات ایران برای عقب نماندن از قافله رشد و تمدن دانست. هفته کتابخوانی هر ساله از ۲۴ آبان تا ۲ آذر در کشور برگزار می‌شود.

آب انار نه تنها یک نوشیدنی خوشمزه است، بلکه بر اساس مطالعات علمی، فواید متعددی برای قلب، مغز و سیستم ایمنی بدن دارد. در ادامه به سه فایده مهم آب انار اشاره می‌کنیم که می‌تواند سبک زندگی سالم‌تری برای شما رقم بزند.

آندریوس کوبیلیوس، کمیسر دفاعی اتحادیه اروپا، هشدار داد که اروپا توانایی کافی برای مقابله مؤثر با حملات پهپادی روسیه را ندارد و باید از تجربه‌های اوکراین برای تقویت دفاع خود بهره گیرد. وی تأکید کرد که عدم اقدام سریع، خطای تاریخی خواهد بود.

نیم‌فصل دوم لیگ برتر فوتسال باشگاه‌های کشور در سال 1404 با برگزاری دیدارهای هفته چهاردهم آغاز شد. گیتی‌پسند اصفهان با کسب سیزدهمین برد متوالی، صدر جدول را حفظ کرد و گهر زمین با برد 8 بر 2 مقابل پالایش نفت بندرعباس، همچنان در تعقیب تیم صدرنشین است.

فاطمه مهاجرانی، سخنگوی دولت، در جلسه شورای هماهنگی روابط عمومی‌های دستگاه‌های اجرایی تأکید کرد که هماهنگی و هم‌افزایی بین وزارتخانه‌ها و بدنه اجرایی، نقش کلیدی در پاسخگویی به مردم و مقابله با شایعات دارد و هر آسیبی به یک بخش، به کل پیکره دولت وارد می‌شود.

امروز ستاره‌ها پیام‌هایی برای شما دارند که مسیر تصمیم‌ها و رفتارهای شما را روشن می‌کند. با خواندن فال روزانه، انرژی‌ها، فرصت‌ها و چالش‌های پیش رو را بشناسید.