برای کاهش چربی شکم و پهلو نمی‌توان تنها به تمرینات موضعی تکیه کرد؛ ترکیبی از ورزش هوازی، تمرینات قدرتی و فعالیت بدنی منظم مؤثرتر است.
پُرسون پیگیر چطور؟ چگونه؟ چرا؟ تمامی رویدادها و رخداد ها... | این رسانه سعی دارد: امانتداری صدیق، مستقل و بی‌طرف،منتقدی منصف، بصیر و بی‌غرض، پرسشگری جریان‌ساز با مهارت سوال پرسیدن باشد.
در گفتگوی اختصاصی با پُرسون مطرح شد:
پروژه‌های بزرگ آستانه‌اشرفیه در راهند؛ ابراهیم نجفی نماینده مردم آستانه‌اشرفیه و بندرکیاشهر از جزئیات گفت
نماینده مردم آستانه‌اشرفیه و بندر کیاشهر با تشریح پروژه‌های شاخص به بهره‌برداری رسیده در هفته دولت، از اجرای طرح‌های مهم در حوزه برق، آسفالت و راه‌های اصلی، شریانی و روستایی این شهرستان خبر داد و گفت: بخشی از پروژه‌های مهم و دارای اعتبار بالا نیز در حال پیشرفت است و در مناسبت‌های آینده به مرحله بهره‌برداری خواهد رسید.
یائیر نتانیاهو با حمله به ایتامار بن گویر، او را به ایجاد شکاف در اردوگاه راست‌گرا و به خطر انداختن اکثریت پارلمانی این جناح متهم کرد.
رئیس مجمع تشخیص:
وحدت و انسجام راه عبور از موانع کشور است
رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام با تأکید بر ضرورت حفظ وحدت و انسجام جامعه، پیام رهبر انقلاب را ضامن ایستادگی کشور در برابر استکبار جهانی دانست.
رئیس پلیس راه البرز از اجرای محدودیت ترافیکی در ورودی جاده چالوس و آزادراه تهران ـ شمال از ساعت ۱۲ امروز خبر داد.
با کاهش حمایت افکار عمومی آمریکا از جنگ با ایران، محبوبیت دونالد ترامپ نیز با افت مواجه شده است.
باشگاه استقلال در واکنش به اتفاقات و حواشی رخ‌داده پیش از آغاز، حین و پس از دیدار برابر فولاد، از ارائه شکایت رسمی به ارکان قضایی فدراسیون فوتبال خبر داد.
حملات رژیم صهیونیستی در ۲۴ ساعت گذشته در غزه ۵ شهید بر جا گذاشته است.
روزنامه عبری هاآرتص با اشاره به تردیدهایی در داخل ارتش رژیم صهیونیستی، مدعی شد بنیامین نتانیاهو برای تأمین اهداف انتخاباتی خود در حال فراهم کردن زمینه تشدید عمدی تنش‌ها در کرانه باختری است.
تیم ملی والیبال زنان ایران در دیدار رده‌بندی رقابت‌های قهرمانی آسیا ۲۰۲۶ برابر ژاپن شکست خورد و با قرار گرفتن در جایگاه چهارم، از کسب مدال این مسابقات بازماند.
وزیر نیرو با دعوت از مردم برای مشارکت در توسعه انرژی‌های تجدیدپذیر گفت: شهروندان می‌توانند با پذیره‌نویسی در صندوق نور و استفاده از سرمایه‌های خرد خود، در احداث نیروگاه‌های خورشیدی مشارکت کنند.
کارشناس اداره کل هواشناسی استان بوشهر از مواج شدن سواحل و فراساحل استان از بعدازظهر دوشنبه تا اواخر چهارشنبه خبر داد و گفت: از چهارشنبه دمای هوا در استان روند کاهشی خواهد داشت.
اردوی جدید تیم ملی کشتی آزاد بزرگسالان از روز ۱۳ شهریور در کمپ تیم‌های ملی کشتی شهید حاج قاسم سلیمانی آغاز می‌شود و تا ۲۲ شهریور ادامه خواهد داشت.
رئیس پلیس راه مازندران از انسداد مسیر جنوب به شمال محور کندوان خبر داد و گفت: در راستای مدیریت ترافیک، تردد خودروها از مسیر تهران به سمت شمال از ظهر امروز متوقف شده است.
در پیام مدیرعامل پتروشیمی نوری به مناسبت هفته وحدت مطرح شد؛
غلامرضا جمشیدی: جبهه تولید با وحدت و همدلی، میدان پیروزی در جنگ اقتصادی است
غلامرضا جمشیدی، مدیرعامل شرکت پتروشیمی نوری، در پیامی به مناسبت هفته وحدت و میلاد باسعادت حضرت محمد مصطفی(ص) و امام جعفر صادق(ع)، وحدت و همدلی را از مهم‌ترین نیازهای امروز جهان اسلام دانست و بر ضرورت تکیه بر مشترکات، تقویت گفت‌وگو و هم‌افزایی برای تحقق آینده‌ای سرشار از صلح، عدالت و سربلندی تأکید کرد.
وزارت دفاع روسیه از آغاز آماده‌سازی نیروهای این کشور برای انجام حملات گسترده علیه تأسیسات انرژی اوکراین خبر داد؛ اقدامی که مسکو آن را پاسخی به حملات اخیر کی‌یف علیه زیرساخت‌های غیرنظامی و بخش انرژی روسیه اعلام کرده است.
رهبر انقلاب در پیام هفته وحدت تأکید کردند:
هرکس به تفرقه دامن بزند، خواسته یا ناخواسته به دشمن کمک کرده است
رهبر انقلاب اسلامی با تأکید بر ضرورت حفظ وحدت امت اسلامی، تفرقه‌افکنی میان مسلمانان را در راستای اهداف دشمنان دانستند و گفتند: هر فردی در هر جایگاهی که موجب ایجاد تفرقه میان مسلمانان شود، دانسته یا نادانسته مقصود دشمنان اسلام را محقق می‌کند.
با حکم مدیرعامل شرکت فولاد شاهرود انجام شد:
حاج‌عباسی مدیر حوزه مدیریت فولاد شاهرود شد
طی حکمی از سوی مجید ضیائی، مدیرعامل و عضو هیأت‌مدیره شرکت فولاد شاهرود، حاج‌عباسی به سمت مدیر حوزه مدیریت این شرکت منصوب شد.
با حکم مدیرعامل شرکت فولاد شاهرود انجام شد:
جانشین معاونت بازرگانی در امور خرید و پشتیبانی فولاد شاهرود منصوب شد
طی حکمی از سوی مجید ضیائی، مدیرعامل و عضو هیأت‌مدیره شرکت فولاد شاهرود، رضا یوسف‌زاده به‌عنوان جانشین معاونت بازرگانی در امور خرید و پشتیبانی این شرکت منصوب شد.
همزمان با هفته دولت و با حضور مسئولان شهرستانی انجام شد؛
وقتی توسعه در آبیک به خیابان‌ها رسید؛ روایت ۲۰ پروژه شهری آبیک را بخوانید
همزمان با هفته دولت، ۲۰ پروژه شهرداری آبیک در حوزه‌های عمرانی، خدمات شهری، حمل‌ونقل، ترافیک و زیرساخت با اعتباری بالغ بر ۱۳۵ میلیارد تومان به بهره‌برداری رسید.
در مسیر تازه توسعه نیشکر خوزستان رقم می‌خورد؛
علیرضا کاظمی و نقشه راه تازه نیشکر خوزستان؛ از تثبیت دستاوردها تا خلق ظرفیت‌های جدید
شرکت توسعه نیشکر و صنایع جانبی خوزستان در دوره مدیریت جدید، با تکیه بر برنامه‌ریزی دقیق، تصمیم‌سازی کارشناسی و نگاه آینده‌نگر، مسیر تازه‌ای را برای توسعه پایدار، افزایش بهره‌وری و تقویت جایگاه این صنعت در اقتصاد استان دنبال می‌کند.
آکادمی همراه اول با هدف جذب و پرورش استعدادهای برتر در حوزه فناوری‌های نوین، ثبت‌نام شانزدهمین دوره کارآموزی خود را آغاز کرد.
رژیم صهیونیستی در ادامه نقض آتش‌بس، مناطقی در جنوب لبنان و مرکز نوار غزه را هدف حملات هوایی قرار داد؛ جنگنده‌های این رژیم شهرک‌های المنصوری و وادی الحجیر در جنوب لبنان و اطراف بیمارستان شهدای الاقصی در دیرالبلح را بمباران کردند.
رئیس مجلس:
امروز نشانه‌های بیداری را می‌توان در شکل‌گیری همکاری‌ها و ترتیبات جدید منطقه‌ای مشاهده کرد
رئیس مجلس شورای اسلامی با تأکید بر نقش وحدت در تحولات منطقه گفت: ثمره وحدت و انسجام ملت ایران، چشاندن طعم شکست به دشمن بود و امروز نشانه‌های بیداری را می‌توان در شکل‌گیری همکاری‌ها و ترتیبات جدید منطقه‌ای مشاهده کرد.
