آفتاب گرفتن بدون آسیب در این مقاله به طریق‌های مختلفی مورد بررسی قرار می‌گیرد، از جمله روشهای محافظت پوست در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش و نکات مهم برای حفظ سلامتی در تعامل با نور خورشید.
آفتاب گرفتن
مو در فصل تابستان بیش از حد در معرض حرارت آفتاب، تعرق و گرد و خاک قرار می گیرد و همین امر موجب آسیب دیدن آن می شود.
برنزه کردن پوست با آفتاب، یکی از روشهای تغییر رنگ پوست در تابستان است.