فعالیت بدنی منظم، خواب کافی، یادگیری مهارت‌های جدید و تعامل اجتماعی، کلیدهای تقویت سلامت مغز و بهبود تمرکز، حافظه و خلق‌وخو هستند. تغذیه متعادل نیز با محافظت از سلول‌های مغزی و کاهش التهاب، عملکرد ذهن را بهینه می‌کند.
پُرسون پیگیر چطور؟ چگونه؟ چرا؟ تمامی رویدادها و رخداد ها... | این رسانه سعی دارد: امانتداری صدیق، مستقل و بی‌طرف،منتقدی منصف، بصیر و بی‌غرض، پرسشگری جریان‌ساز با مهارت سوال پرسیدن باشد.
علیرضا رئیسی در نشست خبری روز جهانی کنترل و پیشگیری از چاقی، با تأکید بر اهمیت پیشگیری از چاقی از کودکی و اصلاح سبک زندگی، هشدار داد که مصرف زیاد شیرینی و غذاهای پرقند پس از افطار می‌تواند مقاومت به انسولین، چاقی و بیماری‌های متابولیک را تشدید کند و توصیه کرد تغذیه سالم و فعالیت بدنی بخش جدایی‌ناپذیر کنترل وزن باشد.
رئیس‌جمهور:
جهان اسلام در معرض توطئه‌های جهانی است
مسعود پزشکیان در پیام تبریک ماه رمضان به سران کشورهای اسلامی و ملت‌های مسلمان، این ماه را فرصتی برای خودسازی، تزکیه نفس و ارتقای همدلی و همکاری میان امت اسلامی دانست و بر ضرورت مقابله با توطئه‌ها و اختلاف‌افکنی‌ها تأکید کرد.
سعید خادمی نوشت:
چرا میان دولت و جامعه، نهادهای میانی ضروری‌اند؟
در هر نظام حکمرانی، رابطه میان دولت و جامعه صرفاً مستقیم نیست. شبکه‌ای از نهادهای واسط شامل انجمن‌های تخصصی، تشکل‌های حرفه‌ای و شوراهای محلی، نقش حیاتی در انتقال بازخورد، تبیین سیاست‌ها و کاهش تنش‌ها ایفا می‌کنند. فعال شدن این نهادها نه رقابت با دولت است و نه جایگزین آن؛ بلکه بخشی از عقلانیت اجرایی در سیاست‌گذاری محسوب می‌شود.
فرزانه صادق با تأکید بر لزوم «نظارت حداکثری» در صنعت هوانوردی اعلام کرد: اصلاح ساختار و تقویت جایگاه حاکمیتی سازمان هواپیمایی کشوری، مقابله با تعارض منافع، ارتقای شفافیت و جذب نخبگان از اولویت‌های اصلی این وزارتخانه است.
برخورد یک دستگاه اتوبوس مسافربری با خودروی سواری سمند تاکسی در محور نی‌ریز ـ سه‌راهی جعفرآباد ۲۱ مصدوم برجا گذاشت و راننده سمند در صحنه حادثه جان خود را از دست داد.
تولید داخلی جان گرفت:
۱۵ محصول جدید به سبد دارویی کشور اضافه شد
احمد میدری از افزایش سه میلیون واحدی ظرفیت تولید داروهای تزریقی در هر فصل خبر داد و اعلام کرد با راه‌اندازی خط جدید تولید، سالانه حدود ۱.۵ میلیون دلار صرفه‌جویی ارزی برای کشور محقق خواهد شد.
روایتی از شیخ طوسی نقل شده است که امام صادق در شب پایانی ماه شعبان و شب نخست ماه مبارک رمضان، دعایی پرمحتوا و سرشار از مضامین توحیدی، توبه و طلب عفو الهی می‌خواندند؛ دعایی که مضامین آن راهنمایی جامع برای ورود معنوی به ماه نزول قرآن است.
رونمایی از «زرین ملت»؛
آغاز به کار نخستین صندوق طلای صدور و ابطالی با پشتیبانی بانک ملت
با همکاری بازار پول و سرمایه و پشتیبانی بانک ملت، صندوق سرمایه‌گذاری طلای «زرین ملت» به عنوان نخستین صندوق صدور و ابطالی کشور راه‌اندازی شد تا امکان سرمایه‌گذاری ۲۴ ساعته و کم‌ریسک در بازار طلا را فراهم کند.
مجمع عمومی موسسه صندوق ذخیره فرهنگیان با تصویب توزیع 60 هزار میلیارد ریال سود سال مالی، برای اولین بار در تاریخ این مؤسسه، این مبلغ را بین اعضا تقسیم خواهد کرد و سودآوری صندوق برای دومین سال متوالی به رکورد جدیدی دست یافت.
مرحله گروهی لیگ نخبگان آسیا در منطقه غرب با برگزاری دو دیدار به پایان رسید و نماینده ایران با پیروزی برابر الغرافه قطر به عنوان تیم سوم راهی مرحله حذفی شد؛ جایی که باید در دو دیدار رفت و برگشت مقابل شباب‌الاهلی امارات صف‌آرایی کند.
مسعود پزشکیان بعدازظهر چهارشنبه ۲۹ بهمن ۱۴۰۴ در جریان نوزدهمین سفر استانی خود، در نشستی با حضور سرمایه‌گذاران، کارآفرینان و فعالان اقتصادی استان لرستان شرکت کرد و به صورت مستقیم پای سخنان و مطالبات آنان نشست.
شبکه ورزش امشب ساعت ۲۳:۳۰ به صورت زنده مسابقه فوتبال میان تیم‌های المپیاکوس و بایرلورکوزن در چارچوب لیگ قهرمانان اروپا را پخش خواهد کرد.
رئیس سازمان پیشگیری و مدیریت بحران تهران تأکید کرد که مدیریت بحران پایتخت باید جامع بوده و آمادگی لازم را برای مقابله با هر ۱۸ مخاطره شهری شناسایی شده، از جمله وقوع همزمان بحران‌هایی مانند زلزله، خشکسالی و تهدیدات زیستی، داشته باشد.
فدراسیون فوتبال در اطلاعیه‌ای، اسامی داوران قضاوت کننده در دیدارهای هفته بیست و دوم لیگ برتر در فصل جاری (۱۴۰۵-۱۴۰۴) را به شرح کامل اعلام کرد.
مسعود بارزانی، رئیس حزب دموکرات کردستان عراق، در دیدار با کاردار سفارت آمریکا در بغداد، بر اهمیت حیاتی استقلال عراق در تصمیم‌گیری‌هایش تأکید و این موضوع را به عنوان یک اصل اساسی مورد توافق طرفین مطرح کرد.
رافائل گروسی، مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی، امروز در تماسی تلفنی با سید عباس عراقچی، وزیر امور خارجه، آخرین وضعیت مذاکرات غیرمستقیم میان ایران و آمریکا را مورد بحث و تبادل نظر قرار داد.
مسعود پزشکیان، در اولین اقدام خود پس از ورود به استان لرستان، با حضور در محل یادبود، به مقام شامخ شهدای این استان ادای احترام کرد.
کمیته برگزاری رقابت‌های کوپا دل‌ری، تاریخ و ساعت برگزاری دیدار نهایی این جام را مشخص کرد. بر این اساس، فینال هیجان‌انگیز این رقابت‌ها روز شنبه ۱۸ آوریل، ساعت ۲۱ به وقت اسپانیا برگزار خواهد شد.
سفیر عربستان سعودی در تهران در دیدار با رئیس سازمان حج و زیارت، ضمن گفتگو درباره تسریع همکاری‌های مشترک در زمینه حج و عمره، روند دعوت از وزیر حج و عمره عربستان برای سفر رسمی به جمهوری اسلامی ایران را نیز بررسی کرد.
سرگئی لاوروف، وزیر خارجه روسیه، در دیدار با همتای کوبایی خود، ضمن تأکید بر اینکه اقدامات واشنگتن علیه کوبا تهدیدی برای حاکمیت ملی این کشور است، از آمریکا خواست تا از هرگونه برنامه برای محاصره نظامی کوبا صرف‌نظر کند.
داوطلبان آزمون کارشناسی به پزشکی سال ۱۴۰۴ می‌توانند با مراجعه به پایگاه اطلاع‌رسانی مرکز سنجش آموزش پزشکی، از نتایج نهایی خود مطلع شوند.
بر اساس اعلام اداره کل هواشناسی استان تهران، شهروندان تهرانی باید روز پنجشنبه منتظر بارش‌های رگباری و رعد و برق در برخی نقاط باشند و برای روز جمعه نیز احتمال وزش باد و خیزش گرد و خاک پیش‌بینی شده است.
معاون حقوقی قوه قضاییه از برگزاری موفقیت‌آمیز بیش از ۱۰۰ کارگاه آموزشی تخصصی توسط این معاونت با هدف توانمندسازی فعالان حوزه حقوق کودک خبر داد.
