ورزش

در شلوغی و ازدحام زندگی مدرن، روشی که صبح‌هایمان را شروع می‌کنیم می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت و حال کلی ما تأثیر بگذارد. اتخاذ عادات کوچک صبحگاهی می‌تواند راه را برای زندگی شادتر، سالم‌تر و پربارتر هموار کند.

بازیگر مطرح سینمای ایران به عنوان عضو هیات رییسه انجمن پدل ایران معرفی شد.

بهنوش طباطبایی که این روزها با عمل های زیبایی اش نقل محافل مجازی شده است یک ویدئو از ورزش روزانه اش منتشر کرد.

حسین رضازاده برای تصدی ریاست فدراسیون ورزش های جانبازان و توان یابان ثبت نام کرد.

ملی‌پوش اصفهانی تیراندازی با کمان از حس و حال اولین حضورش در دیدار با رهبری گفت.

تایج تحقیقات نشان می‌دهد که دوره‌های کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابل‌توجهی برای حافظه است.

بی تحرکی و نشستن مداوم روی صندلی می‌تواند باعث بروز عوارض جسمانی و در دراز مدت عوارض قلبی و عروقی در افراد شود. متخصصان همواره فعالیت بدنی را به عنوان بهترین راه حل برای بهبود وضعیت جسمانی افراد بی تحرک مطرح کرده‌اند.

تعدادی از نوجوانان در آغاز دیدار امروز مدال‌آوران ورزش کشور با رهبر انقلاب دقایقی در حسینیه امام خمینی به اجرای ورزش باستانی پرداختند.

در نخستین همایش ملی ورزش زورخانه‌ای، کشتی پهلوانی و هنر مرشدی، شال پهلوانی به کیومرث هاشمی وزیر ورزش و جوانان اهدا شد.

دویدن فواید بسیار و متنوعی دارد از جمله تقویت پاها، تقویت مفاصل آنها، تقویت سیستم ایمنی، مبارزه با بیماری های قلبی و عروقی، کاهش فشار خون، کاهش سطح کلسترول بد، سوزاندن کالری و افزایش گردش خون؛ اما دانشمندان همچنین دریافته اند که نقش موثری در درمان اضطراب و افسردگی دارد.

یکی دیگر از نشانه‌هایی که بسیار گزارش شده است کسالت و خستگی بعد از ورزش است که حتی پس از ورزش‌های سبک نیز در افراد مبتلا به کووید مشاهده می‌شود.

اگر چند دقیقه بعد از انجام فعالیت‌های ورزشی روزانه فشار بسیار زیادی به بدن‌تان وارد می‌شود، پای عوامل دیگری در میان است که احتمالا خودتان از آنها بی‌خبر هستید.

قائم مقام دبیرکل ستاد ملی مبارزه با دوپینگ در مورد امکان کاهش مدت محرومیت ورزشکاران دوپینگی، توضیح داد.

کم‌تحرکی چگونه سلامتی شما را به خطر می اندازد!

وزیر ورزش و جوانان با اشاره به اینکه ساخت مجموعه فرهنگی ورزشی جدید برای کشور از اهمیت بالایی برخوردار است، گفت: این مجموعه بین‌المللی است و باید برگزاری رویدادهای ورزشی در تمامی رشته‌ها را پاسخگو باشد.

وزیر ورزش و جوانان گفت: به دنبال برطرف کردن دغدغه شغلی ورزشکاران المپیکی و پاراالمپیکی هستیم که خواسته به حق آن‌هاست.

کیانوش رستمی اعلام کرد که تمریناتش را زیر نظر تیم ملی ادامه خواهد داد.

تهران قدیم را به نوعی می‌توان مهد و محل ظهور اغلب ورزش‌های امروزی کشور دانست. ساخت اولین استادیوم ورزشی در باغ‌های امجدالوزرا یا آموزش کلاس‌های ژیمناستیک و شمشیربازی در دارالفنون و همچنین شنا در چال‌حوض‌های حمام‌های عمومی، دلیل محکمی برای این ادعاست.

تفاهمنامه توسعه ورزش پایه میان بانک ملی ایران و فدراسیون کشتی جمهوری اسلامی ایران با حضور دکتر ابوالفضل نجارزاده و علیرضا دبیر رئیس فدراسیون کشتی امضا شد.