ترک قهوه و نوشیدنیهای کافئیندار میتواند تاثیرات متنوعی بر بدن و ذهن داشته باشد؛ از سردرد و نوسانات روحی موقتی گرفته تا خواب عمیقتر، آرامش بیشتر و بهبود سلامت دندانها. «ایرنا زندگی» ۱۰ تغییر اصلی بدن و زندگی پس از ترک قهوه را بررسی کرده است.
پُرسون پیگیر چطور؟ چگونه؟ چرا؟ تمامی رویدادها و رخداد ها... | این رسانه سعی دارد: امانتداری صدیق، مستقل و بیطرف،منتقدی منصف، بصیر و بیغرض، پرسشگری جریانساز با مهارت سوال پرسیدن باشد.
محمدامین حیدری، بازرس کل استان کردستان، در دیدار با مدیران و کارشناسان شبکه بانکی استان بر شفافیت، سلامت اداری و حمایت از توسعه اقتصادی تأکید کرد و خواستار هدایت درست منابع بانکی به سمت تولید، اشتغال و سرمایهگذاری واقعی شد.
کاظم غریبآبادی، معاون حقوقی و بینالمللی وزارت امور خارجه، در نشست توجیهی با رسانههای خارجی مستقر در تهران تأکید کرد ایران هرگز خواهان جنگ نبوده و نیست، اما پاسخ هرگونه اقدام نظامی، حتی محدود، قاطع و پشیمانکننده خواهد بود و اولویت تهران آمادگی کامل دفاعی است.
سیدستار هاشمی با صدور حکمی، فاتح را به مدت دو سال به ریاست سازمان خدمات دولت هوشمند منصوب کرد و بر ضرورت تحقق ماموریتهای این سازمان، از جمله توسعه بستر یکپارچه خدمات دولت هوشمند و شکلگیری اپراتورهای ارائهدهنده خدمات هوشمند، تأکید کرد.
حادثه در هچیرود؛
بیاحتیاطی هنگام آتش زدن زباله خدمات ارتباطی را مختل کرد
بیاحتیاطی در عملیات آتش زدن زباله در هچیرود موجب آسیب به کابلهای اصلی فیبر نوری غرب مازندران شد و خدمات اینترنت و تلفن در چندین شهر این منطقه با اختلال مواجه شد.
تارتار:
بازیکنانم شایسته تحسین هستند
مهدی تارتار، سرمربی گلگهر سیرجان، پس از تساوی تیمش مقابل سپاهان در هفته هجدهم لیگ برتر، ضمن تمجید از عملکرد حریف و بازیکنانش، بر لزوم عدالت در جدول لیگ و ادامه رقابت تا پایان فصل تأکید کرد.
سفیر جمهوری اسلامی ایران در مسکو و وزیر بهداشت روسیه در دیداری رسمی، آخرین وضعیت همکاریهای دوجانبه در حوزه بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و همچنین مسائل مربوط به دانشجویان ایرانی در روسیه را بررسی کردند.
زمینلرزهای به بزرگی ۴.۱ ریشتر شامگاه امروز حوالی بندر مقام در مرز استانهای هرمزگان و فارس را لرزاند که تاکنون گزارشی از خسارات جانی یا مالی آن منتشر نشده است.
وزیر جهادکشاورزی با اعلام تخصیص ۱.۲ میلیارد دلار ارز برای واردات کالاهای اساسی طی دو هفته گذشته، از فعال شدن خطوط سبز تجاری با کشورهای همسایه خبر داد و تأکید کرد دولت برای حتی کمترین احتمالات، بیشترین آمادگی را دارد.
مطالعهای طولانیمدت روی بیش از ۸۰۰ فرد بالای ۶۵ سال نشان داده است که ورزش متوسط و منظم، میتواند روند پیری مغز را تا یک دهه به تأخیر بیندازد. نتایج این پژوهش نشان میدهد حتی فعالیتهایی مانند دویدن، پیادهروی سریع یا یوگا، در حفظ عملکرد حافظه و مهارتهای شناختی اثر چشمگیری دارند.
رئیس سازمان مدیریت تهران:
الگوی ارزیابی عملکرد دستگاهها نیازمند بازنگری جدی است
حسین سپهری، رئیس سازمان مدیریت و برنامهریزی استان تهران، در همایش رؤسای سازمانهای مدیریت استانی، خواستار بازنگری اساسی در الگوی ارزیابی عملکرد دستگاههای اجرایی و تفویض اختیارات بیشتر به استانها شد.
مطهری پس از شکست پرسپولیس:
فوتبال پرفشار فولاد جواب داد
سرمربی تیم فوتبال فولاد خوزستان پس از پیروزی ۳ بر یک برابر پرسپولیس، ضمن تمجید از عملکرد بازیکنانش، تأکید کرد که این برد نباید باعث غرور شود و لیگ هنوز ادامه دارد.
در دنیایی که زندگی روزمره با موبایل، لپتاپ و صفحهنمایشها گره خورده، چشمها بیش از هر زمان دیگری تحت فشار قرار گرفتهاند؛ فشاری که از خشکی چشم و خستگی بینایی آغاز میشود و تا افزایش نزدیکبینی و اختلال خواب ادامه مییابد.
در آیین تکریم و معارفه رئیس سازمان مدیریت و برنامهریزی خراسان شمالی، مسئولان ملی و استانی با تأکید بر ضرورت تحول مدیریتی، هوشیاری در شرایط خاص کشور و نقش کلیدی برنامهریزی، از ارائه برش استانی برنامههای ملی و لزوم استفاده حداکثری از منابع سخن گفتند.
هفته هجدهم لیگ بیست و پنجم
سپاهان بازهم درخانه امتیاز داد
تیم های فوتبال سپاهان و گل گهر امروز به مصاف هم رفتند و دو تیم امتیازها را تقسیم کردند.
سخنگوی سازمان تعزیرات حکومتی با انتقاد از اعلام قیمتهای جدید توسط ایرانخودرو اعلام کرد که این افزایش قیمتها بدون طی شدن روند قانونی انجام شده و فاقد وجاهت قانونی است.
در ادامه روند ثبتنام نامزدهای انتخابات ریاست فدراسیون تکواندو، عصر امروز چهارشنبه اصغر رحیمی نیز با حضور در محل ثبتنام، رسماً وارد رقابت انتخاباتی این فدراسیون شد.
مطالعات پزشکی نشان میدهند که کنار گذاشتن قند افزوده برای مدت کوتاه ۱۴ روز، تغییرات قابل توجهی در بدن ایجاد میکند؛ از تنظیم متابولیسم و تعادل هورمونی گرفته تا بهبود محسوس در میزان انرژی و کاهش التهاب. این فرآیند با سه مرحله اصلی از سختی شروع تا تنظیم متابولیک و ثبات در هفتههای بعد همراه است.
اوسمار ویرا:
از عملکردمان ناراحتیم
اوسمار ویرا، سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس، پس از شکست سنگین تیمش مقابل فولاد خوزستان، ضمن تبریک به حریف، از عملکرد شاگردانش ابراز نارضایتی کرد و به هواداران وعده جبران داد. وی همچنین تأکید کرد که تعویض اجباری امید عالیشاه در ابتدای بازی بر روند تیم تأثیرگذار بوده است.
انتصاب جدید در دولت؛
باهنر و سالاری عضو ستاد راهبری بنگاهداری بازنشستگی شدند
مسعود پزشکیان، رئیس جمهور، طی حکمی آقایان محمدرضا باهنر و محمد سالاری را به عنوان اعضای جدید «ستاد راهبری اصلاح نظام بنگاهداری صندوقهای بازنشستگی» منصوب کرد. رئیس جمهور در این حکم، بر لزوم حضور مؤثر و مشارکت سازنده آنها در تحقق اهداف این ستاد تأکید نموده است.
سخنگوی اورژانس استان تهران از وقوع یک سانحه رانندگی شدید در شهرستان پاکدشت خبر داد که بر اثر برخورد یک دستگاه خودروی تاکسی با تریلی، متأسفانه پنج نفر از سرنشینان تاکسی جان خود را از دست دادند.
رئیس ستاد کانونهای مساجد کشور:
دوقطبیسازی اجتماعی بار اضافی بر دوش مساجد و رسانه ملی است
حجتالاسلام علی ملانوری، رئیس ستاد کانونهای مساجد کشور، در همایش مدیران فرهنگی کانونهای مساجد، بر لزوم برگزاری مستمر این گردهماییها برای ایجاد وفاق تأکید کرد.
در ادامه دیدارهای هفته هجدهم لیگ برتر، تیم فجر سپاسی شیراز عصر امروز (چهارشنبه) در ورزشگاه پارس شیراز موفق شد با نتیجه ۲ بر یک تیم میهمان خود، خیبر خرمآباد را شکست دهد و به ششمین پیروزی فصل دست یابد. فجر سپاسی با این سه امتیاز، ۲۴ امتیازی شده و به رده هفتم جدول صعود کرد.
دیدار حساس هفته هجدهم لیگ برتر فوتبال میان سپاهان و گل گهر سیرجان امروز چهارشنبه ۸ بهمن در ورزشگاه نقش جهان اصفهان با برتری یک بر صفر تیم میهمان در پایان نیمه نخست به پایان رسید. امیر جعفری تنها گل این نیمه را به ثمر رساند تا شاگردان مهدی تارتار برتری تاکتیکی خود را در برابر تیم میزبان دیکته کنند.
