رفع گلودرد

گیاهانی چون اکالیپتوس و نعناع برای کمک به تسکین سرفه و گلودرد مناسب هستند. هم‌چنین بهتر است از مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار اجتناب کنید تا در دوره بیماری خللی به روند خواب شما وارد نشود.

در حالی که دریافت ویتامین C کافی، برای یک سیستم ایمنی سالم ضروری است، میوه‌های بسیار اسیدی مانند پرتقال برای گلودرد مضر هستند.

نتایج یک مطالعه نشان داد استفاده از اسپری دهانی عسل به عنوان درمان کمکی، می‌تواند موجب بهبودی زودتر علائم بالینی و کاهش زمان بهبودی عفونت گلو شود.

گلودرد چرکی یک عفونت باکتریایی است که باعث دردناک و متورم شده و باعث ایجاد مشکل در بلع می‌شود.

عناب برای رفع گلودرد و سرفه صبحگاهی مفید است.