شناسه خبر: 790968
یکشنبه 6 آبان 1403 10:45
کدام ویتامین باعث کاهش وزن می‌شود؟
به گزارش سایت خبری پرسون، نام ریبوفلاوین یا ویتامین B ۲ در میان فهرست بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن به چشم می‌خورد، زیرا سرعت متابولیسم بدن افراد را حفظ می‌کند و از این طریق میزان در هم شکستن چربی‌های اضافه، کربوهیدرات‌ها، و تولید انرژی را افزایش می‌دهد.
ریبوفلاوین یا ویتامین B ۲ می‌تواند تا حدودی زیاد به کاهش وزن کمک کند.