تحقیقات جدیدی از مرکز پزشکی بوستون نشان می‌دهد که هر میزان افزایش وزن می‌تواند تأثیر مستقیمی بر کمردرد داشته باشد. طبق یافته‌ها، با هر افزایش ۴.۵ کیلوگرم وزن نسبت به محدوده ایده‌آل، خطر ابتلا به کمردرد حدود ۷ درصد بیشتر می‌شود؛ موضوعی که اهمیت کنترل وزن را دوچندان می‌کند.

رئیس ستاد انتخابات آذربایجان‌غربی از افزایش قابل توجه ثبت‌نام داوطلبان در مقایسه با دوره گذشته خبر داد و اعلام کرد حضور بانوان در این دوره با رشد ۶۶ درصدی همراه بوده است؛ موضوعی که از پویایی اجتماعی و تقویت مشارکت در مدیریت محلی حکایت دارد.

زولبیا و بامیه از محبوب‌ترین شیرینی‌های سفره افطار ایرانیان هستند؛ شیرینی‌هایی با اصالت هندی که سال‌هاست جایگاه ویژه‌ای در فرهنگ غذایی ماه رمضان پیدا کرده‌اند. خبر خوب اینکه می‌توانید این خوراکی پرطرفدار را به‌راحتی در خانه تهیه کنید و از طعم تازه و سالم آن لذت ببرید.

سرمربی تیم فوتبال فولاد خوزستان پس از پیروزی تیمش در هفته بیست‌ودوم لیگ برتر، با تمجید از بازیکنانش تأکید کرد که نگاه فولاد به قله جدول است و تیمش تنها یک روز فرصت خوشحالی دارد.

مدیریت رطوبت در گلخانه یکی از مهم‌ترین عوامل افزایش کیفیت و عملکرد محصول است. در اینجا با روش‌های کنترل رطوبت، تنظیم آبیاری، تهویه مناسب و تجهیرات مدیریت رطوبت آشنا شوید.

مدیرعامل موسسه صندوق ذخیره فرهنگیان از آماده شدن پتروشیمی سبلان ۲ به عنوان یکی از پروژه‌های کلان هلدینگ پتروفرهنگ خبر داد و تأکید کرد که این پروژه نقش مهمی در افزایش سودآوری و تقویت بنیه اقتصادی موسسه خواهد داشت.

رئیس پلیس راه استان کرمانشاه از وقوع تصادف مرگبار بین دو خودرو در مسیر اسلام‌آباد به کرندغرب خبر داد که طی آن، راننده خودروی تیبا جان خود را از دست داد و یک سرنشین دیگر این خودرو مجروح شد. علت حادثه، عدم رعایت حق تقدم اعلام شده است.

ارسلان شکری، مدیرکل راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای آذربایجان‌غربی، از آغاز پیش‌فروش بلیت‌های نوروز ۱۴۰۵ خبر داد و اعلام کرد که طی ۲۰ روز اجرای طرح نوروزی، بیش از ۳۴۰۰ دستگاه ناوگان مسافری شامل اتوبوس، مینی‌بوس و سواری آماده خدمت‌رسانی به مسافران جاده‌ای خواهد بود. وی هدف این طرح را جلب رضایت حداکثری مسافران و ارتقای ایمنی سفر اعلام کرد.

در شرایطی که تحریم‌های مالی و بانکی، عملاً مسیر تعامل ایران با اقتصاد غرب را مسدود کرده، تمرکز راهبردی بانک‌ها و شرکت‌های بیمه ایرانی ناگزیر به سمت کشورهایی چون چین، روسیه، هند و همسایگان منطقه‌ای سوق یافته؛ بازاری که امروز سهم اصلی تجارت خارجی ایران را در اختیار دارد و می‌تواند آینده صنعت مالی کشور را بازتعریف کند.

سیدعباس صالحی، وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی، در آیین افتتاحیه سی‌وسومین نمایشگاه بین‌المللی قرآن کریم تأکید کرد که ایرانیان از همان روزهای نخست ورود قرآن به ایران، این کتاب مقدس را به قلب فرهنگ و تمدن خود وارد کردند و سهمی هم‌سنگ با مجموع امت اسلامی در تعلیم، تفسیر و قرائت آن داشته‌اند. وی همچنین به تأثیر قرآن بر ادبیات و هویت ایرانی اشاره کرد و آن را پایه‌ای برای شکل‌گیری فرهنگ و هنر کشور دانست.

محمدصالح اولیا، رئیس سازمان ملی بهره‌وری ایران، با تأکید بر اهمیت بهره‌وری به عنوان ستون رشد پایدار اقتصادی، گفت عبور از بحران بهره‌وری مستلزم اصلاح هم‌زمان زیرساخت‌ها، انگیزه‌ها و سازوکارهای نظام اجرایی کشور است. وی به اجرای برنامه ارتقای بهره‌وری در استان مرکزی و تمرکز بر پروژه‌های پیشران به عنوان نمونه‌ای موفق اشاره کرد.

تیم فوتبال استقلال فردا (یکشنبه، ۳ اسفند) در چارچوب هفته بیست‌ودوم لیگ برتر در دیداری حساس مقابل مس رفسنجان به میدان خواهد رفت. وریا غفوری، سرمربی موقت تیم، با تأکید بر آمادگی کامل بازیکنان، وعده تلاش حداکثری برای کسب نتیجه مطلوب و حفظ شانس قهرمانی استقلال را داد.

محمدرضا عارف، معاون اول رئیس‌جمهور، شامگاه شنبه ۲ اسفند در جلسه مجمع کارآفرینان با اشاره به بدهی‌های دولت به بخش خصوصی و اهمیت مشارکت آنان در رشد اقتصادی، از پرداخت حدود یک میلیارد دلار بدهی تاکنون خبر داد و بر ادامه حمایت دولت از صنایع تحول‌آفرین و همکاری مستمر با کارآفرینان تأکید کرد.

نشست تقدیر از خادمان رضوی و فعالان نهادهای مردمی در حوزه پیشگیری از جرم با حضور رئیس کل دادگستری و دادستان تهران برگزار شد. در این نشست بر نقش مؤثر نهادهای مردمی و سازمان‌های مردم‌نهاد در ارتقای آگاهی حقوقی، کاهش آسیب‌های اجتماعی و تسهیل دسترسی شهروندان به عدالت تأکید شد.

بیش از ۱۱۰ اندیشکده و مرکز پژوهشی کشور در نامه‌ای رسمی به رئیس قوه قضائیه خواستار اجرای فوری چهار بسته عملیاتی برای افزایش شفافیت، کاهش مراجعات غیرضروری و پیشگیری از بازداشت‌های قابل اجتناب شدند. این بسته‌ها که با اسناد تحولی قوه قضائیه هم‌راستا هستند، بدون نیاز به بودجه کلان یا اصلاح قانون، می‌توانند آثار ملموس برای شهروندان ایجاد کنند.

در چارچوب هفته بیست و دوم لیگ برتر فوتبال، دیدار فولاد خوزستان و ذوب‌آهن اصفهان امروز شنبه دوم اسفند در ورزشگاه شهدای فولاد برگزار شد. نیمه نخست این دیدار پرتنش با تساوی یک بر یک به پایان رسید و پویا مختاری از ذوب‌آهن با دریافت کارت قرمز، تیمش را در دقیقه ۲۵ ده نفره کرد.

فعالان صنعت طیور و دام خراسان جنوبی نسبت به پیامدهای آزادسازی نرخ ارز و افزایش هزینه‌های تولید هشدار دادند و تأکید کردند که کمبود نقدینگی، مطالبات پرداخت نشده و اختلاف قیمت تولید و بازار، تهدیدی جدی برای ادامه فعالیت واحدهای استان است. آنها خواستار حمایت هدفمند، تسهیل تأمین مالی و ثبات در سیاست‌های اقتصادی شدند.

زنجبیل، این ریشه جادویی با ترکیب فعال جینجرول، به عنوان یک ضد التهاب و تقویت‌کننده سیستم ایمنی شناخته می‌شود، اما مصرف دوزهای بالای آن، به ویژه در کنار داروها و مکمل‌های دیگر، می‌تواند خطر خونریزی، افت فشار خون و کاهش شدید قند خون ایجاد کند. کارشناسان توصیه می‌کنند پیش از افزایش میزان مصرف، مرز باریک بین «درمان» و «تداخل دارویی» را بشناسید.

محمدجعفر قائم‌پناه، معاون اجرایی رئیس‌جمهور، در نشست هیئت امنای دانشگاه رازی کرمانشاه تأکید کرد که بودجه‌های مرتبط با آسیب‌های اجتماعی صرفاً در اختیار دانشگاه‌ها قرار می‌گیرد اگر دانشکده‌ها بتوانند راهکارهای عملی و اثربخش برای کاهش مشکلاتی مانند اعتیاد، خشونت و دیگر آسیب‌های اجتماعی ارائه دهند.

محمد ربیعی، سرمربی تازه‌وارد تیم فوتبال تراکتور، در نشست خبری پیش از دیدار با ملوان بندرانزلی ضمن ابراز تسلیت به مردم ایران، از اعتماد مالک و مدیریت باشگاه تقدیر کرد و برنامه‌های تاکتیکی خود برای کسب پیروزی در این مسابقه حساس لیگ برتر را تشریح کرد.

روزه‌داران در ماه رمضان از سپیده صبح تا غروب آفتاب از خوردن و آشامیدن پرهیز می‌کنند و با نیت تقوا و قرب الهی، صبر و تمرین معنوی دارند. هنگام شنیدن اذان مغرب، افطار با غذایی حلال و پاکیزه آغاز می‌شود و توصیه شده است پیش از خوردن، لحظاتی به دعا و نیایش بپردازند تا روزه خود را با یاد خدا باز کنند. در این مطلب، با مجموعه‌ای از دعاها و ذکرهای ویژه لحظه افطار آشنا خواهید شد.

کمیته انضباطی فدراسیون والیبال با بررسی حواشی ایجاد شده توسط عرشیا به‌نژاد در دیدار تیم‌های شهداب یزد و رازین پلیمر، او را به سه جلسه محرومیت و پرداخت ۴ میلیارد ریال جریمه محکوم کرد، اما با توجه به اظهار ندامت وی، محرومیت تا پایان فصل ۱۴۰۴-۱۴۰۵ تعلیق شد.