ویتامین آ یک ماده مغذی حیاتی برای سلامت چشم، پوست، رشد سلولی و سیستم ایمنی بدن است، اما مصرف نادرست یا بیش از حد آن می‌تواند عوارض جدی ایجاد کند. متخصصان تغذیه تأکید دارند که این ویتامین باید از طریق منابع غذایی متنوع و به میزان متعادل دریافت شود.

دمنوش سماق با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی خود می‌تواند به کاهش چربی خون، بهبود عملکرد قلب و عروق و پیشگیری از بیماری‌های قلبی کمک کند. این نوشیدنی طبیعی در طب سنتی ایرانی نیز به عنوان یک درمان خانگی مؤثر شناخته شده است.

کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال اسامی چند نفر از عوامل و مشوقان باشگاه پرسپولیس را اعلام کرد که تا اطلاع ثانوی از حضور در ورزشگاه‌های فوتبال، فوتسال و فوتبال ساحلی محروم هستند.

جلسه شورای‌عالی هماهنگی اقتصادی سران قوا امروز بعد از ظهر به میزبانی رئیس جمهور برگزار شد. در این جلسه، محمدباقر قالیباف، رئیس مجلس و حجت‌الاسلام والمسلمین محسنی اژه‌ای و دیگر اعضای شورا حضور داشتند و مهم‌ترین مسائل اقتصادی کشور مورد بررسی قرار گرفت.

دبیرخانه کارگروه اضطرار آلودگی هوای خوزستان اعلام کرد به‌منظور حفظ سلامت دانش‌آموزان، برخی مدارس استان امروز تعطیل است، اما ادارات، سازمان‌ها و دانشگاه‌ها طبق روال معمول فعال خواهند بود. مناطق ایذه، باغملک، هفتکل، دهدز، لالی، اندیکا و مسجدسلیمان شامل این تعطیلی نمی‌شوند.

پس از گزارش روزنامه واشنگتن پست درباره واگذاری مسئولیت کمک‌های بشر دوستانه به نوار غزه به ایالات متحده، منابع بلندپایه اسرائیلی این ادعا را تکذیب کردند و تأکید کردند که اختیارات کامل این پرونده همچنان در قبضه اسرائیل باقی مانده است.

باشگاه پرسپولیس در بیانیه‌ای رسمی، اعتراض خود را نسبت به تصمیم اخیر کمیته استیناف فدراسیون فوتبال اعلام کرد و خواستار ابطال رأی اصلاحی در پرونده دیدار با تراکتور تبریز شد. این باشگاه تأکید کرد که تغییر دامنه محرومیت هواداران، بدون مستند قانونی و برخلاف اصول قضایی، می‌تواند به بی‌اعتمادی عمومی نسبت به نظام قضایی فوتبال منجر شود.

پیت هگست، وزیر جنگ آمریکا، با هشدار درباره افزایش تهدیدات جهانی، اعلام کرد که صنعت نظامی ایالات متحده وارد وضعیت جنگی شده و روند تولید و تأمین تسلیحات پیشرفته با سرعت بیشتری دنبال می‌شود. این تصمیم بخشی از آمادگی کامل پنتاگون برای مقابله با تهدیدات جهانی عنوان شده است.

با حضور عبدالکریم حسین‌زاده، معاون رئیس‌جمهور در امور توسعه روستایی و مناطق محروم، و استاندار سیستان و بلوچستان، مدرسه ۱۸ کلاسه سیادک با زیربنای بیش از ۲ هزار متر مربع و اعتباری بالغ بر ۳۵ میلیارد تومان افتتاح شد. این پروژه زمینه تحصیل بیش از هزار دانش‌آموز در فضایی ایمن و مجهز را فراهم می‌کند و اقدامی مهم در مسیر تحقق عدالت آموزشی در مناطق محروم به شمار می‌رود.

جلسه هم‌اندایشی معاون راهبری و نظارت شستا با مدیران ارشد هلدینگ صدر تامین در سالن جلسات تاصیکو برگزار شد. در این نشست، بر ارتقای شفافیت، تقویت کمیته‌های حسابرسی و همگرایی تصمیم‌گیری میان شستا و هلدینگ‌های تابعه تاکید شد.

در نخستین روز از مسابقات قهرمانی جهان تیراندازی در مصر، نمایندگان ایران در تفنگ بادی 10 متر با نتایج متنوع به کار خود پایان دادند. تیم مردان ایران در جایگاه نهم ایستاد و تیم بانوان در رده چهاردهم قرار گرفت، در حالی که رقابت‌ها تا 27 آبان ادامه دارد.

گفته شده است که دعای یستشیر دارای فضیلتی عظیم است و هر کس این دعا را سه نوبت بخواند، خداوند هر حاجت خیری که در دل دارد، برآورده خواهد کرد. این دعا به‌عنوان وسیله‌ای معنوی برای رسیدن به خواسته‌ها و توسل به خداوند شناخته می‌شود.

سید عباس عراقچی، وزیر امور خارجه ایران، با انتقاد از برنده جایزه صلح نوبل ۲۰۲۵، ماریا کورینا ماچادو، اعلام کرد که وی در تماس تلفنی با بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی، اقدامات نظامی و جنایات این رژیم در غزه را به عنوان تلاش برای صلح ستوده است. عراقچی این اعطای جایزه را به شدت نکوهش کرد و پرسید: «این چه صلحی است که به کسی داده می‌شود که طرفدار جنگ است؟»

تیم فوتبال تراکتور در هفته دهم لیگ برتر در خرم‌آباد با نتیجه ۲-۱ مقابل خیبر شکست خورد. احسان حسینی و عیسی مرادی برای خیبر گلزنی کردند و تنها گل تراکتور توسط امیرحسین حسین‌زاده از روی نقطه پنالتی به ثمر رسید. دروازه‌بان خیبر، دیناروند، با نمایش تحسین‌برانگیز مانع گلزنی بازیکنان تراکتور شد.

پانزدهمین نمایشگاه کار دانشگاه صنعتی شریف از ۱۸ تا ۲۰ آبان‌ماه با شعار «برنده‌ها از فضا نمی‌آیند» و با مشارکت همراه اول در این دانشگاه برگزار می‌شود.

پرهام مقصودلو در دور برگشت مرحله سوم جام جهانی شطرنج با شکست ایوان ساریچ از کرواسی، صعود خود به جمع 16 شطرنج‌باز برتر را قطعی کرد. پویا ایدنی نیز در دیدار برگشت مقابل الکسی اسپینکو از روسیه شکست خورد و تکلیف صعود او به دیدارهای تکمیلی فردا کشیده شد.

عیسی بزرگ‌زاده و عباس علی‌آبادی از شرایط بحرانی کم‌آبی در تهران خبر دادند و اعلام کردند که در شب‌های برخی روزها ممکن است فشار آب تا صفر کاهش یابد. وزارت نیرو با استفاده از منابع آب قنات‌ها و رودخانه‌ها، سیستم‌های کاهش هدررفت و فناوری‌های مدیریت مصرف در تلاش است تا کمبود آب را کنترل کند و از مردم خواسته شده مخزن و پمپ ذخیره‌سازی آب نصب کنند تا کمبود در ساعات شب حس نشود.

دومین قطار گردشگری «مثلث طلایی ایران» بامداد یکشنبه ۱۸ آبان ۱۴۰۴ وارد ایستگاه مسافری اصفهان شد. این قطار با هدف توسعه گردشگری ریلی، معرفی جاذبه‌های تاریخی و تجربه‌ای نوین از سفر ایمن و پایدار، گردشگران داخلی را از تهران، یزد و شیراز به اصفهان می‌آورد تا در قالب یک تور یک‌روزه از آثار شاخص شهر همچون میدان نقش‌جهان، عمارت عالی‌قاپو و پل‌های تاریخی دیدن کنند.

یک مجتمع پنج‌طبقه مسکونی در محله سی‌متری بنی هاشم همدان پس از گودبرداری غیر اصولی ساختمان مجاور، دچار ترک‌های گسترده و نشست سازه‌ای شده است. کارشناسان آتش‌نشانی با اعلام خطر ریزش لحظه‌ای، تخلیه فوری ساختمان را توصیه کردند، اما ساکنان همچنان در بلاتکلیفی و نگرانی به سر می‌برند و هیچ اقدام عملی برای تثبیت سازه یا اسکان موقت آنان انجام نشده است.

در نخستین روز معاملاتی هفته، دلار با افت ۱۳۰ تومانی نسبت به آخرین معاملات هفته گذشته، در محدوده ۱۰۷ تا ۱۰۸ هزار تومان نوسان کرد. تحلیلگران معتقدند بازار ارز ایران در فضای مدیریت‌شده و کنترل‌شده بانک مرکزی قرار دارد و معامله‌گران همچنان محتاطانه رفتار می‌کنند. هم‌زمان درهم امارات و دلار هرات نیز در محدوده‌های حمایتی تثبیت شدند و انتظار می‌رود بازار تا دریافت سیگنال‌های سیاسی و اقتصادی جدید، نوسان محدودی داشته باشد.

سرگئی لاوروف، وزیر امور خارجه روسیه، اعلام کرد که دستور ولادیمیر پوتین برای آماده‌سازی و ارزیابی امکان آزمایش‌های هسته‌ای پذیرفته شده و در حال انجام است. وی افزود که نتایج این دستور به اطلاع عموم خواهد رسید و در واکنش به اظهارات دونالد ترامپ درباره آزمایش هسته‌ای، از عدم وضوح منظور رئیس‌جمهور آمریکا خبر داد.

محمدعلی بهپوری، مدیرکل دفتر واردات گمرک ایران، بخشنامه امکان ترخیص ۱۰۰ درصدی چای خشک خارجی را به گمرکات اجرایی ابلاغ کرد. بر اساس این دستورالعمل، واردکنندگان می‌توانند محموله‌های خود را مطابق مقررات مربوطه به طور کامل ترخیص کنند. این فرصت تا اول آذر ۱۴۰۲ اعتبار دارد و در صورت تمدید، اطلاع‌رسانی خواهد شد.

کلیه‌ها نقش حیاتی در تصفیه خون و حفظ تعادل مواد شیمیایی بدن دارند، اما برخی داروها می‌توانند آسیب جدی و خاموش به آن‌ها وارد کنند. در این مقاله، راهکارهایی برای شناسایی داروهای پرخطر و پیشگیری از عوارض جدی معرفی می‌شود.