پژوهشها نشان میدهند شام خوردن در ساعات پایانی شب میتواند بر فشار خون، ریتم شبانهروزی و کیفیت خواب اثر بگذارد، اما صرفاً دیر غذا خوردن عامل مستقیم افزایش فشار خون نیست.
پُرسون پیگیر چطور؟ چگونه؟ چرا؟ تمامی رویدادها و رخداد ها... | این رسانه سعی دارد: امانتداری صدیق، مستقل و بیطرف،منتقدی منصف، بصیر و بیغرض، پرسشگری جریانساز با مهارت سوال پرسیدن باشد.
مدیرکل هواشناسی کرمانشاه از تداوم شرایط جوی پایدار در استان تا دوشنبه آینده و افزایش مختصر دما در روزهای جمعه و شنبه خبر داد.
جانشین فرمانده انتظامی لرستان از کشف ۲۵ تن برنج خارجی قاچاق در پی اجرای طرح مبارزه با قاچاق کالا در خرمآباد خبر داد.
وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح با تأکید بر بومی و دانشبنیان بودن صنعت دفاعی کشور اعلام کرد: بهزودی گوشهای از "کوه یخ" صنایع دفاعی ایران به نمایش گذاشته خواهد شد.
اداره کل هواشناسی استان تهران از صاف تا قسمتی ابری بودن آسمان استان طی پنج روز آینده و افزایش وزش باد و ابر در برخی ساعات خبر داد.
![نیمکره غربی "حیاط خلوت" هیچکس نیست](https://purson.ir/Media/Image/1405/06/19/639246444780141846.jpg "نیمکره غربی "حیاط خلوت" هیچکس نیست")
دولت چین در واکنش به مواضع وزیر خارجه آمریکا درباره آمریکای لاتین، بر حق حاکمیتی کشورهای این منطقه برای انتخاب آزادانه شرکای بینالمللی خود تأکید کرد.
قیمت طلا امروز پنجشنبه ۱۹ شهریور ۱۴۰۵ در بازار داخل افزایش یافت و هر گرم طلای ۱۸ عیار به ۲۴ میلیون و ۳۱۱ هزار تومان رسید.
گوگل با بهروزرسانی بخش جستوجوی خود، قابلیتهایی را ارائه کرده است که به کاربران امکان میدهد از حالت هوش مصنوعی این شرکت بهعنوان مشاور فوتبال استفاده کنند.
همزمان با آغاز پویش ملی "جشن عاطفهها" در خراسانشمالی:
فعالسازی ۳۴۸ پایگاه برای ساختن آینده ۱۸ هزار و ۵۰۰ دانشآموز نیازمند در خراسان شمالی
۳۴۸ پایگاه در سراسر خراسانشمالی برای جمعآوری کمکهای مردمی در پویش "جشن عاطفهها" فعال شدهاند؛ پویشی که امسال قرار است با همراهی خیرین، بخشی از نیازهای تحصیلی ۱۸ هزار و ۵۰۰ دانشآموز تحت حمایت کمیته امداد استان را پیش از آغاز سال تحصیلی تأمین کند.
![عارف دو معاون رئیسجمهور را مأمور بررسی طرح "نفوذ" کرد](https://purson.ir/Media/Image/1405/06/15/639242990695165712.jpg "عارف دو معاون رئیسجمهور را مأمور بررسی طرح "نفوذ" کرد")
معاون اول رئیسجمهور با ابلاغ نامهای، معاونت حقوقی و معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانشبنیان ریاستجمهوری را بهعنوان نمایندگان دولت برای بررسی طرح مقابله با نفوذ تعیین کرد.
باشگاه فجرسپاسی شیراز با اعتراض به عملکرد داوری و نحوه برنامهریزی مسابقات لیگ برتر، سازمان لیگ را به تبعیض و برخورد ناعادلانه متهم کرد.
وزیر نیرو:
شبکه برق کشور تابستان سخت را پشت سر گذاشت/ هدفگذاری برای تولید ۱۲ هزار مگاوات انرژی تجدیدپذیر
وزیر نیرو با اشاره به پایداری شبکه برق کشور در شرایط جنگی و گرمای بیسابقه تابستان، از هدفگذاری برای بهرهبرداری از ۱۲ هزار مگاوات نیروگاه تجدیدپذیر خبر داد.
باشگاه پرسپولیس اعلام کرد هیچ درخواستی برای لغو یا تعویق دیدار برابر خیبر خرمآباد ارائه نکرده و چنین موضوعی از سوی این باشگاه مطرح نشده است.
سفیر ایران در بنگلادش با حضور در کاخ ریاست جمهوری این کشور با میرزا فخرالاسلام عالمگیر دیدار و درباره روابط دوجانبه و تحولات منطقه گفتوگو کرد.
چهار دیدار از هفته هفتم رقابتهای لیگ برتر فوتبال به دلیل حضور ملیپوشان امید تیمهای حاضر در این مسابقات لغو شد.
مدیرکل هواشناسی خوزستان گفت: تا اوایل هفته آینده تغییر قابل توجهی در دمای استان پیشبینی نمیشود و از اواخر شنبه بر میزان شرجی و رطوبت افزوده خواهد شد.
فرمانده انتظامی شهرستان اصفهان از دستگیری دو سارق کابل برق در عملیات مأموران کلانتری ۲۷ این شهرستان خبر داد.
فرمانده انتظامی شهرستان بندرعباس از کشف ۳۲۰ هزار نخ سیگار خارجی قاچاق به ارزش ۱۰ میلیارد ریال در این شهرستان خبر داد.
رئیسجمهور با تأکید بر حمایت دولت از چرخه تولید، مدیریت مصرف انرژی و حفظ ذخایر گاز و برق را نیازمند عزم ملی و همکاری همهجانبه دانست.
رئیس هیأت امنای کانون مدارس اسلامی با تأکید بر نقش آموزش و پرورش در تحولات جامعه گفت: هیچ اصلاحی در جامعه بدون آغاز از آموزش و پرورش به نتیجه پایدار نمیرسد.
ثبتنام پنجاهوششمین دوره آزمون زبان دکتری تخصصی دانشگاه پیام نور (PNUET) از ۱۸ شهریورماه آغاز شده و تا ۲۸ شهریور ادامه دارد.
کارشناس هواشناسی استان یزد از کاهش نسبی دما و احتمال وزش باد نسبتاً شدید و نفوذ گردوغبار به مناطق شمالی و مرکزی استان تا اوایل هفته آینده خبر داد.
۱. خوردن یک موز پیش از خواب ممکن است به دلیل داشتن تریپتوفان، ویتامین B6، منیزیم و پتاسیم از آرامش بدن و سلامت خواب حمایت کند، اما نباید آن را درمان بیخوابی یا قرص خواب طبیعی دانست.
![هدیه ویژه همراه اول برای مشترکان گلستانی در "روز گرگان"](https://purson.ir/Media/Image/1405/06/19/639246391270597373.jpg "هدیه ویژه همراه اول برای مشترکان گلستانی در "روز گرگان"")
بیستم شهریور، روز گرگان نامگذاری شده و هر سال با همین عنوان گرامی داشته میشود. همراه اول نیز به همین مناسبت، برای مشترکان خود در استان گلستان هدیهای ویژه در نظر گرفته است.
