حدیث روز؛ راز سلامتی

به گزارش سایت خبری پرسون، روایت زیر را از کتاب «مکارم الأخلاق» منتشر می‌کند.

أمیرالمؤمنین علی علیه السلام:

من أکَلَ الطَّعامَ عَلَی النَّقاءِ وأجادَ الطَّعامَ تَمَضُّغا وتَرَکَ الطَّعامَ وهُوَ یَشتَهیهِ ، ولَم یَحبِسِ الغائِطَ إذا أتی، لَم یَمرَض إلّا مَرَضَ المَوتِ؛

هر کس غذای تمیز (سالم) بخورد و غذا را خوب بجوَد و در حالی که هنوز اشتها دارد، دست از خوردن بکشد و هر گاه غائطش گرفت، آن را نگه ندارد، جز مرض مرگ، بیماری دیگری به سراغش نمی‌آید.

مکارم الأخلاق: ج ١ ص ٣١٤ ح ١٠٠٣