به گزارش سایت خبری پرسون، در این برنامه قصد داریم درباره چرت زدن وسط روز صحبت کنیم که اگر کمتر از ۴۵ دقیقه و در بهترین حالت بین ۱۰ تا ۳۰ دقیقه باشد، باعث افزایش توانایی و یادگیری می شود.
منبع: خبر فوری
چرت زدن کوتاه از زوال عقل جلوگیری می‌کند!+ ویدئو
491441
مطالب مرتبط
ارسال نظر