وقتی متوجه شدید که به کسی صدمه زدهاید و میخواهید آن را جبران کنید، با یک عذرخواهی صمیمانه شروع کنید. با عذرخواهی میتوانید راه ارتباطی را باز کنید و روند ترمیم رابطه خود با طرف مقابل را آغاز کنید. یک عذرخواهی واقعی نشان میدهد که شما برای کارهای خود متأسف و ناراحت هستید و میخواهید بهتر عمل کنید.
انتشار عکس کودکان در فضای مجازی قوانین سرسختانهای ندارد و همین موضوع باعث شده است که خودمان یا اطرافیانمان انواع عکسها با موضوعات مختلف از کودکان گرفته و منتشر کنیم.
عواملی مانند استرس، افزایش سن، خواب ناکافی یا سبک زندگی ناسالم میتوانند عملکرد مغز را تضعیف کنند و تاثیر قابل توجهی بر عملکرد شناختی ما داشته باشند اما با یک سری تمرینهای مستمر میتوان توانایی و کارکردهای مغز را افزایش داد.
اگر شماهم در زمان عصبانیت سر فرزند خود داد زدید و رفتار بدی از خودتان نشان داده اید و الان پشیمان هستید، میتوانید به چند روش رفتار اشتباهتان را جبران کنید.
آیا تا به حال فکر کرده اید که چگونه جو عاطفی خانه در دوران کودکی شخصیت ما را به عنوان یک بزرگسال شکل می دهد؟ کمبود محبت در دوران کودکی، اثری منحصر به فرد بر شخصیت و رفتار افراد بر جای می گذارد.
هوش هیجانی شامل شناخت و کنترل عواطف و هیجانهای خود است. خوشبختانه این هوش قابل یادگیری است و تأثیر خیلی زیادی بر آینده روابط، موفقیتهای تحصیلی و مالی فرزندتان دارد.
بچهها به دلایل مختلفی بدرفتاری میکنند، اما شایعترین دلیل آن بی حوصلگی و کسل شدن است. آنها متوجه میشوند که رفتارشان تأثیرگذار است، بخصوص اگر بتوانند با استفاده از آن به چیزی که میخواهند برسند. گاهی هم میل به قدرت داشتن، دلیل بدرفتاریهای آنها است، چرا که این روشی است برای کودک تا بتواند تلاش کند و قدرت کنترل خود را اثبات کند. به همین دلیل مهم است که نحوهی صحیح مدیریت این رفتارها را بلد باشید.
در بحث اعتمادبهنفس بسیاری از اوقات واقعیت آن چیزی نیست که به نظر میرسد. گاهی در زیر آن تصویر مطمئن به خودی که از یک شخص میبینیم، در حقیقت، فردی مردد به خود و طالب تأیید دیگران وجود دارد.
میتوانید زمانی را به خاطر بیاورید که پیش از یک رویداد بزرگ زندگی استرس داشتید و پس از آن احساس کردید وزنهای از روی دوش تان برداشته شده است؟ این فرآیند افزایش پاسخ به استرس و سپس احساس آرامش تکمیل "چرخه استرس" را نشان میدهد.
بیشتر پستانداران نر ارتباط کمی با فرزندان خود دارند یا اصلاً کاری با آنها ندارند؛ پس چرا پدران ما انسانها تا این حد متفاوت رفتار میکنند؟ آیا پدر بودن، مزیت فرگشتی برای ما انسانها دارد؟
روانشناسی عصبی، یک زمینه پژوهشی پویا است که به مطالعه رابطه بین عوامل عصبی و عملکرد روانی انسان میپردازد. در این مقاله، به بررسی این رشته جذاب و پرمعنی میپردازیم.
سندرم مسئله با پدر (Daddy issue) عموماً عبارتی جذاب است که اغلب به صورت تحقیرآمیز برای اشاره به زنانی به کار میرود که روابط پیچیده، گیج کننده یا ناکارآمد با مردان دارند و افرادی (اغلب زنان) را توصیف کند که دارای انگیزهها و تکانههای ناخودآگاه نسبت به مردان زندگیشان هستند. این تکانهها میتوانند منفی یا مثبت باشند و ناشی از یک رابطه ناکافی پدری هستند.