یک متخصص قلب و عروق با بیان اینکه برای درمان و یا پیشگیری از سکته قلبی زمان حکم طلا را دارد، گفت: برای کمک بیمار قلبی، بدون فوت وقت با اورژانس تماس بگیرد.
میوه ازگیل منبع غنی از ترکیبات فعال مانند فنلها و اسیدهای آلی است که با فعالیت ضد اکسایشی بالای خود علاوه بر فایده برای قلب و مغز، سبب کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی می شود.
چای سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین هاست که سیستم ایمنی را تقویت میکند و سطح قند خون را کنترل کرده و آسیب سلولها را میکاهد و از بیماریهای قلبی عروقی جلوگیری میکند.
مصرف برگ پرتقال می تواند رسوب های مختلف رگ ها را از بین ببرد و از بیماری قلبی پیشگیری کند، این گیاه خواب آور است و در درمان اسکوربوت و راشیتیسم هم موثر است، علاوه بر این برگ پرتقال خاصیت ضدعفونی کننده نیز دارد.
ساعتها نشستن خطر حمله قلبی و سکته را افزایش میدهد و فقدان حرکت، به طور کلی، ممکن است بر سطح چربی و قند خون تأثیر بگذارد. با این حال، افزایش زمان داشتن فعالیت بدنی به این معنی نیست که باید هر دقیقه از روز بیدار شوید یا ورزش کنید یا حرکت کنید. فعالیت بدنی توصیه شده ۱۵۰ دقیقه در هفته، به شکل فعالیت شدید همراه با دو روز تمرین قدرتی است.
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۴۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال کشور کم تحرک هستند و فعالیت بدنی مناسب ندارند که این شرایط میتواند زمینهساز ابتلا به بیماریهای غیرواگیر باشد.
بیمارستان شهید رجائی کرج با هدف کاهش نرخ سکتههای قلبی مرکز جامع ارتقاء سلامت و پیشگیری بیماریهای قلبی و عروقی را با ارائه خدمات رایگان راهاندازی کرده است.
متخصص قلب و عروق، درباره اهمیت سلامت قلب و عروق در برنامه «ساختمان پزشکان» رادیو جوان عنوان کرد: عواملی مانند تغذیه، فعالیت بدنی و سبک زندگی بر سلامت قلب و عروق تأثیر گذارند. همچنین، وجود افرادی در کنار ما که ممکن است در معرض خطر قلبی عروقی باشند، نیز میتواند به نجات ما در مواقع ضروری کمک کند.
رژیمهای غذایی سرشار از میوهها و سبزیجات میتوانند با تأمین مواد مغذی ضروری مانند ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش دهند.
افراد دارای گروه خونی AB در مقایسه با افراد گروه خونی O، بیشتر در معرض خطر اختلالات شناختی قرار دارند. اختلال شناختی، مواردی مانند مشکل در به خاطر سپردن، تمرکز یا تصمیمگیری را در بر دارد.