ویتامین K یکی از کمتر شناخته شده‌ترین ویتامین‌هاست یک راه ساده برای تناسب اندام، افزودن غذاهای سرشار از مواد مغذی به رژیم غذایی است. یکی از این مواد مغذی ویتامین K است که نقش حیاتی در بدن دارد، اما ما اطلاعات کمی در مورد این ماده مغذی ضروری داریم.

رئیس سازمان نظام پرستاری با بیان اینکه تهران کمترین نسبت استاندارد پرستار به تخت را دارد، گفت: در چهار سال گذشته فقط توانستیم 10 هزار پرستار جذب کنیم. جذب 15 هزار پرستاری هم که نوید آن برای در خرداد داده می‌شود، قولی است که مرداد ماه سال گذشته داده شد.

جنبش حزب الله لبنان در بیانیه ای، جنایت وحشیانه ارتش رژیم صهیونیستی در بمباران عمدی بیمارستان المعمدانی غزه را به شدت محکوم کرد.

فرمانده انتظامی فیروزآباد گفت: فردی که اقدام به قتل پسر برادر خود کرده بود عرصه را بر خود تنگ و تسلیم قانون شد.

بررسی‌های اولیه نشان می‌دهد معلم دبستانی که در یکی از مدارس شهرری به چند دانش‌آموز تعرض کرده، در سال ۱۳۹۹ از طریق آزمون استخدامی جذب شده و در سال تحصیلی جاری شکایت‌هایی از او مبنی بر تنبیه بدنی دانش‌آموزان انجام شده بود.

سخنگوی وزارت امور خارجه کشورمان اقدام تروریستی در شهر «مهرستان» استان سیستان و بلوچستان که منجر به جان‌باختن چند نفر از شهروندان پاکستانی شد را به شدت محکوم کرد.

راه آهن جمهوری اسلامی ایران از آغاز پیش فروش بلیت قطارهای مسافری اردیبهشت ماه ۱۴۰۴ از ساعت ۸ روز ۲۶ فروردین خبر داد.

کارشناس سازمان هواشناسی با اشاره به صدور هشدار گفت: از بامداد چهارشنبه کاهش محسوس و بی‌هنجار دما آغاز می‌شود و این خنکی هوا تا پایان هفته جاری و حتی اوایل هفته آینده در بسیاری از نقاط کشور تداوم خواهد داشت.

وزیر راه و شهرسازی از تصویب بسته حمایتی مستاجران در دومین شورای عالی مسکن در دولت چهاردهم خبر داد و گفت: وام قرض الحسنه به گروه های یک تا ۴ درآمدی تا سقف ۴۰۰ میلیون تومان پرداخت می‌شود.

وزیر راه و شهرسازی از تصویب بسته حمایتی مستاجران در دومین شورای عالی مسکن در دولت چهاردهم خبر داد و گفت: وام قرض الحسنه به گروه های یک تا ۴ درآمدی تا سقف ۴۰۰ میلیون تومان پرداخت می‌شود.

فرمانده انتظامی استان فارس گفت: فردی که با سوء استفاده از موقعیت شغلی خود، 450 میلیارد ریال کلاهبرداری کرده بود، در استان‌های جنوبی کشور شناسایی و دستگیر شد.

نوزادی که تمامی مراحل لقاح مصنوعی او به‌ طور کاملاً خودکار با دستگاه انجام شده بود، به دنیا آمد. متخصصان پزشکی تنها بر روند لقاح نظارت داشتند.

همزمان با شهادت امام جعفر صادق(ع) نمایش‌های کشور یک شب به صحنه نمی‌روند.

یک نماینده مجلس از حضور عراقچی در کمیسیون امنیت ملی برای ارائه گزارش درباره مذاکرات خبر داد.

سردار سرلشکر باقری، رئیس ستادکل نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران، در دیدار فرماندهان نیروهای مسلح با رهبر معظم انقلاب اسلامی، از بیداری جهانی در مسئله فلسطین و ایستادگی مردم غزه و لبنان در برابر رژیم صهیونیستی به‌عنوان نقطه عطفی در مبارزه با ظلم یاد کرد. وی همچنین تأکید کرد که نیروهای مسلح با پشتیبانی مردمی و تقویت توان دفاعی، در آمادگی کامل به‌سر می‌برند و دشمنان ایران را در دستیابی به اهداف شوم خود ناکام خواهند گذاشت.

مسعود پزشکیان، رئیس جمهور کشور، امروز یکشنبه در دیدار با وزیر و مدیران وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به بررسی عملکرد این وزارتخانه و ارزیابی برنامه‌های آینده آن پرداخت. در این نشست، رئیس جمهور با انتقاد از نبود شفافیت در تولیدات فرهنگی کشور، به ویژه در حوزه نشر، خواستار سیاست‌گذاری دقیق و هدفمند در این حوزه شد و تأکید کرد که دولت باید به نیازهای همه اقشار جامعه پاسخ دهد، نه فقط گروه‌های پرصداتر.

سرمربی تیم فوتبال استقلال تهران با اشاره به نتایجی که با این تیم کسب کرده است، گفت: می خواهیم به طور مستقیم با هواداران صحبت کنیم چرا که نارضایتی آنها از نتایج تیم را حس کرده ایم.

سازمان تامین اجتماعی اعلام کرد: معوقات متناسب‌سازی بازنشستگان، از ساعات پایانی امشب و نهایتاً تا پایان روز دوشنبه از طریق بانک‌های عامل به حساب ذی‌نفعان واریز خواهد شد.

وزیر خارجه ترکیه با اشاره به اینکه این کشور خواستار تنش‌زدایی بین طرفین درگیر در سوریه است، از تدارک مقدمات برای سفر رئیس جمهور ترکیه به دمشق خبر داد.

وزیر علوم با اشاره به اینکه تصویب اساسنامه سازمان سنجش آموزش کشور در شورای گسترش آموزش عالی در حال بررسی است، گفت: امیدوارم با تصویب این اساسنامه زمینه‌های تحول این سازمان فراهم شود.

رئیس پلیس آگاهی تهران بزرگ نوشت: من از تمام بانوان عزیز سرزمینم دعوت می‌کنم، در صورتی که مورد حمله فردی آزارگر قرار گرفتند، حتی اگر موفق به فرار شده‌اند و قصد شکایت هم نداشتند، در راستای وظیفه انسانی خود به پلیس آگاهی مراجعه و اتفاق رخ‌ داده را گزارش کنند.

روزنامه دولت در واکنش به حواشی به وجود آمده پیرامون کنسرت عرفان طهماسبی مطلبی منتشر کرد.

اظهارات علیرضا بیرانوند پس از دیدار تراکتور برابر چادرملو بازتاب گسترده‌ای داشته است.