اگر تصور می‌کنید در دوران رژیم غذایی باید قید ساندویچ را بزنید، سخت در اشتباهید. با انتخاب مواد اولیه سالم و روش درست تهیه، می‌توان ساندویچ‌هایی خوشمزه، سیرکننده و کم‌کالری آماده کرد که نه‌تنها به کاهش وزن آسیب نمی‌زنند، بلکه به حفظ سلامت بدن نیز کمک می‌کنند.

آیه «اَمَّن یُجیبُ المُضطَرَّ اِذا دَعاهُ» یکی از شناخته‌شده‌ترین آیات قرآن کریم برای طلب گشایش و نجات از سختی‌هاست؛ آیه‌ای که قرن‌هاست مسلمانان در زمان گرفتاری، بیماری و ناامیدی به آن پناه می‌برند و آن را نشانه‌ای روشن از رحمت و پاسخ‌گویی خداوند به بندگان درمانده می‌دانند.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که مصرف روزانه مقدار کمی گردو می‌تواند تنها در چند هفته، به‌طور قابل توجهی سطح کلسترول مضر خون را کاهش دهد؛ آن هم بدون افزایش وزن.

رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور از افزودن شاخص مدیریت مصرف انرژی به سامانه فوریت‌های اداری «فواد ۱۲۸» خبر داد و تأکید کرد: مردم می‌توانند مصادیق اسراف انرژی در ادارات را گزارش کنند و این گزارش‌ها مستقیماً در ارزیابی عملکرد دستگاه‌ها اثرگذار خواهد بود.

آیین تجلیل از افتخارآفرینان علمی ایران اسلامی با حضور مسئولان فرهنگی و علمی کشور در برج میلاد تهران برگزار شد؛ مراسمی که با هدف جبران کم‌توجهی به نخبگان علمی و پاسداشت جایگاه آنان در پیشرفت کشور شکل گرفت.

با ورود توده هوای سرد و پیش‌بینی سقوط ۱۵ درجه‌ای دما در اصفهان، هشدار سطح نارنجی صادر شد؛ یخبندان گسترده‌ای که آماده‌باش کامل دستگاه‌های اجرایی و صرفه‌جویی جدی در مصرف انرژی را الزامی کرده است.

رئیس‌جمهور در نخستین دوره اعطای جایزه جهانی امام خمینی(ره) با تأکید بر سیره اخلاقی و سیاسی بنیان‌گذار انقلاب اسلامی گفت: امام انسانی بود که هرگز در طلب دنیا نبود و همین بی‌اعتنایی به دنیا، او را در گفتن حق و ایستادگی مقابل ظلم استوار کرد.

آیین‌نامه اجرایی انتقال سهمیه سوخت از کارت سوخت به کارت بانکی صاحبان خودرو، مصوب هیئت وزیران، با امضای معاون اول رئیس‌جمهور ابلاغ شد؛ مصوبه‌ای که می‌تواند نظام توزیع بنزین در کشور را وارد مرحله‌ای جدید کند.

استاندار خوزستان با تأکید بر حل مسائل کشاورزی با رویکرد حمایتی، از برنامه‌ریزی برای توسعه سطح زیر کشت چغندر قند تا ۸۰ هزار هکتار خبر داد و پیوند علم و اجرا را راهبرد اصلی شورای کشاورزی استان عنوان کرد.

فرمانده نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران با تأکید بر نقش راهبردی علم و پژوهش، گفت: در شرایط کنونی، تحقیق و پژوهش به ابزاری تعیین‌کننده در مقابله با تهدیدات فناورانه دشمنان تبدیل شده است.

با حکم جدید، امیر سرتیپ علیرضا الهامی به‌طور هم‌زمان به‌عنوان فرمانده «قرارگاه مشترک پدافند هوایی خاتم‌الانبیا(ص)» و «نیروی پدافند هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران» منصوب شد.

با وجود اعلام محاصره ونزوئلا از سوی رئیس‌جمهور آمریکا، دولت کاراکاس اعلام کرد صادرات نفت خام و فرآورده‌های نفتی این کشور بدون هیچ‌گونه وقفه‌ای ادامه دارد و نفتکش‌ها همچنان در حال تردد هستند.

سرمربی تیم فوتبال تراکتور با تأکید بر حساسیت دیدار جام حذفی مقابل پرسپولیس گفت: در این رقابت‌ها جایی برای اشتباه وجود ندارد و تیمش با تمام توان و با حمایت هواداران به میدان خواهد رفت.

روند اجرای طرح‌های راهبردی افزایش ظرفیت تولید انرژی کشور، از جمله توسعه میادین نفتی، جمع‌آوری گازهای همراه و تأمین مالی پروژه‌های نفت و گاز، در جلسه‌ای به ریاست رئیس‌جمهور مورد بررسی و تصمیم‌گیری قرار گرفت.