سلامت مو

روغن زیتون، که یکی از پرکاربردترین مواد در محصولات مراقبت از پوست و مو است، پوست سر را تغذیه کرده و موها را نرم و براق می‌سازد. برای استفاده بهینه، روغن زیتون را به پوست سر خود بمالید و آن را به آرامی ماساژ دهید. همچنین، ترکیب روغن زیتون با روغن رزماری می‌تواند تاثیر آن را افزایش دهد. استفاده هفتگی از این ترکیب توصیه می‌شود تا بهترین نتایج حاصل شود.

فواید ویتامین ای (E) برای پوست شناخته شده است اما برخی از افراد از روغن این ویتامین برای سلامت موها نیز استفاده می‌کنند. این احتمال وجود دارد که ویتامین ای از ریزش مو جلوگیری کند، به بهبود سلامت کلی پوست سر کمک کند و باعث درخشندگی بیشتر موها و کاهش آسیب آن‌ها شود.

برای افرادی که ابروهای روشن یا سفیدی دارند، رنگ کردن یک راه‌حل ایده‌آل برای پر و برجسته کردن ابروها محسوب می‌شود.

ریزش مو می تواند به دلایل مختلفی مانند کمبودهای تغذیه ای، اختلالات ژنتیکی، عدم تعادل هورمونی، برخی داروها، اختلالات خودایمنی، عفونت ها، استرس یا پیری طبیعی ایجاد شود. «آلوپسی» اصطلاح پزشکی برای ریزش مو است و هر کسی اشکال مختلفی از آلوپسی را تجربه می کند.

موهای فردار ذاتا بیشتر از دیگر انواع موها با احتمال شکنندگی مواجه هستند. بنابراین بسیار مهم است که با همه توان از این موهادر برابر انواع آسیب‌دیدگی‌ها محافظت کنید.

انجیر برای سلامت بدن بسیار مفید است. گفته می‌شود خوردن انجیر خیسانده شده پیش از صبحانه حتی منافع بیشتری برای سلامت بدن نیز دارد.

برای داشتن موهایی زیبا و سالم باید در هر فصل متناسب با همان فصل مراقب موهایتان باشید.

اتفاقی شبیه این برای خانم روگوتیانا اهل آمریکا رخ داده‌است،او که مدتی پیش بر اثر استرس تمام موهایش را از دست داده بود،حالا با ترکیبی که خودش تولید کرده، موهایش سرعت رشد زیادی پیدا کرده‌اند. البته او ...

وقتی که در زیر دوش قرار میگیریم، بهتر است دمای آب را با دمای بدنمان هماهنگ کنیم که نه خیلی سرد باشد و نه خیلی گرم تا از آسیب به موها جلوگیری شود.

مو در فصل تابستان بیش از حد در معرض حرارت آفتاب، تعرق و گرد و خاک قرار می گیرد و همین امر موجب آسیب دیدن آن می شود.

فرقی نمی‌کند برند سشوارتان چیست و باد سرد و گرم داشته باشد یا نه. زیاده‌روی در استفاده از این وسیله حتی مغز را هم تحت‌تاثیر قرار می‌دهد و ضررهای دیگری هم دارد.

بسیاری از ما روزانه با ریزش مو مواجه می‌شویم، اما این ریزش برای برخی بیش از اندازه طبیعی روی می‌دهد. بر اساس مطالعات علمی ریزش ۸۰ تا ۱۰۰ تار مو به‌صورت روزانه طبیعی است و باید علت را برای بیش از این میزان جست و جو کرد.

کدوتنبل سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم و روی است و پتاسیم موجود در کدوتنبل به حفظ سلامت مو و رشد مجدد موها کمک می‌کند.